Ви один з тих, хто два рази запитує: чому у мене сухі губи ? Правда в тому, що багато людей страждають від цього роздратування дуже часто і не розуміють причин. Таким чином, причини висихання на губах різноманітні, і необхідно знати, що змушує її вирішити цю дратівливу умову. Не чекайте більше і не забувайте про цю статтю про те, чому вони висихають губи.

Вас також може зацікавити: Домашні засоби для сухих губ

Екологічні та кліматичні фактори

Серед найбільш поширених причин виникнення сухих губ ми бачимо, що непомірність погоди набуває великого значення. Отже, можливо, ви порізали губи через:

• Прямий контакт з холодом
• Інтенсивний вітер
• Сонячна переоцінка
• Низька вологість навколишнього середовища

Всупереч тому, що деякі могли б повірити, не тільки холод є причиною сухих губ, але й гаряча погода і інтенсивне сонце можуть викликати це стан і навіть середовища з відносно низькою відносною вологістю.

Відсутність гідратації

Факт не пити достатню кількість води також можна побачити, що відображається на ваших губах, і це те, що людське тіло складається з 80% води, тому дуже важливо залишатися гідратованою як всередині, так і зовні.

Тому рекомендується щодня випивати щонайменше півтора літра води, яку можна також доповнити іншими рідинами, такими як соки або негазовані напої. Пам'ятайте, що спрага - це перший симптом зневоднення, тому ви повинні пити, перш ніж це станеться, особливо влітку або в регіонах з теплою погодою. Також буде дуже корисно знати, як зволожувати губи домашніми засобами.

Дефіцит вітамінів

Якщо ваша дієта не дає достатньо необхідних поживних речовин, таких як вітаміни - особливо А, групи В і С - також можна викликати сухі губи. І шкіра цієї частини обличчя надзвичайно чутлива і, отже, може впливати на це відсутність вітамінів.

Таким чином вам потрібно буде коригувати свій раціон і вводити їжу з цими вітамінами, тому буде корисно знати:

• Продукти, багаті вітаміном А
• Продукти, багаті вітаміном В
• Продукти, багаті вітаміном С

Якщо необхідно, лікар може призначити добавку, яка допомагає виправити цей дефіцит.

Куріння

Факт куріння може також викликати тріщину губ, оскільки тютюновий дим викличе сухість у роті, серед багатьох інших негативних наслідків, які викликає тютюн на здоров'я. Тому, якщо ви курите, ви повинні якнайшвидше кинути палити, і ви відчуєте величезне поліпшення в різних аспектах вашого повсякденного життя, як короткострокові, так і довгострокові.

Ми рекомендуємо вам перевірити ці інші статті, які, безумовно, допоможуть вам багато чого:

• Як кинути палити
• Поради щодо куріння

Ліки

Крім того, ще одна можлива відповідь на те, чому ви сухіть губи: через ліки, і що деякі лікарські засоби лікування можуть мати побічний ефект сухих губ. Тому, якщо ви приймаєте певні препарати і думаєте, що ваші губи тріснуті з цієї причини, ви повинні проконсультуватися зі своїм лікарем, якщо можна змінити цей препарат на інший, що не призводить до висихання губ.