З приходом холоду, кашель широко поширений серед населення, в основному через застуду і грип, хоча він також може бути симптомом алергії або навіть стати хронічним. Це завжди буде необхідно відвідати лікаря, особливо якщо він стійкий або якщо більше симптомів з'являються, а також ми можемо спробувати боротися з кашлем з домашніми засобами, які менш агресивні, ніж ліки. Аналогічно, слід зазначити, що у випадку найменшого будинку існують також деякі домашні засоби для кашлю дітей. Таким чином, у цій статті ми пояснюємо деякі хитрощі для усунення кашлю .
Зняти кашель з цибулею
Одним з найефективніших трюків з профілактики кашлю є препарати на основі цибулі, оскільки серед багатьох переваг цибулі вона має велику відхаркувальну та протикашльову силу. Ви можете використовувати його безпосередньо в сирому вигляді, обрубуючи його в блюдо, яке ви покладете на тумбочку, час доби, коли цей симптом погіршується. Таким чином, ви помітите, як ви кашляєте менше, і ви можете легше заснути. Ви навіть можете додати чайну ложку цукру на вершину, як тільки ви її розрізали, оскільки це вивільнить більше соку.
З іншого боку, ви також можете приготувати сироп з цибулі та меду ; Вам просто потрібно розрізати цибулю, помістити її в банку, додати мед і дати їй маринувати протягом 8 годин з покритим горщиком. Ви повинні приймати отриману суміш ложками, і ваш кашель поліпшиться. Зверніться до детального покрокового в нашій статті Як зробити сироп з цибулею і мед.
Пийте багато рідини
Крім того, коли у нас багато кашлю, ми повинні пити багато води, але гарячі соки та рідини, такі як супи, бульйони, чаї та чаї, такі як чай солодки і чай з чебрецю, дві лікарські рослини, які рекомендуються для боротися з цим роздратуванням. Це забезпечить те, щоб слизь може текти і не накопичуватися, що погіршило б ситуацію.
Таким же чином буде доречно використовувати зволожувачі з навколишнього середовища, щоб уникнути сухості, що зробить кашель гіршим. Для цього рекомендуємо ознайомитися з нашою статтею про те, як вибрати зволожувач.
Крім того, ми повинні уникати певних продуктів, які погіршують цей симптом, наприклад, надмірне споживання молока. Хоча рекомендується пити молоко з медом для боротьби з кашлем, той факт, що молочні продукти мають тенденцію збільшувати цю проблему.
Зробіть туман
Іншим трюком для видалення кашлю є реалізація парів з метою відкриття дихальних ям, що полегшує проходження повітря. Щоб зробити пари, вам доведеться готувати листя евкаліпта у великій кількості води (хоча це можна робити і з водою); коли він розірветься до кипіння, вийміть його з вогню і, прикривши голову рушником - і обережні, щоб не спалити себе - вдихайте пар, який відривається.
Інший спосіб вдихнути гарячий пар, який допомагає зволожувати і очищати ніздрі і горло, полегшуючи будь-який тип кашлю - це прийняти гарячий душ або ванну з закритими дверцятами, щоб таким чином можна було максимально сконцентруватися. можливий пар в кімнаті. Доцільно перебувати в гарячій ванні від 20 до 30 хвилин, щоб відзначити ефект поліпшення після закінчення.
Імбир проти кашлю
З іншого боку, серед численних властивостей імбиру ми знаходимо його протизапальну здатність і здатність полегшувати респіраторні ураження . Ось чому ми можемо використовувати імбир як домашній засіб для полегшення кашлю, потрібно лише влити його і прийняти його гарячим з маленьким медом, щоб підсолодити і пом'якшити.
Якщо у вас немає чіткого уявлення про те, як потрібно приготувати це натуральне рішення, ми зробимо для вас легше і пояснимо, як приготувати настій імбиру .
Полоскання солі
Інший з найкращих способів заспокоїти кашель - полоскати сіллю . Сіль має велику антисептичну силу і разом з теплою водою допомагає дезінфікувати горло і полегшувати течію слизу, допомагаючи усунути її, коли вона надмірна і допомагає зволожувати слизові оболонки.
Для цього потрібно наповнити половину склянки теплою водою, додати ложку солі і полоскати рот з нею. Якщо з половиною склянки у вас не вистачить на один раз, ви можете зробити ціле скло. Цей простий, ефективний і дуже дешевий засіб може бути зроблено стільки разів на день, скільки необхідно протягом днів, які потрібні.
Мед для полегшення кашлю
Використання меду дуже поширене і використовується для поколінь, щоб полегшити цей симптом настільки дратує, це пов'язано з його антисептичними властивостями, оскільки помітно пом'якшує горло. Отже, якщо у вас є цукерки з меду, намагайтеся приймати кожен маленький час або, принаймні, коли вам це потрібно. Цукерки ментолу також підходять для очищення дихальних шляхів і сприяють зволоженню горла.
Одним з найбільш поширених і ефективних способів прийняти цей натуральний продукт для полегшення цієї проблеми є пити лимонний сік з парою столових ложок натурального меду. Ви повинні пити цю суміш кожні кілька годин або всякий раз, коли вам це потрібно.
Крім того, якщо ви хочете посилити ефект і усунути накопичену слиз, краще додати цьому першому засобу невеликий перець. Тобто, змішайте ложку меду, три столові ложки лимона і додайте щіпку чорного перцю, останній допоможе вам вигнати мокроту за його відхаркувальні властивості.
Vapor's Vaporub
Ця широко використовувана мазь дуже рекомендується при застудах та інших умовах, які перешкоджають диханню і викликають дискомфорт. Таким чином, використання Vapor's vaporub для сухого кашлю і очищення дихальних шляхів, коли вони дуже перевантажені, є одним з кращих способів полегшити ці умови. Хоча, завжди добре звертатися до лікаря, щоб перевірити і переконатися, щоб лікувати проблему, яка їх викликає.
Використання цього продукту є таким же простим, як проведення масажу з ним на грудях або на підошвах ніг, коли ми йдемо на відпочинок. Але, щоб лікувати маленьких, потрібно переконатися у використанні версії, придатної для немовлят і дітей, а не звичайної і більш поширеної для дорослих.
Більше трюків проти кашлю
На додаток до цих трюків для боротьби з більш загальним кашлем, ми пояснюємо всі подробиці про те, як запобігти і полегшити різні типи кашлю і більше засобів боротьби з ним:
- Як вилікувати сухий кашель у дітей
- Як полегшити кашель моєї дитини
- Як полегшити кашель
- Лікарські рослини для кашлю
Ця стаття є лише інформативною, ми не маємо можливості призначати будь-яке медичне лікування або робити будь-який діагноз. Запрошуємо Вас звернутися до лікаря у разі виникнення будь-якого стану або дискомфорту.
Залиште Свій Коментар