Багато людей приймають вітаміни щодня, щоб доповнити свій раціон . Оскільки важко підтримувати повністю збалансовану дієту і що містить всі необхідні вітаміни і поживні речовини, щоденне вживання вітамінів гарантує задоволення всіх потреб активного органу. Не всі вітаміни однакові, тому добре перевірити швидкість розчинення таблеток. Вітаміни, які мають проблеми, що повністю розчиняються під час тесту, не розчиняються в організмі, тому їх переваги обмежені. Перевірте свої вітаміни, щоб переконатися, що ви отримуєте всі необхідні поживні речовини.

Вам знадобляться:

• Оцет білий
• Невелика чаша
• Велика чаша
• Кухонний термометр
• Вітаміни

Вас також може зацікавити: Як приймати вітаміни на порожній шлунок Кроки дотримуватися: 1

Налийте в чашку чашку білого оцту. Помістіть чашу в дещо більшу миску з кип'яченою водою. Перевіряйте температуру білого оцту кухонним термометром, поки вона не досягне приблизно 30 °.

2

Оскільки оцет нагрівається, поповнити більшу ємність теплішою водою, оскільки вода може охолонути.

3

Покладіть вітамін, який ви хочете покуштувати, в гарячий оцет. Обережно перемішуйте тарілку та її суміш кожні п'ять хвилин. Не торкайтеся та не розривайте вітамінні таблетки під час перемішування.

4

Перевірте стан вітаміну приблизно через 30 хвилин. Таблетка якісних вітамінів повинна бути повністю розчинена в цей час. Рідкі вітаміни розчиняються майже відразу, а вітаміни таблетки, швидше за все, займуть не менше 30 хвилин.

5

Якщо він не розчиняється повністю, дайте таблетці ще 30 хвилин у оцті. Перемішуйте м'яко кожні п'ять хвилин.

6

Спостерігають стан вітаміну після другого 30-хвилинного періоду. Якщо таблетка повністю розчинилася в цій точці, то вона, ймовірно, повністю розчиняється в шлунку .

7

Якщо ні, то вітамін навряд чи повністю розчиниться, виконуючи травлення. Рекомендується вибирати вітаміни, які розчиняються в період від 30 до 60 хвилин, оскільки вони є набагато ефективнішими та кориснішими.