Помітити дискомфорт у грудях часто зустрічається у жінок, особливо в певних стадіях, таких як статеве дозрівання, під час менструального циклу, вагітності або приходу менопаузи. Хоча в більшості випадків це лише невеликий дискомфорт, який зникає сам після короткого часу, важливо не ігнорувати його і звернутися до лікаря, якщо він важкий або супроводжується іншими симптомами. На додаток до болю, можна відчути чутливість і набряк грудей, що може бути дійсно дратує. У наступній статті ми покажемо вам вибір найкращих домашніх засобів для біль у грудях. Пам'ятайте, що ви завжди повинні використовувати їх як доповнення до медичного лікування, якщо воно існує, але в жодному разі не як замінники.

Вас також може зацікавити: Чому мої груди мене кусають Кроки, які слід дотримуватися: 1

Біль у грудях є поширеним станом у жінок, що в більшості випадків не є тривожною ознакою, але це невеликий дискомфорт, пов'язаний з гормональними змінами, які відчувають жіночі тіла в певних стадіях або інших доброякісних станах. Проте важливо бути уважним до цього стану і негайно звернутися до лікаря, якщо біль не відновлюється або є дуже інтенсивним, якщо супроводжується іншими симптомами, то є нагноєння рідини або крові або сприймається наявність грудки або м'яч в одній з грудей.

Нижче ми детально описуємо загальні причини, які можуть викликати біль і ніжність у грудях:

• Менструальний цикл: за кілька днів до менструації нормально відчувати незначний біль у грудях, що відбувається через вивільнення естрогенів, що відбувається і що, згодом, призведе до менструації. Це, як правило, циклічна злість, більш-менш інтенсивна, яка з'являється у верхній і зовнішній частині грудей і, як правило, зникає з прогресуванням періоду.
• Гормональні зміни: на додаток до менструального циклу, інших стадій, в яких організм жінки відчуває гормональні зміни, може з'явитися також біль у грудях. Це часто зустрічається в період статевого дозрівання, вагітності та в період до менопаузи.
• Мастит: це запалення молочної залози, яке часто виникає в період грудного вигодовування і що, крім болю, зазвичай викликає почервоніння, перегрівання і лихоманку. Це відбувається, коли молоко не протікає належним чином і закінчується накопиченням.
• Фіброцістозна мастопатія: поява доброякісних кіст молочної залози через гормональний дисбаланс. Більш жорсткі вузлові ділянки, біль і дискомфорт сприймаються. Якщо під час відчуття грудей відчувається будь-який вид грудочки або твердої маси, необхідно якомога швидше звернутися до лікаря.
• Фіброаденома: це доброякісна пухлина, яка швидко зростає і може викликати біль у грудях або не торкатися. Хоча це і не злоякісна, важливо проконсультуватися з лікарем і пройти відповідні тести.
• Рак молочної залози: невеликий відсоток жінок з раком молочної залози мають біль у грудях. Оскільки це може бути безсимптомне захворювання на початковій стадії, важливо регулярно проходити відповідні медичні тести.
• Використання занадто малого або неправильного бюстгальтера може також викликати страждання болю в грудях.

2

Коли локалізуються синусні болі і тимчасовий дискомфорт, який не передбачає серйозних проблем зі здоров'ям, можна вдатися до домашніх засобів, які ми показуємо, щоб полегшити його.

Одним з найпростіших методів лікування, які ви можете виконувати вдома, є нанесення гарячих компресів на хворобливу область. При цьому можна збільшити кровообіг і, отже, зменшити дискомфорт. Можна використовувати вологі гарячі пакети, пакети з гарячою водою або навіть електричні ковдри. Зачекайте близько 10 або 15 хвилин, щоб тепло набрало сили, і повторіть процедуру кілька разів на день, якщо це необхідно.

3

Яблучний оцет - це натуральний продукт, який має багато переваг для здоров'я і недавно був використаний для лікування багатьох захворювань. Серед його найбільш оцінених властивостей ми виявляємо протизапальну дію, тому, якщо ви застосуєте її на грудях, це швидше допоможе зменшити набряк і позбутися болю і надзвичайної чутливості.

Лікування, яке слід слідувати, дуже просте, на чистому марлі слід побачити лише трохи яблучного оцту і помістити їх на груди, залишивши їх на 15 або 20 хвилин. Інший варіант - виконувати кругові масажі в районі, розкладаючи яблучний оцет на кілька хвилин. У цьому випадку потрібно робити це з великою м'якістю і бажано круговими рухами.

4

Вечірня первоцвіт вважається рослиною жінки, оскільки вона виявилася неймовірним варіантом для лікування захворювань, пов'язаних з менструальним циклом, передменструальним синдромом і менопаузою. Ми рекомендуємо вам скористатися всіма його перевагами через масло вечірньої примули, яке має високий вміст гамма-лінолевої кислоти, що чудово підходить для стимулювання утворення гормону простагландину Е і зменшення запальних процесів. Залийте частину цієї олії в долоні, розтерти її, щоб злегка зігріти і виконати круговий масаж на грудях з дискомфортом.

На додаток до допомоги вам заспокоїти це захворювання, це також допоможе вам впоратися з іншими симптомами, типовими за дні до менструації, такі як набряк живота, головний біль, дратівливість, нервозність і т.д. Ви можете звернутися до статті Як прийняти вечірню примулу для регулювання правила.

5

Чи знаєте ви, що листя капусти найкращі природні протизапальні засоби, до яких ми можемо піти? Це вірно, вони дуже добре знижують біль, коли груди запалюються або відчувають дискомфорт під час грудного вигодовування або стану маститу.

Вимийте кілька листків капусти і покладіть їх на груди, залишивши їх діяти кілька хвилин. Ви також можете розчавити листя раніше, покласти їх на область з болем і накрити різноманітною пов'язкою або маленькою тканиною.

6

Існують інфузії, що володіють протизапальними, заспокійливими і розслабляючими властивостями, які можуть дати хороші результати як домашній засіб від болю в грудях, а також для полегшення інших симптомів, що виникають під час овуляції або менструації. Це:

• Настій чебрецю : чебрець є антибактеріальним і дезінвагінальним, що робить його відмінним вибором, особливо для лікування маститів.
• Настій розмарину: допомагає зменшити біль і набряк грудей завдяки протизапальним речовинам, які він має.
• Настій Dong Quai: Dong quai - це рослина, яка діє як потужний гормональний регулятор і допомагає полегшити біль у грудях, спазми в животі та інші захворювання, такі як менструальний цикл або менопауза.

Ця стаття є лише інформативною, ми не маємо можливості призначати будь-яке медичне лікування або робити будь-який діагноз. Запрошуємо Вас звернутися до лікаря у разі виникнення будь-якого стану або дискомфорту.