Втомлені очі є умовою, що багато людей страждають з дня на день, особливо ті, хто повинен провести кілька годин перед комп'ютером, читати, навчатися і т.д. Ця звичка змушує очі ставати втомленими, і очі стають зневодненими, роздратованими і почервонілими, поступаючись місцем різним дискомфортам і навіть генералізованим дискомфортом. Якщо ви хочете розслабити очі протягом дня або після важкого робочого дня, ви можете скористатися простими природними методами лікування, які допоможуть вам пом'якшити територію і мати набагато більш спокійний вигляд. Продовжити читання цієї статті і відкрити для себе кращі домашні засоби для стомлених очей.
Причини і симптоми стомлених очей
Втомлені очі або стомлені очі зазвичай виникають, головним чином, під впливом очей на велику візуальну роботу, наприклад, при проведенні багато часу перед екраном комп'ютера, телебаченням, мобільним пристроєм тощо, або присвячуючи занадто багато годин для вивчення, читання тощо Тим не менш, існують також певні фактори, які сприяють вашому стані, наприклад, не сплять і не відпочивають достатньо годин, після неадекватної дієти з низьким вмістом певних вітамінів, або страждають якимось проблемою зору або хворобою очей.
Як правило, картина втомлених очей характеризується відчуттям важкості в них, набряком, почервонінням, помутнінням зору, розривом, чутливістю до світла, і навіть може супроводжуватися головними болями. Важливо, що якщо стомлюваність очей - це те, що відбувається постійно, проконсультуйтеся з лікарем або офтальмологом якомога швидше, щоб визначити точну причину і почати лікування, яке вам потрібно.
Лікарські рослини для втомлених очей
У сфері фітотерапії можна знайти чудові рослини з лікувальними властивостями, дуже корисними для стомлення очей, і ефективно знімати втомлені очі і абсолютно нешкідливі. Серед варіантів, які можуть забезпечити вас більшим добробутом, виділяються такі:
- Ромашка: вона відмінно підходить для лікування захворювань очей, таких як кон'юнктивіт або стенди, але завдяки своїм протизапальним властивостям також добре знижувати набряк і пригнічувати всю область, коли очі стомлені і червоні. Після використання, ви помітите велике полегшення і набагато більш спокійний і свіжий вигляд. Щоб його використати, потрібно просто приготувати настій з ромашки, почекати, поки він охолоне, замочити в ній два пасти або бавовняні диски і поставити на повіки близько 20 хвилин.
- Фенхель: це рослина, яка використовувалася в якості природного краплі для очей, оскільки вона може допомогти заспокоїти роздратування очей і запобігти інфекціям, які можуть вплинути на здоров'я очей. У цьому випадку вам доведеться вичавити плоди фенхелю, щоб отримати його сік, і нанесіть його на очі очищеною марлею.
- Мальв: ще одна рослина, яка може бути ідеальною для боротьби з сухістю і роздратуванням очей, які можуть викликати втомлене зір. Також приготуйте настій мальви, дайте йому охолонути, процідіть і нанесіть його на очі просоченою марлею.
Нарізаний огірок або картопля
Один з найпопулярніших домашніх засобів для втомлених очей - це той, який використовує дуже холодні скибочки огірка або картоплі . Ці дві продукти чудово підходять для розслаблення очей, забезпечують вологу і, отже, зменшують почервоніння білої частини з них.
Для того, щоб виснажувати цю ділянку, все, що вам потрібно зробити, це скоротити шматочки огірка або картоплі, покласти їх у холодильник на кілька хвилин, щоб вони були дуже холодні, і як тільки ви видалили їх, покладіть їх на очі біля 15 хвилин. Тим часом ми радимо вам лежати на спині і спробувати розслабитися.
Гель алое вера
Є багато визнаних переваг алое віра для здоров'я організму, і серед них є також чудова допомога для очей. Володіє антибактеріальними, протизапальними та заспокійливими властивостями, тому, безсумнівно, є чудовою альтернативою для боротьби з втомою очей, зменшенням зони та зменшенням відчуття печіння і важкості. Крім того, в ряді досліджень було виявлено його позитивний вплив на захист очей від ультрафіолетових променів сонця і поліпшення їхнього здоров'я при катарактах, дегенерації сітківки або в умовах рогівки.
Найкраще придбати гель, який знаходиться всередині листа алое, і нанести його безпосередньо навколо очного контуру, дозволяючи йому діяти протягом 15 хвилин. Іншим варіантом є придбання чистого гелю алое вера і його використання таким же способом, або намокання кількох сіток рідиною і розміщення їх на повіках.
Холодні пакетики чаю
Якщо ви звичайно п'єте чай вдома, ви можете заощадити деякі мішки, які ви вже використовували, і використовувати їх як природне лікування для втомлених очей. Його депуративна, діуретична та дезінвалююча дія - це те, що потрібно, щоб уникнути накопичення рідини в цій зоні, зменшити набряк і виглядати спокійно.
Вставте чайні пакетики в холодильник, почекайте, поки вони будуть дуже холодні, і в цей момент ви зможете видалити їх і застосувати їх на повіках, дозволяючи їм діяти приблизно на 15 хвилин.
Холодна вода
У багатьох випадках найпростіші та найпростіші заходи - це ті, які дають кращі результати; а щоб отримати полегшення при стомленні очей, може бути достатньо, щоб охолонути обличчя і ділянку очей невеликою кількістю холодної води. У холодній температурі вода надасть вам велике полегшення, розслаблення і, крім того, сприятиме тому, що повіки стануть менш роздутими, а очі менш червонуватими.
Іншим варіантом є змочити чисту тканину холодною водою, злити її та помістити її на область очей, щоб заспокоїти їх; Якщо ви виберете цей метод, ляжте і відпочивайте на деякий час.
Ця стаття є лише інформативною, ми не маємо можливості призначати будь-яке медичне лікування або робити будь-який діагноз. Запрошуємо Вас звернутися до лікаря у разі виникнення будь-якого стану або дискомфорту.
Залиште Свій Коментар