Дуже важливо дбати про естетику і здоров'я наших ніг, щоб ми могли ходити без проблем і дискомфорту і вміти носити красиві туфлі, не дивлячись на їхню брудність і непривабливість. Ноги так само важливі, як руки, тому кожен день ви повинні мати кілька хвилин свого часу, щоб забезпечити необхідну допомогу. Далі в .com ми пояснимо, як подбати про ноги, щоб вони виглядали красиво і здорово.

Ви також можете бути зацікавлені в: Як мати красиву шкіру Кроки дотримуватися: 1

Після довгого стояння або занадто багато ходьби ноги розбухають і болять, зменшуючи набряклість, стопи ноги в контейнері з теплою водою з жменю солей для ванн і кілька крапель мигдалевого масла.

2

Дуже важливо добре висушити ноги, щоб уникнути появи в них грибів, адже основна причина цієї проблеми - волога.

3

Щодня після прийняття ванни необхідно зволожувати ноги, застосовуючи велику кількість зволожуючих кремів і виконувати м'які масажі.

4

Подібно до інших частин тіла, цю область слід відшаровувати 2 рази на тиждень, щоб зберегти її красивою і вільною від мертвих клітин, можна використовувати той самий відлущуючий засіб, який використовують для тіла.

5

Нігті ніг завжди повинні бути короткими, уникаючи, що сторони їх нігті в шкіру. Мийте їх щіткою, коли ви дезінфікуєте ноги і використовуєте зміцнювальну емаль, щоб зробити педикюр.

6

Використовуйте бавовняні шкарпетки, щоб ваші ноги могли краще дихати і змінювати їх щодня.

7

Якщо у вас є мозолі, покладіть ноги в теплу воду, потім висушіть їх і розтерти їх пемзою. Не забудьте відвідати ортопеда, якщо ви страждаєте від болючих мозолів.

8

Щоб запобігти поганому запаху ніг, покладіть на ваші черевички і на ноги ментольний тальк, коли ви приїдете додому, зніміть взуття, щоб ноги дихали, використовуйте спеціальні антиперспіранти для ніг і вибирайте взуття з гарною вентиляцією.