Як приготувати настій імбиру

Коли справа доходить до того, щоб скористатися нескінченними корисними властивостями імбиру, прийняття його як інфузії є одним з найбільш поширених і ефективних способів зробити це. Ви можете прийняти його гаряче, як і будь-який інший настій, хоча також можна дозволити їй охолонути і прийняти його холодно, настійно рекомендується влітку. Не пропустіть цю статтю, щоб дізнатися, як приготувати настій імбиру .

Вас також може зацікавити: Як підготувати настій шавлії Кроки, які слід дотримуватися: 1

Коли готують настій з імбиру, перше, що потрібно зробити, це розрізати коріння на шматочки і очистити їх за допомогою ножа. Для кожної чашки інфузії необхідно розрахувати близько двох шматочків імбиру; якщо ви віддаєте перевагу, ви можете приготувати великі кількості і пляшку, щоб випити.

2

Тим часом покладіть каструлю або каструлю водою, щоб нагріти її або, якщо є, увімкніть електричний чайник. Якщо ви віддаєте перевагу, ви можете також нагріти воду в мікрохвильовій печі, хоча це не є найбільш рекомендованим варіантом, оскільки він може вибухнути скло.

3

Перед тим, як вода готує, додайте скибочки свіжого імбиру до каструлі з водою, дайте їй кип'ятити і вимкніть тепло. Потім ви повинні дозволити своєму інфузійному спокою на 10 або 15 хвилин, щоб імбир випустив весь свій сік і таким чином скористатися його корисними властивостями.

4

Ви можете вибрати між вживанням настою гарячого імбиру або дати їй охолонути, щоб це було холодно, а також дуже часто додавати лимон або мед, або обидва інгредієнти. Перш ніж його випити, ми рекомендуємо вам напружувати його, щоб повністю видалити шматочки бульб.

5

Слід зазначити, що існує також можливість приготування настою імбиру з порошком з цього кореня . У цьому випадку необхідно розрахувати половину чайної ложки сухого кореня для кожної чашки води і виконувати ту ж саму процедуру, як описано вище.

Можливо, ви знайдете імбир, вже розтертий у натуральних магазинах, хоча ви також можете приготувати його самостійно за допомогою дрібної тертки.

Поради
  • Якщо ви вагітні або годуєте грудьми, зверніться до лікаря, перш ніж приймати імбир.
 

Залиште Свій Коментар