5 причин, чому люди, які багато плачуть, психічно сильні

У всіх нас є моменти слабкості, в яких єдина річ, яку ми хочемо, це плакати, поки не просохнемо всередині. Деякі вважають це ознакою слабкості, але вони плутаються. Доведемо це, підтримуючи нас у цих 5 причин, чому люди, які багато плачуть, є психічно сильними .

Вас також може зацікавити: 5 порад, щоб бути щасливими

Не зберігайте нічого всередині, expúlsalo

Звільнення від негативних емоцій дуже важливо, але це нелегке завдання. Ви повинні знати, як без допомоги будь-кого перекомпонуватися, незважаючи на те, що вони говорять, люди, які не бояться плакати зовні, і знають, що коли плач закінчиться, вони будуть готові рухатися вперед, більш спокійно і ясно.

Придушення самого себе набагато гірше

Ми всі чули, як хтось каже: "Вибухнув, тому що більше не можу". Ефективно, якщо ви придушуєте в кінцевому підсумку вибухати і це набагато гірше. Замість того, щоб поступово направляти проблеми, ви виявили, що світ раптово на вас, але вже пізно, і ви можете в кінцевому підсумку платити з ким-то, хто не має нічого спільного. Тим не менш, ті, хто керує проблемами, мало-помалу випускають сльози, коли їм це подобається, вони позбавляються від цього стресу і дискомфорту, викликаного деяким інцидентом, який, очевидно, значно здоровіший.

Дійсно, це терапевтичне!

У ряді досліджень було показано, що плач стимулює елімінацію ендорфінів, діючи як природний анальгетик. Ось чому люди, які плачуть без придушення, переносять удари і проблеми легше, ніж інші, або принаймні знають, як краще боротися з проблемними або пригнічуючими ситуаціями.

Сміливий, ось що вони є

Чому, якщо вони скажуть вам жарт, ви не боїтеся сміятися? Чому, коли ти лякаєш, не кричиш, коли ти не почуєш? Ну а тому, що вони є рефлекторними актами, так само, як і плач. Чому ми будемо зупинятися, коли це те, що ми хочемо? Ті, хто припускає плач, коли це необхідно, показують, що вони мало піклуються про те, що вони говорять або думають про них, як знак великої особистості та впевненості в собі.

Вони, природно, співчувають іншим

Якщо ви покажете комусь, що ви не боїтеся показати свої емоції перед собою, ви зможете встановити зв'язок, що зміцнить вашу дружбу і зробить її більш щирою. Він буде знати, що з вами він не повинен приховувати своїх почуттів, що ви зрозумієте його, і він зможе розраховувати на вас, коли ситуація обернеться, і він має проблему.

Ця стаття є лише інформативною, ми не маємо можливості призначати будь-яке медичне лікування або робити будь-який діагноз. Запрошуємо Вас звернутися до лікаря у разі виникнення будь-якого стану або дискомфорту.

 

Залиште Свій Коментар