Сьогодні велика кількість людей, які страждають від розладів і зміни ваги, таких як надмірна вага або ожиріння, переслідує мету схуднення, оскільки дуже важливо здобути здоров'я і запобігти появі захворювань в середньому і довгому періоді. термін як серцево-судинна патологія і діабет.

Тому багато людей вдаються до дієт і змін у дієті для досягнення нижчої маси тіла. Це завжди рекомендується йти до лікаря та / або дієтолога для контролю звички харчування, щоб схуднути в здоровий спосіб. У цих дієтах багато разів ви використовуєте певні природні добавки, які можуть бути корисними для досягнення бажаної мети, поки вона контролюється професіоналом. Так як ми розповімо вам про властивості священної оболонки, щоб схуднути і як її прийняти .

Вас також може зацікавити: Властивості кмину, щоб схуднути і як його прийняти

Що таке священна оболонка?

Священну оболонку отримують з кори дерева Rhamnus Purshiana, яка залишається висихати протягом року. Це рослина, добре відоме своїми проносними і депаративними властивостями, і протягом багатьох століть широко використовується для боротьби з запорами в багатьох культурах.

Ефекти, що виробляються священною шкірою, є дією деяких компонентів, званих глікозидами антрахінону, які при попаданні в організм викликають стимуляцію стінок травної системи, допомагаючи евакуювати і очищати тіло. Вважається легким проносним засобом і, отже, не подразнює стінки кишечника.

Але, на додаток до підвищення моторики кишечника, це також сприяє зниженню рівня холестерину і тригліцеридів у крові. Чому? Тому що допомагає деградувати жири завдяки стимуляції утворення жовчі, яка відповідає за емульгування їх для усунення їх з організму. Він також сприяє метаболізму печінки.

Як прийняти священну шкіру, щоб схуднути

Є два дуже поширених способи прийняття священної оболонки, щоб схуднути . Найбільш поширеним є приготування його в інфузії . Ви можете випити тільки одну чашку на день, і рекомендується проконсультуватися з лікарем для точної дози для кожної людини, але зазвичай рекомендується від 1, 5 до 2 грамів на вливання. Для цього буде використано 150 мл киплячої води, де каскара спочине близько 10 хвилин. Він має досить гіркий смак, тому можна додати ложку стевії або натурального меду.

Інший спосіб прийому їжі - це капсули каскара. Сума буде залежати від грам, які включають кожну таблетку, тому необхідно проконсультуватися з контейнером. Але в обох випадках, як у вливанні, так і в капсулах, рекомендується приймати його вранці, враховуючи, що через його послаблюючу і депаративну дію, швидше за все, ви повинні йти у ванну досить часто протягом декількох годин після її прийому. якщо його проковтнути перед сном, сон переривається кілька разів, запобігаючи нормальному відпочинку.

Побічні ефекти священної оболонки

Крім згаданих вище особливостей, які роблять його засобом, що може бути використаний як доповнення до дієт, які допомагають схуднути, завдяки його детоксикаційному та депуративному дії, необхідно також враховувати вторинні ефекти священної шкіри. проковтнути Ось чому завжди доцільно проконсультуватися з лікарем перед тим, як включити його в дієту.

Фахівці радять, що якщо ви вирішите взяти священну шкіру, її потрібно приймати протягом дуже короткого періоду часу, оскільки це може призвести до погіршення поглинання поживних речовин, оскільки швидкість роботи органів травлення зростає, тому що необхідні компоненти не всмоктуються належним чином, і багато з них усуваються, що може викликати дефіцит живлення . Дегідратація і втрата калію також можуть відбуватися через його проносне здатність.

Іншим ефектом є кишкові зміни. Хоча це вважається проносним, що не дратує стінки кишечника, воно може бути джерелом газу, здуття та діареї . Крім того, якщо його використання продовжується в часі, воно буде викликати залежність від кишечника як товстої, так і тонкої, щоб генерувати рухливість.

Ця стаття є лише інформативною, ми не маємо можливості призначати будь-яке медичне лікування або робити будь-який діагноз. Запрошуємо Вас звернутися до лікаря у разі виникнення будь-якого стану або дискомфорту.