Як з'їсти сирий часник

Часник є однією з харчових продуктів, що надає найбільшу користь нашому тілу, будучи, серед іншого, потужним антиоксидантом і великим природним антибіотиком. Але, як і багато інших інгредієнтів, щоб його вплив був дійсно позитивним для нашого здоров'я, часник повинен споживатися повністю сировиною, таким чином алліцин, який є її основним антиоксидантним з'єднанням, залишається неушкодженим. Проблема в тому, що багато людей відчувають нездатність зробити це, якщо ви один з них, у .com ми пояснюємо, як з'їсти сирий часник успішно і скористатися всіма його перевагами.

Вас також може зацікавити: Неймовірні переваги часничного посту

Сирий часник має трохи пряний аромат і трохи сильний, що може бути дуже дратує для деяких. Але також, залежно від того, як вона споживається, вона зазвичай залишає сильний подих.

Існує кілька альтернатив, за допомогою яких ви можете керувати цими факторами. Перший - взяти зубчик часнику, очистити його, розрізати його навпіл, і взяти його з водою, як якщо б це була таблетка, не жуючи. Таким чином ви зберігаєте смак і дихання, які зазвичай залишаються, коли ви жуєте.

2

Ще однією відмінною альтернативою є щодня сирий часник і скористатися його властивостями, споживаючи ті страви, в яких цей інгредієнт використовується без приготування їжі. Хорошим прикладом може служити домашній газпачо, соус аліолі, соус песто або смачний і інтенсивний часниковий соус. Всі відмінні варіанти щоденного прийому дози сирого часнику.

3

Ви також можете додати до салатів сирий часник . Ламінуйте дуже тонку часникову дієту, або нарізайте її маленькими кубиками, додайте її до салату з тунця або капрезе, скориставшись тим фактом, що молочні продукти знижують інтенсивність свого пряного аромату.

4

Якщо ви не маєте часу на рецепти і хочете йти прямо, щоб з'їсти свій сирий часник, ви можете його порізати невеликими кубиками або тонкими скибочками і з'їсти безпосередньо з невеликою петрушкою, яка завдяки вмісту хлорофілу допоможе зменшити її інтенсивний аромат.

Ви можете споживати сирий часник і, щоб уникнути неприємного запаху з рота, випийте склянку молока або йогурту, тому що молочні продукти значно зменшують часник дихання. Не забувайте, що після вживання сирого часнику ви повинні добре мити зуби, використовуючи зубну нитку, кисть і ополіскувач.

5

А якщо ви просто не можете, будь-яким із цих способів, з'їсти сирий часник, рекомендуємо вам відправитися в Анасторе і купити капсули часнику, які зберігають свої властивості, не володіючи сильним запахом і ароматом.

Ця стаття є лише інформативною, ми не маємо можливості призначати будь-яке медичне лікування або робити будь-який діагноз. Запрошуємо Вас звернутися до лікаря у разі виникнення будь-якого стану або дискомфорту.

 

Залиште Свій Коментар