Хвороба Крона - стан невідомого походження, що вражає кишечник, викликаючи запалення і різні ускладнення. Ця аутоімунна патологія має симптоми, які можуть бути дуже дратівливими для пацієнта, але після того, як діагностовано, деякі зміни в звичках і рутині допоможуть забезпечити поліпшення. У цьому аспекті дієта необхідна, тому в .com ми пояснюємо, як їсти, якщо у вас хвороба Крона .

Ви також можете бути зацікавлені в: Як лікувати хворобу Крона природно Кроки: 1

Харчування збалансоване харчування є необхідним, щоб уникнути ускладнень, отриманих від хвороби Крона. Ця умова, як правило, призводить до поглинання кишечника, тому іноді поживні речовини не всмоктуються належним чином, тому необхідно доглядати за дієтою.

Зручно включати різноманітні продукти, не забуваючи про фрукти і овочі, а також про білки і вуглеводи.

2

Один з найважливіших аспектів, який необхідно враховувати під час прийому їжі, якщо у вас є хвороба Крона, це робити в невеликих кількостях, уникаючи надмірно багатих страв. Рекомендується приймати 5 порцій на день замість трьох, таким чином можна краще керувати їжею.

3

Якщо ви страждаєте від хвороби Крона, важливо враховувати, що деякі продукти можуть підвищити запалення кишечника і розв'язати симптоми, тому рекомендується уникати:

• Молочні продукти, якщо ви помітили, що ваш шлунок важко перетравлює лактозу. У цьому випадку зручно пригнічувати молоко і молочні продукти. Можна споживати невеликі порції сировини з низьким вмістом лактози, таких як чеддер, швейцарський сир і дозрілі сири в цілому.
• Жирна їжа і смажені продукти. Такі продукти, як ковбаси, випічка, смажені продукти і дуже жирні м'ясні продукти, такі як свинина або баранина, не слід їсти якомога менше, оскільки вони перешкоджають травленню і можуть збільшити дискомфорт.
• Продукти, багаті нерозчинними волокнами, оскільки вони збільшують розмір і частоту дефекації. Таким чином, зручно зменшити споживання бобових, пшеничних висівок, горіхів, насіння або попкорна.
• Також рекомендується зменшити споживання продуктів, що викликають метеоризм, оскільки вони збільшують газ і відчувають дискомфорт.
• Плоди з високим вмістом фруктози або цукру, такі як інжир, диня, виноград або абрикос, не рекомендуються у великих кількостях, оскільки цукор не переноситься пацієнтами з хворобою Крона.
• Алкогольні напої та харчові продукти, такі як шоколад і кава, можуть викликати дискомфорт, тест на індивідуальну толерантність. Те ж саме стосується і спецій і пряних.

4

Якщо ви страждаєте від хвороби Крон, на додаток до турботи про свій раціон, вам потрібно буде пити багато рідини, оскільки це покращує здоров'я кишечника. Рекомендується випивати не менше двох літрів на день.

5

Пацієнти з хворобою Крона мають різні реакції на різні продукти, що може викликати дискомфорт у когось іншого, тому важливо, щоб їжа в невеликих кількостях була достатньою для забезпечення толерантності. Якщо у вас виникли сумніви, завжди звертайтеся до гастроентеролога.

Ця стаття є лише інформативною, ми не маємо можливості призначати будь-яке медичне лікування або робити будь-який діагноз. Запрошуємо Вас звернутися до лікаря у разі виникнення будь-якого стану або дискомфорту.