Суші під час вагітності? Краще навіть не спробувати. Причина полягає в тому, що цей вид страв японської кухні, як правило, містить сиру рибу, абсолютно не рекомендовану їжу для вагітних, тому що вони можуть містити бактерії або компоненти, які можуть зашкодити вагітності і навіть зробити можливим викидень. З цієї причини ви повинні бути дуже обережними протягом 9 місяців вагітності і відкинути суші на деякий час. У цій статті ми розповімо, чому не можна їсти суші під час вагітності і, таким чином, розуміти важливість цієї деталі.

Вас також може зацікавити: Що вагітна жінка не може їсти

Сирої риби під час вагітності

Як ми вже згадували, проблема суші полягає в тому, що вона містить сиру рибу, і ця їжа абсолютно не рекомендується вагітним жінкам, оскільки вона може містити продукти, які можуть вплинути на вагітну жінку. Загалом, споживання суші може призвести до трьох різних типів інфекцій :

• Бактеріальні інфекції : особливо бактерія listeria є найбільш часто зустрічається в сирої риби і може викликати стан, зване листериозом. Це може викликати аборти, смерть плода або хвороби для новонародженого, тому важливо, щоб ви не їли жодного сирого м'яса або риби, а також копченого лосося або непастеризованих молочних продуктів.

• Зараження паразитами : найбільш відомим є те, що виробляється anisakis, стан, який виробляє сильний біль в кишечнику і може послабити здоров'я вагітної жінки. Крім того, перебуваючи в стані, лікування для лікування цієї інфекції не може бути проведено так само, як у звичайних хворих.

• Хімічне забруднення : ртуть є одним з важких металів, що найчастіше зустрічаються у сирої риби, особливо у таких видів, як риба-меч, тунця, імператор, панга або акула.

Anisakis під час вагітності

Анісакі - це паразит, який зазвичай зустрічається у риб, таких як лосось, хек, боніто, сардини, анчоуси або оселедець. Проте в даний час багато інших риб також містять його, тому необхідно дотримуватись максимальної обережності. Якщо ви забруднені анісакі, ви відчуєте ряд симптомів, серед яких виділяються такі:

• Сильні болі в шлунку

• Нудота та / або блювота

• Поява лихоманки

• Зміни калу, що викликають діарею, тривають кілька місяців

• Це також може викликати алергічні реакції (висипання, проблеми з диханням і т.д.)

У цій статті ми детально розповімо вам про симптоми anisakis. Причина того, що ця бактерія шкідлива для вагітних жінок, полягає в тому, що, коли вона перебуває в стані, жінки мають набагато слабшу імунну систему, і боротьба з цією бактерією може бути важким завданням для організму, що дозволяє навіть досягти відчути від простого непритомного до втрати дитини.

Їжте під час вагітності

Для всього цього ми тільки детально ви не повинні їсти суші під час вагітності і, таким чином, ви будете захищати свою дитину, а також себе від ризиків, які легко уникнути. Але це не означає, що не можна їсти рибу, навпаки: риба - це їжа, повна поживних речовин і вітамінів, які зроблять вашу дитину здоровою. Однак вони повинні бути добре приготовані, щоб вбити будь-які бактерії або паразити, які можуть бути присутніми.

Крім того, рекомендується купувати заморожену рибу, тому що при температурі нижче -20 градусів можна вбити будь-якого паразита. Отже, щоб поїсти рибу під час вагітності без ризику, краще купувати її замороженою і багато варити, щоб вона була на 100% захищеною.

Щось подібне відбувається і з сирими м'ясами, які містять інфекційні агенти. У цьому сенсі ви не повинні їсти страви, такі як карпаччо, але не будь-який вид ковбаси, оскільки м'ясо не готується. Очевидно, що протягом періоду вагітності не слід вживати алкоголь, а також рекомендувати напої з кофеїном, такі як кава або безалкогольні напої.

У цій статті ми деталізуємо, що вагітна жінка не може їсти.

Ця стаття є лише інформативною, ми не маємо можливості призначати будь-яке медичне лікування або робити будь-який діагноз. Запрошуємо Вас звернутися до лікаря у разі виникнення будь-якого стану або дискомфорту.