Хоча багато хто може вважати питну нешкідливою соціальною звичкою, ми знаємо, що перевищення споживання алкоголю може мати серйозні наслідки для нашого здоров'я та здоров'я інших людей. І в тому, що алкоголь не завжди піднімається в нашій голові у відповідні моменти, тому іноді може знадобитися знати деякі трюки, щоб зняти пияцтво і бути знову тверезими як можна швидше. Ось деякі рекомендації для вас.

Вас також може зацікавити: Поради щодо видалення головного болю

Залишайтеся зволоженим

Перш за все дуже важливо рясно зволожувати, це великий трюк для усунення пияцтва . Одним з ефектів алкоголю в нашому тілі є зневоднення, тому на наступний день багато людей відчувають страшний похмілля.

Питна вода рясно допоможе вам знову зволожуватися і виводити алкоголь через сечу, роблячи пияцтво йти набагато швидше. Звичайно, якщо ви хочете якомога швидше зволожуватися, важливо, щоб це були водні, а не безалкогольні напої або інші види напоїв. Добре, інші напої з алкоголем, навіть на нижчому рівні алкоголю, зроблять ваше стан гіршим, а також напої, які занадто солодкі.

Візьміть завантажений кава

Якщо вам цікаво, як зробити останнє швидке пияцтво, слід мати на увазі, що випити декілька чашок кави є класичним трюком для його досягнення. Кофеїн є потужним стимулятором, який активує наш мозок, викликаючи зменшення деяких симптомів алкоголю. Крім того, тому що це сечогінний напій допоможе вам сечовипускати і виводити токсини.

Однак зручно пам'ятати, що для поліпшення його ефектів він повинен бути коричневим поодинці і завантаженим. Крім того, зручно супроводжувати цей крок з першою рекомендацією, так що ви також будете гідратовані, і ви отримаєте п'янство, щоб пройти швидше. Але, не менш важливо мати на увазі, що ви не повинні переборщити кави, тому що занадто багато кофеїну не добре для вашого здоров'я. Якщо чашки добре заряджено, з парою або максимум трьома можна отримати ефект, який ви шукали.

Викликати блювоту

Один з кращих хитрощів для видалення п'яних, але не як багато хто, хоча це корисно, це викликати блювоту . Видаляючи алкоголь з нашої системи до того, як наша печінка метаболізує її, ми ефективно допоможемо зменшити її присутність в нашому організмі і відновити набагато швидше. Якщо пияцтво супроводжується напруженим запамороченням і дискомфортом, це дуже рекомендується. У такому випадку дуже важливо видалити запаморочення від пияцтва перед сном, тому що в такому стані перед сном дуже ймовірно, що вони блювотують.

Приймають ізотонічні напої і цукру

Чи не любиш воду? Тому замість цього пийте багато ізотонічних напоїв, оскільки вони допоможуть вам залишитися гідратованими та відновити солі, які втратили ваш організм через надмірне вживання алкоголю та блювоти. Це дуже рекомендується міра для усунення пияцтва. Краще, щоб ви вибрали ізотонічні напої, які ви знайдете в магазинах, але якщо ви знаходитесь вдома і у вас немає цього, ви можете зробити дуже просте поєднання, яке допоможе вам таким же чином.

Пийте воду, лимон і сіль

Підготуйте цей напій і візьміть стільки, скільки зможете, завжди в той час, як кілька пострілів мінеральної води поодинці, слугують для відновлення мінеральних солей вашого тіла і відновлення після зневоднення і зменшення впливу алкоголю в організмі.

Вам просто потрібно заповнити склянку соком половини лимона, або цілого, якщо це велика склянка, і залити залишився простір водою. Потім додайте дрібку солі і добре перемішайте, поки не побачите, що вона добре перемішана і сіль розчиняється. Ви вже можете взяти його невеликими ковтками.

Крім того, споживання солодощів, таких як шоколад або цукрові продукти, за умови, що це не надмірна кількість цього, також може допомогти вам поліпшити від пияцтва, зменшуючи присутність алкоголю в організмі.

Візьміть холодний душ

Якщо ви замислюєтеся, як у лічені хвилини видалити пияцтво, ви повинні знати, що це можливо, тільки якщо ви не надто п'яні, але це один з кращих трюків для цього, безсумнівно, приймає хорошу ванну або душ холодної води . Це допоможе вам прокинутися, і це змусить вас почуватися набагато краще, але дуже важливо, щоб ви не робили цього відразу, тому що це може бути шоком для організму в цьому стані. Найкраще починати з трохи теплої води і поступово знижувати температуру води до душу з прісною водою і тримати кілька секунд або зовсім небагато, при цьому максимум 5 хвилин достатньо.

Однак, якщо у вас дуже запаморочення або п'яний не рекомендується, ви могли б боляче в душі. У цьому випадку вам знадобиться чиясь допомога чи вибір іншого з запропонованих нами варіантів.

Ми хочемо нагадати, що найкращим способом уникнути пияцтва є вживання алкоголю в міру. Важливо пити відповідально, щоб не тільки шкодити своєму здоров'ю, але й завдати шкоди іншим.

Крім того, якщо ви занадто багато випили, не забувайте ніколи не їздити, а краще дозволити собі допомогти родич або друг, який може безпечно відвезти вас додому.

Ця стаття є лише інформативною, ми не маємо можливості призначати будь-яке медичне лікування або робити будь-який діагноз. Запрошуємо Вас звернутися до лікаря у разі виникнення будь-якого стану або дискомфорту.