Руки є частиною нашого тіла, яку ми використовуємо дуже часто протягом дня. В результаті будь-який збиток, який ми можемо зазнати в них, може бути справжньою неприємністю для виконання будь-якого завдання. У разі набряку рук, відчуття дуже неприємне і може бути викликане різними факторами, серед яких є накопичення рідини або посилення кровотоку. Якщо ви хочете знати відповідь на те, чому ваші руки роздуті, не пропустіть цю статтю.

Вас також може зацікавити: чому щиколотки роздуті

Проблеми обігу

Деякі фактори, такі як високий рівень холестерину, можуть викликати підвищення артеріального тиску, що призводить до більш сильної плинності крові. Як наслідок, наше серце і легені працюють швидше, тому ми перед цим втомлюємося, і інтенсивність кровообігу декомпенсована в кінцівках, таких як ноги і руки. Так само, коли ми здійснюємо, кровообіг збільшується в легенях, серці і м'язах, зменшуючи кількість крові в кінцівках і розширюючи кровоносні судини, генеруючи набряк. Якщо ви хочете дізнатися більше про те, як поліпшити поганий кровообіг, зверніться до цієї статті.

Утримання рідин

Інша з найбільш поширених причин набряку рук обумовлена накопиченням рідини . Однією з причин, чому відбувається це утримання, є надлишок натрію в раціоні, як симптом передменструального синдрому або в останні місяці вагітності. Інші захворювання, такі як артрит і ревматоїдний артрит, також викликають запалення в суглобах, а також біль і почервоніння. Сидячий спосіб життя, стрес і деякі кліматичні фактори також можуть бути відповідальними за затримку рідини. У цій статті ми пояснюємо, як її запобігти.

Кистьовий тунельний синдром

З іншого боку, синдром зап'ястного тунелю є ще одним фактором, який може викликати набряки в наших руках. Це більш часте захворювання у жінок і відбувається в просторі, утвореному кістками і в якому виявлено серединний нерв. Цей нерв дозволяє чутливості і рухливості великого пальця, вказівного пальця, середини і кута. Цілком можливо, що деякі люди народжуються з такою зміною, тоді як інші можуть страждати, коли роблять рух.

Інші фактори, що викликають набряк рук

Використання деяких препаратів, таких як ті, що використовуються для регулювання діабету і високого кров'яного тиску, а також антидепресантного характеру, можуть викликати набряк кінцівок, включаючи руки. Інші препарати, що мають такий же ефект, - гормони, такі як протизаплідні таблетки. Ще однією причиною, що може бути причиною набряку рук, є алергічна реакція . Коли наш організм виявляє зовнішній агент, він захищає себе, вивільняючи гістамін в крові, що генерує запалення. З іншого боку, набряк може бути викликаний деякими більш серйозними захворюваннями, пов'язаними з серцевими проблемами, ниркою або печінковою недостатністю і щитовидною залозою.

До лікаря

Важливо звернутися до лікаря для боротьби з набряклими руками, а також взяти до уваги ряд рекомендацій. Перш за все, слід приймати дієту з низьким вмістом солі, щоб уникнути надлишку води, що викликає утримання, а також практикувати фізичні вправи. Крім того, доцільно також уникати споживання кофеїну і спирту.

Засоби для зменшення набряку в руках

Ми можемо взяти до уваги ряд заходів, які допоможуть нам подолати симптоми набряку рук.

• Лід Ми просто повинні нанести лід разом з тканиною, щоб зменшити набряк рук.
• Імбир Корінь імбиру дуже ефективний проти запалення, тому настій цієї рослини забезпечить полегшення при набуханні.
• Алое вера Ця рослина добре відома своїми корисними властивостями для шкіри, тому вона також допомагає зменшити запалення в руках. Ми повинні нанести невеликий гель для алое віра і трохи поширити, масажуючи.

Ця стаття є лише інформативною, ми не маємо можливості призначати будь-яке медичне лікування або робити будь-який діагноз. Запрошуємо Вас звернутися до лікаря у разі виникнення будь-якого стану або дискомфорту.