Повороти - це танцювальні кроки, які потребують пунктуальної техніки, щоб уникнути запаморочення. Вони використовуються в різних танцях, таких як балет, поп, танго, серед інших. Один з трюків полягає в тому, щоб мати фіксовану точку для перегляду, коли вона обертається, але є й інші рекомендації, тому в .com ми даємо вам ключі, щоб ви знали, як повертатися, коли танцюють, не ставши запаморочливими .

Вас також може зацікавити: Навчіться танцювати Twist як пару кроків: 1

Встаньте прямо на руки, поклавши руки на плечі, постійно стискайте живіт.

2

Потім пам'ятайте, що рух повороту завжди має бути зроблено в блоці, це означає, що тіло в свою чергу рухається разом, щоб полегшити якість руху.

3

Подивіться на свою сторону і шукайте фіксовану точку для спостереження в повороті.

4

Кожен хід завжди буде про плюсневу. Щоб розпочати вправу, потрібно зробити пів-обороту.

5

Увімкніть плюсневу знову, виконавши ще половину обороту. У всі часи голова завжди дивиться на нерухому точку.

6

Після виконання вправи, спробуйте обертатися кілька разів поспіль без потреби на пів обороту. Кожен раз, коли ви повертаєтеся, ви повинні швидко повернути голову з технікою, яку ви здійснювали, ці поради допоможуть вам зробити це, не захворівши.