Астма є однією з найбільш поширених респіраторних проблем і страждає від людей будь-якого віку, іноді від народження, тому її можна вважати хронічним респіраторним захворюванням, а іноді і своєчасно, коли ми дорослі. Не всі люди страждають однаковою астмою, але в найбільш інтенсивних або хронічних випадках це умова, яка може обмежувати повсякденні, тому що вона вимагає зменшення активності.

Таким чином, краще дотримуватися вказівок лікаря в кожному випадку, використовувати бронхолітичні засоби, які, як правило, спреї або інгалятори, і ви також можете використовувати природні засоби, щоб зменшити симптоми, полегшити напади або кризи і навіть вилікувати легкі випадки цього стану. Наприклад, імбир є потужним природним протизапальним засобом і, отже, збільшує розширення бронхів для зменшення запалення. Для того, щоб ви почувалися краще за короткий час, ми рекомендуємо його і пояснити, як зробити імбирний чай для астми .

Вас також може зацікавити: Як вилікувати астму природними засобами

Які симптоми астми?

Ви повинні знати, як розпізнати симптоми астми, щоб бути впевненим, що це проблема або виключити її. Ми також повинні думати, що в багатьох випадках сама астма є симптомом більш серйозної дихальної проблеми, наприклад, бронхіту. Таким чином, серед основних симптомів астми можна віднести:

• Постійний кашель
• Труднощі дихання
• Дихання або хрипи при диханні
• Нездатність до фізичного навантаження через неможливість дихати
• Тиск і відчуття напруженості в грудній клітці
• Товста слизь в грудях і кашель з мокротою

При нападі або нападі астми симптоми збільшуються:

• Утоплення або неможливість дихати
• Прискорений пульс
• Надмірна пітливість
• Синюшний тон на обличчі і, перш за все, на губах
• Плутанина і виснаження

Харчова композиція імбиру

Серед інфузій для астми ми знаходимо одне з поліпшень, які робляться з імбиром. Будь то вливання або чай, цей корінь лікарської рослини, що називається Zingiber officinale, широко використовується в натуральній медицині, а також у світі косметики, оскільки має композицію, що надає їй дуже корисні властивості.

У поживній композиції імбиру, що називається також кіоном або квіоном, можна знайти:

• Вода
• Вуглеводи (цукру та волокна) \ t
• Білки
• Здорові жири
• Тіамін або вітамін В1
• Рибофлавін або вітамін В2
• Ніацин або вітамін В3
• Пантотенова кислота або вітамін В5
• Піридоксин або вітмайн В6
• Аскорбінова кислота або вітамін С
• Альфатокоферол або вітамін Е
• Залізо
• Магній
• Кальцій
• Марганець
• Фосфор
• Калій
• Цинк
• Натрій

Властивості та переваги імбиру для астми

Завдяки цьому складу, який ми тільки що вказали, серед основних переваг і властивостей імбиру для лікування астми, виділяються наступні:

• Воно протизапальне, тому воно зменшує запалення, як у місцевому, так і при внутрішньому застосуванні.
• Збільшення продукції тромбоцитів і глобул.
• Це потужний відхаркувальний засіб.
• Він має велику здатність як антисептичний, так і природний антимікробний засіб, тому допомагає усунути бактерії, гриби та інші мікроорганізми.
• Нарешті, це дуже ефективний знеболюючий і заспокійливий засіб, ідеально підходить для полегшення болю і роздратування.

Знайте в цій іншій статті більше про те, які властивості імбиру.

Як зробити імбирний чай для астми

Виготовлення настою або чаю з імбиру, кіону або квіона дуже просте. Хоча є пакети, приготовані з порошком кореня, які можна знайти у багатьох травників або травників, краще використовувати сам корень, розрізаючи кілька штук.

Інгредієнти

• 2 тонких скибочки кореня імбиру
• ½ літра води
• Ложка стевії або цукру (необов'язково)

Підготовка

1. Приготуйте корінь, розрізавши необхідні шматочки, а решта добре тримайте.
2. Кип'ятіть воду, коли вона розбивається, додати до коріння скибочки.
3. Дайте їй кип'ятити на сильному вогні від 3 до 5 хвилин, залежно від того, наскільки завантажений чай ви бажаєте, рекомендується, щоб він був досить завантажений. Якщо ви збираєтеся залишити його на 5 хвилин, коли ви досягнете 3 хвилини, або, перш ніж ви побачите його, знизити тепло до половини потужності.
4. Вимкніть вогонь і видаліть горщик або каструлю, залиште накритий на 10 хвилин.
5. Чай процідіть, щоб видалити шматочки кореня.
6. Додайте стевію або цукор, якщо вам не сподобається тільки смак імбиру.
7. Ви можете пити цей чай до 2 разів на день під час нападу астми.

Імбир з лимоном для бронхіальної астми

До цього домашнього засобу від астми, який обговорювався в попередньому розділі, ми додамо лимон, оскільки він забезпечує імуностимуляторні, антиоксидантні та протизапальні властивості. Крім того, ми додамо мед, тому що він зволожує, він є антимікробним, заспокійливим і протизапальним, хорошими властивостями для лікування різних проблем зі здоров'ям, особливо для дихальних. Дізнайтеся більше про переваги лимона і про те, які лікарські властивості меду в цих інших продуктах.

Для приготування настою імбиру, лимона і меду для астми дотримуйтесь наступних вказівок:

Інгредієнти

• 2 тонких або маленьких скибочки
• Сік ½ лимона
• 1 столову ложку меду
• ½ літра води

Розробка

1. Вимийте імбир і нарізайте його, використовуючи тільки необхідні шматочки, і зберігайте решту кореня.
2. Закип'ятіть воду в горщику, а коли ви розірєте, додайте скибочки на 5 хвилин.
3. Потім вимкніть вогонь і зніміть горщик, залишивши його накритою ще на 10 хвилин, щоб він закінчив відпочивати.
4. Процідити рідину, щоб видалити залишилися шматочки імбиру.
5. Видавіть лимонний сік, додайте його в настій і додайте мед, добре перемішайте так, щоб все було інтегровано.
6. Ви можете пити 2 чашки цієї інфузії на день, поки не вийде краще від астматичних нападів.

Пари з імбиром для лікування астми

Інший спосіб лікування астми імбиром полягає в тому, щоб зробити коріння парами або парами, що є дуже хорошим способом впливу безпосередньо на дихальну систему, від рота, носа, горла до легенів, бронхів і бронхіол, і саме в цій останній легеневій частині лежить проблема астматиків.

Для виготовлення парів з імбиром для астми виконайте такі вказівки:

Інгредієнти та матеріал

• 1 літр води
• 5 шматочків імбиру
• Горщик
• Рушник

Підготовка

1. Приготуйте шматочки кореня і збережіть решту для майбутніх інфузій або парів.
2. Відварити воду, як тільки вона починає кипіти додати скибочки кореня, залишити середній вогонь і накрити горщик.
3. Коли ви помітите, що вона закипає багато, вода переливається, піднімаючи кришку, підніміть її і помістіть обличчя поверх пари з рушником, кинутим над головою, що допоможе зберегти пар краще.
4. Ви повинні бути дуже обережні, щоб не спалити себе або рушник біля вогню, намагайтеся використовувати маленьку руку.
5. Повторіть випари або пари приблизно 3 рази на день .

Інші домашні засоби для лікування астми

Щоб закінчити, ми пропонуємо інші природні засоби для лікування астми, які можна легко приготувати і які можна використовувати для чергування з quion або ginger, щоб отримати більше переваг і відновити легше.

• Куркума: володіє великими заспокійливими і протизапальними властивостями, які є найбільш необхідними у випадках астматичних людей, яким необхідно розширити бронхіальні трубки, дефлятируя їх. Додайте цю страву до страв або приготуйте настої рослин, таких як імбир, м'ята або пенніроял, і додайте чайну ложку куркуми.
• Лук: має протизапальну, протикашльову, муколітичну та відхаркувальну властивості. Добре їсти сиру або недостатньо зварити, розрізати її навпіл і поставити на тарілку біля ліжка вночі і / або взяти цибулю і медовий сироп. Всі ці засоби дуже корисні для здоров'я, особливо для лікування дихальних проблем. Можна зробити настій з імбиром і цибулею і додати мед на кінці; прийом двох чашок в день буде поліпшуватися за короткий час.
• Сальвія: серед інших властивостей ця рослина антисептична, антиоксидантна, спазмолітична або спазмолітична, заспокійлива і протизапальна. Підготуйте завантажений настій, а разом з паровим парогенератором підніміться рушником, щоб дихати парою. Пам'ятайте, щоб бути обережним, коли робите мудрі пари, щоб не спалювати себе. Ви також можете взяти максимум дві інфузії, завантажені на день, якщо ви ще не приймаєте інших. Для доповнення імбирного чаю краще робити пари з шавлією.

Якщо ви хочете дізнатися більше про засоби правового захисту, у цій іншій статті ми розповімо вам, як вилікувати астму природними засобами.

Ця стаття є лише інформативною, ми не маємо можливості призначати будь-яке медичне лікування або робити будь-який діагноз. Запрошуємо Вас звернутися до лікаря у разі виникнення будь-якого стану або дискомфорту.