Орегано - одна з ароматичних трав, що найчастіше використовуються в кулінарному полі. Настільки, що ми використовуємо його для ароматизації практично будь-якої страви з їжі, будь то м'ясо риби або макаронні вироби. Ми можемо використовувати його сухе або свіже листя, все буде залежати від типу використання, яку ми хочемо дати йому. Напевно, у вашій кухні ви будете мати цю пряність, але чи знаєте ви, що крім доповнення наших страв, орегано має багато корисних властивостей для нашого здоров'я? Продовжуйте читати цю статтю і відкрийте для себе властивості орегано .

Вас також може зацікавити: Властивості майорану Кроки, які слід дотримуватися: 1

Завдяки високому вмісту тимолу і розмаринової кислоти, орегано є потужним природним антиоксидантом. Ці антиоксидантні властивості допомагають нашому організму ліквідувати вільні радикали, сприяючи здоров'ю наших клітин і запобігаючи передчасне старіння.

2

Ще одним з найбільш поширених властивостей материнки є протигрибковий . Це означає, що вона має здатність боротися з грибами. З давніх часів вона використовувалася для збереження їжі довше, а також природного інгредієнта для створення домашніх засобів проти грибкових захворювань.

3

Крім того, орегано також має антибіотичні та антибактеріальні властивості . Численні дослідження показують, що його високий вміст у карвакролі, типі фенолу, сприяє усуненню бактерій з нашого організму. Будучи потужним природним антибіотиком, ми також можемо використовувати його для лікування бактеріальних проблем, таких як акне.

4

Крім того, завдяки цій концентрації карвакролу і тимолу, орегано також володіє спазмолітичними і протизапальними властивостями, ідеально підходить для підтримки здорових м'язів в ідеальних умовах і боротьби з захворюваннями запального характеру, такими як артрит.

5

Ще однією з найбільш популярних переваг орегано є її здатність боротися з проблемами, викликаними внутрішніми паразитами. Таким чином, його антипаразитарні властивості ідеально підходять для лікування захворювань цього калібру, таких як кишкові глисти.

6

Нарешті, вони підкреслюють його травні властивості, оскільки орегано сприяє правильному функціонуванню травної системи і дозволяє лікувати і уникати проблем, пов'язаних з розладом шлунка, наприклад, блювотою, діареєю, фальтульозності, запорами тощо.

7

Один з кращих способів включити цю ароматичну траву так корисно в наш раціон - це олія орегано . Ми можемо робити з ним пари і вдихати їх, змішати кілька крапель з нашим звичайним шампунем, щоб боротися з вошами, або взяти його безпосередньо в салати, наприклад.

Ця стаття є лише інформативною, ми не маємо можливості призначати будь-яке медичне лікування або робити будь-який діагноз. Запрошуємо Вас звернутися до лікаря у разі виникнення будь-якого стану або дискомфорту.