Під час вагітності матка матері створює мішок або мішок, де дитина збирається розвиватися. Всередині його виробляється, у свою чергу, амніотична рідина, відповідальна за захист плоду під час вагітності. У багатьох випадках можуть спостерігатися втрати цієї рідини або ж жінки, які страждають олігогідрамніоном, тобто значне зменшення обсягу навколоплідних вод всередині матки. Якщо ви хочете запобігти цьому ризику, викликаючи проблеми під час вагітності, зверніть увагу. У .com ми пояснюємо, як збільшити амніотичну рідину . Дотримуючись цих вказівок, ви можете повернути природний об'єм рідини до вашої матки, щоб ваша дитина могла стати здоровою.

Вас також може зацікавити: Що робити, якщо я втрачу навколоплідну рідину

Збільшення навколоплідних вод: відвідування лікаря

Завдяки медичному моніторингу вагітності буде легко виявити, чи страждає жінка від олігогідрамній через втрату обсягу навколоплідних вод. Залежно від стадії вагітності, в якій ви перебуваєте, лікар може рекомендувати деякі або інші ознаки.

В основному, якщо ви ще не збираєтеся народжувати дитину, ваш лікар перейде до фармакологічного лікування за допомогою ін'єкції, внутрішньовенного введення або катетера, для моніторингу активності вашої дитини та збільшення навколоплідних вод матки.

У випадку, якщо ви близькі до народження, найбільш доцільним буде виконувати кесарів розтин, оскільки він буде менш ризикованим для дитини. Думайте, що наявність об'єму низької амніотичної рідини перед доставкою може бути небезпечним. Перш за все, регулярно відвідуйте свого лікаря і дотримуйтесь його вказівок до листа.

Збільшення навколоплідних вод: зволоження

Існує спосіб збільшити амніотичну рідину з дому, яка полягає, головним чином, у постійному зволоженні, оскільки, збільшуючи кількість води у вашому тілі, ви також збільшите обсяг навколоплідних вод. Рекомендується щодня випивати від 8 до 10 окулярів - від одного до двох літрів води. Доцільно також вживати продукти, багаті водою, такі як фрукти та овочі: кавун, диня, виноград, салат, брокколі, селера ...

З іншого боку, слід уникати прийому добавок діуретичних трав (насіння кульбаби, селери та петрушки ...), оскільки вони можуть вас зневоднити. Також слід уникати вживання алкогольних напоїв .

Збільшує навколоплідну рідину: вправу і відпочинок

Нарешті, ми рекомендуємо проводити щоденні та рутинні вправи, якщо лікар не визначив, що треба відпочити, а вправи не тягнуть. Ідеальними є плавання, аквааеробіка, йога або невеликі прогулянки. Здійснюйте фізичні вправи від 30 до 45 хвилин на день, і ви збільшите приплив крові, що, в свою чергу, підвищить рівень навколоплідних вод у вашій матці.

Крім того, якщо лікар призначив абсолютний спокій, найкращим способом правильно циркулювати крові є лежить на лівій стороні. Робіть це, коли ви можете і стільки часу, скільки вважаєте за потрібне. Прийнявши таку позицію, ви отримаєте кров для потоку і навіть збільшить швидкість кровотоку, що сприятиме потраплянню матки.

Не забудьте проконсультуватися з лікарем, якщо у вас виникли питання або симптоми. Він буде відповідати за збільшення навколоплідних вод, щоб вагітність пройшла гладко.

Ця стаття є лише інформативною, ми не маємо можливості призначати будь-яке медичне лікування або робити будь-який діагноз. Запрошуємо Вас звернутися до лікаря у разі виникнення будь-якого стану або дискомфорту.

Поради

• Дотримуйтесь рекомендацій лікаря або гінеколога.