Аерофагія - це хвороба, що виникла через нервовий характер, тривожні стани і, особливо, проковтнувши їжу дуже швидко. У немовлят основною причиною є проковтування повітря, коли в пляшці немає молока або при вигодовування грудей, сосок не прилипає належним чином до порожнини рота і проковтує повітря. Після його виявлення найкраще звернутися до лікаря, щоб уникнути побічних ефектів і почати отримувати найкраще лікування. Щоб доповнити його і прискорити процес загоєння, в цій статті ми розповімо вам, як лікувати аерофагію природно.

Вам також може бути цікаво: Що таке дієта для лікування аерофагії?

Аерофагія відбувається, як ми вже відзначали, коли надлишок повітря глотає в першу чергу під час їжі. Це спричиняє розширення шлунка, що проявляється в набридливих і незручних симптомах, таких як відчуття набряку, болю в животі, передчасної відрижки та метеоризму. У багатьох випадках ця умова часто плутається з гастроезофагеальним рефлюксом, тому, якщо це відбувається часто або є також кислотність або печія, важливо відвідати лікаря, щоб пройти повний огляд і виявити джерело проблеми.

2

Для лікування аерофагії необхідно змінити деякі звички, які можуть зменшити їх симптоми і навіть уникнути їхніх страждань. Одним з найважливіших є спроба повільно жувати їжу і бути розслабленою, не забуваючи проковтнути повітряні кишені у роті. Якщо у вас є проблеми з носом, глоткою або зубами, ви повинні правильно ставитися до них, тому що всі вони викликають ненормальні повітряні ластівки.

3

Крім того, ви повинні дотримуватися здорової дієти і уникати вживання тих продуктів, які дорого перетравлюються, таких як сушені боби, сочевиця, варена цвітна капуста, білий рис, або дуже жирні або дуже багаті страви. Навпаки, бажано вживати продукти, які допомагають поліпшити флору кишечника і полегшити травлення. Ви можете знайти чудові альтернативи в статтях Як поліпшити травлення і Як зробити соки для поліпшення травлення.

4

Аерофагія також є більш поширеним станом у тих, хто страждає запором, тому, якщо це ваш випадок, необхідно буде ініціювати деякі зміни у ваших життєвих звичках, щоб стимулювати рухи кишечника і регулювати транзитний кишечник., Серед них, ви повинні збільшити споживання клітковини у вашому раціоні, пити багато води і рідин, уникнути сидячого способу життя, встановити графік харчування і поїхати у ванну.

5

Для лікування аерофагії цілком природно, є деякі вливання, які дуже ефективні для поліпшення травлення і запобігання набряку живота, важкості і метеоризму. Так, після їжі можна випити настій з ромашки, кропу, деревію або анісу.

Ця стаття є лише інформативною, ми не маємо можливості призначати будь-яке медичне лікування або робити будь-який діагноз. Запрошуємо Вас звернутися до лікаря у разі виникнення будь-якого стану або дискомфорту.