Які лікувальні властивості стевії

Крім того, що рослина дуже легко вирощується, стевія - це овоч, який має багато лікувальних властивостей, оскільки прийом його часто сприяє здоров'ю заліза. Завдяки своїм багатьом властивостям цієї рослини, вона надає користь організму, наприклад, регулюючи діабет, контролюючи артеріальний тиск і покращуючи кровообіг, серед багатьох інших позитивних ефектів для нашого здоров'я.

Крім того, що це рослина, яка чудово виглядає в саду, і це здорово мати на руках, щоб взяти його і скористатися його властивостями, вважається дивовижною рослиною, щоб мати її з іншими на одній землі, оскільки вона допомагає іншим бути здоровіше і зміцнюватися. Ви хочете дізнатися більше про велику силу цієї рослини? Отже, продовжуйте читати цю статтю .com, в якій ми пояснимо, які лікувальні властивості стевії і всі її вживання.

Вам також може бути цікаво: Які цілющі властивості звіробою?

Походження та історія стевії

Перше, що ми повинні знати, що це не єдиний вид, оскільки термін стевія відноситься до роду, що належить до сімейства астерозоїд, який включає 478 описаних видів і 181 прийнято сьогодні. Ці рослини є рідними для Південної та Центральної Америки, особливо з тропічних і субтропічних регіонів.

На думку експертів, ця рослина споживалася як підсолоджувач народом Південної Америки протягом 2000 років. Насправді в той час він був відомий в Гуарані як "солодка трава". У мові гуарані стевії, ка'а він написаний, слово складається з слів ка'а (трава) і він (солодкий), який, по-іспанськи, написаний як ca-á je-é або caa jeé . В даний час вона як і раніше в основному використовується як підсолоджувач або підсолоджувач, хоча поступово розкриваються лікувальні властивості стевії.

Цю траву вперше вивчав іспанський лікар і ботанік Педро Хайме Естеве. Його друге прізвище було використано для назви рослини з латинизированним терміном стевії . Тепер відомо, що ця рослина має потужність підсолодження від 100 до 300 разів більше, ніж цукор, основний компонент загального цукру. У 1899 році швейцарський ботанік Мойсес Сантьяго де Бертоні вперше задокументовував стевію в землях Парагваю і сам ввів стевію на Захід.

Наукова назва, яку було дано, була Eupatorium rebaudianum, хоча пізніше в 1905 році вона була змінена на Stevia rebaudiana bertoni . Саме дочка і зять Бертоні почали одомашнювати вирощування стевії ще в 1964 році. Натомість першим хімічним аналізом цієї рослини в 1900 році був Овідіо Ребауді, хімік Парагваю. глікозиди підсолоджувачів стевиозида і ребаудиозида .

Ідеально підходить для діабетиків

Стевія використовується як замінник цукру, вона вважається ідеальним підсолоджувачем для діабетиків, тому що це натуральний продукт, який не містить у своєму складі сахарозу, що робить її набагато солодше цукру і не шкодить людям з проблемами високого рівня цукру в крові, таких як діабетики. Ці факти роблять його природним замінником дуже здорового цукру і, оскільки ми повинні мати на увазі, що, хоча це набагато солодше цукру, це не впливає на діабет, як це робить, тому що ця проблема не пов'язана з його кількість солодощі, але її склад. Таким чином, ця рослина є способом подбати про цукровий діабет, водночас насолоджуючись солодкими речами.

Стевія в дієтах для зниження ваги

Це здорово включати цей природний підсолоджувач помірним способом в раціон, щоб схуднути, так як це трава, яка характеризується низьким вмістом калорій і, завдяки своїй солодкості, допоможе зменшити тривогу і тягу до солодощів. Багато разів ми піддаються нападам, коли ми слідуємо за дієтами, щоб схуднути. Крім того, що є ідеальною заміною для цукру, вона також характеризується корисними властивостями, які сприяють всмоктуванню жирів .

Регулює coletserol

Завдяки здатності допомагати в абсорбції жирів, стевія є дуже ефективним натуральним продуктом для боротьби з проблемами холестерину . Стевія вважається природним регулятором холестерину і тригліцеридів, тому вона допоможе нам лікувати холестерин, балансуючи його рівні, але сам по собі не усуне поганий холестерин.

Лікарські властивості стевії проти інфекцій

Стевія використовується в традиційній медицині для боротьби з бактеріями і грибами завдяки своїм антибіотичним властивостям . Зокрема, згідно з традиційною медициною, стевія має високий коефіцієнт успішності проти бактеріальних умов слизової оболонки порожнини рота і грибних станів у статевих органах жінок, тому вона зазвичай використовується для лікування вагінального кандидозу.

Інші лікувальні властивості стевії і як її приймати

Вирощування стевії в домашніх умовах може бути великою підмогою для вашого повсякденного життя, оскільки таким чином ви завжди матимете цю рослину під рукою, яка допоможе вам полегшити втому, полегшити травлення і лікувати шкіри плямами і зернами, а також сприяє відчуттю благополуччя Як ви вже бачили, споживання цього натурального підсолоджувача цілком корисно для нашого організму.

З цієї причини ми рекомендуємо приймати його для пережовування, наповнювати його чаєм або навчитися сушити листя стевії, перетворювати його в порошок, або купувати в такому форматі, щоб додати його до страв і таким чином підсолодити їх: крупи, печиво, безалкогольні напої, настої тощо Хоча він не має сильного аромату, його смак і відчуття є більш тривалим, ніж цукор, оскільки він складається з глюкози і ребаудіозиду, елементів, які природно дають їй солодкість. Бажано приймати його в малих дозах, оскільки екстракт цієї рослини містить в 300 разів більше солодощі, ніж цукор. Пам'ятайте, що одна чашка цукру еквівалентна лише одній або двох чайним ложкам порошку цього натурального підсолоджувача.

Протипоказання до застосування стевії

Також добре знати, якими є протипоказання до застосування стевії, щоб переконатися, що це не вплине на вас негативно, якщо ви вирішите споживати його:

  • Діабетики, особливо 1 типу, які вже проходять лікування, зменшують і регулюють рівень цукру в крові, оскільки ця гіпоглікемічна рослина може зробити ефект зниження цукру в крові надмірним.
  • Гіпотензивні люди, оскільки є дослідження, які вказують на те, що ця рослина має компоненти, здатні знижувати артеріальний тиск, погіршуючи становище цих пацієнтів.
  • Люди з алергією на будь-який з компонентів цієї рослини.
  • Вагітність і лактація не рекомендуються, оскільки вони не є переконливими дослідженнями щодо їх впливу в цих випадках.

Так чи інакше, краще обговорити це з нашим звичайним лікарем, оскільки він знає наш стан здоров'я і все можливе лікування, яке ми слідуємо, і як ця рослина може взаємодіяти з ними в нашому випадку.

Якщо ви любили знати, які лікувальні властивості стевії, ви також можете бути зацікавлені в тому, щоб знати, які цілющі властивості ромашки і лікувальні властивості сарсапарили.

Ця стаття є лише інформативною, ми не маємо можливості призначати будь-яке медичне лікування або робити будь-який діагноз. Запрошуємо Вас звернутися до лікаря у разі виникнення будь-якого стану або дискомфорту.

 

Залиште Свій Коментар