Підтримка інтимної гігієни важлива для нашого здоров'я та благополуччя. І коли справа доходить до очищення, анус часто може стати проблемою. Іноді, якщо ми не чистимо його належним чином, фекальні залишки можуть накопичуватися в області, викликаючи роздратування і дискомфорт, і викликати поганий запах. Саме тому в .com ми пояснюємо, як добре очистити анус і зберегти здоров'я.

Вас також може зацікавити: Як піклуватися про мій вагінальний простір

Важливо, щоб перед очищенням анусу ви переконалися, що закінчили евакуацію, таким чином вам не доведеться виконувати гігієну, а потім повторювати її. Не поспішайте, необхідно переконатися, що ви зробили повне відкладення.

2

Перше, що ми рекомендуємо - це інвестувати в гарний туалетний папір. Щоб уникнути тертя, ран, дискомфорту і навіть геморою, зручно вибрати м'який і товстолистовий туалетний папір, який дозволяє витрачати менше і насамперед на забезпечення делікатесу.

3

Не потрібно витрачати весь рулон туалетного паперу, щоб очистити анус, а тим більше, якщо він хорошої якості. Просто займіть близько трьох квадратів паперу, щоб почати процедуру. Ви повинні знати, що найкращий спосіб добре очистити свій анус - це залишатися сидіти, оскільки, коли ви стоїте, ви не маєте такої ж досяжності.

4

Візьміть три квадратику паперу і складіть, залишивши місце для повторного використання чистої частини. Тримайте щільно туалетний папір і середнім пальцем введіть його трохи в анальну область, таким чином ви гарантуєте, що фекальні залишки будуть видалені.

Завжди чистими спереду назад, ніжними рухами, ніколи не робіть це навпаки, щоб запобігти контакту калу з інтимною зоною. Не треба бути раптовим, щоб уникнути шкоди собі.

5

Важливо продовжувати очищення, поки фекальні залишки повністю не зникнуть. Хороший спосіб уникнути роздратування і дискомфорту, часто викликаного туалетним папером, полягає в тому, щоб очистити більшу частину стільця з паперу, а потім закінчити чистку спеціальними серветками для туалету, або з тими, що зазвичай використовуються в інтимний туалет дітей. Ці продукти дуже ефективні для очищення ануса, зменшення роздратування і дискомфорту, пропонують більш глибоке очищення і залишають нам набагато приємніші відчуття.

6

Використовуйте серветки для туалету або дитячі серветки, щоб очистити анус, поки ви повністю не усунете залишки фекалій.

Але якщо ви хочете виконати глибоке очищення ректального тракту, то вам слід скористатися клізмою, правильним об'єктом для даного виду процедури.

Якщо ви страждаєте від геморою або зазвичай маєте анальні роздратування, краще використовувати теплу воду та мило, щоб вимити анус після кожної евакуації. У цих випадках потрібно промити ділянку, промити глибоко милом за допомогою середнього пальця, а потім знову змити. У разі потреби повторіть процедуру.

7

Очищення анусу добре кожного разу, коли ми евакуюємо, є необхідним, щоб гарантувати наше здоров'я. Тому не соромтеся витрачати час, використовуйте гарний туалетний папір і спирайтеся на вологі серветки, щоб отримати кращі результати.