Фенхель - багаторічна трава, яка виділяється своїм ароматом, що належить до сім'ї Форнікулума. Хоча фенхель народився в прибережних районах Середземного моря, сьогодні ми можемо знайти плантації цієї трави в будь-якій точці світу з теплим кліматом. Основна функція фенхелю полягає в тому, щоб надати їжі гарний аромат, а також володіти іншими властивостями, які не так добре відомі, як властивості схуднення, оскільки це задовольняє наш апетит або інші, які однаково корисні для нашого організму. У цій статті ми будемо знати, які властивості фенхеля для шкіри та її різні переваги.

Вас також може зацікавити: Властивості живокосту для шкіри

Склад і харчові цінності фенхеля

Фенхель або Foeniculum vulgare - багаторічна трава роду Foeniculum, яка спочатку народилася в південній частині Європи і в даний час вирощується в будь-якій помірній зоні. Хоча в давнину вона використовувалася як олепатична медицина, в наш час вона використовується в багатьох кухнях для його ментолового аромату. Серед складу фенхеля ми знаходимо наступні поживні цінності:

• Фенхель виділяється своїм багатством флавоноїдів, рослинним з'єднанням з естрогенними властивостями.
• Вона також має хороший вміст вітамінів В3, фолієвої кислоти (вітаміну В9), провітаміну А і вітаміну В6.
• Серед його поживної композиції він також виділяється кількома відмінними мінералами, такими як залізо, кальцій, калій, фосфор і магній.
• Нарешті, вона містить фолати і високу концентрацію в насінні ефірної олії (анетол).

Це хороше лікування для боротьби з акне

Крім того, що фенхель використовується як ароматична рослина для приготування їжі, він також може бути чудовим засобом для догляду за шкірою.

Серед властивостей кропу для шкіри, ми виявляємо, що вона має антибактеріальні властивості, які допомагають нам запобігти і зменшити акне. Завдяки вмісту його насіння в ефірній олії або анетолі, фенхель також має чудові протизапальні властивості, які зменшують ділянки вугрів і надлишок жиру в нашій шкірі.

Щоб насолоджуватися цими властивостями, можна прийняти настій з насінням кропу, який можна знайти в будь-якому травнику. Таким чином, це також допоможе нам вивести токсини та домішки всередині країни.

Зменшує целюліт і провисання шкіри

Фенхель також є великим союзником для боротьби з целюлітом завдяки наступним властивостям:

• Володіє відмінними протизапальними властивостями, які допомагають усунути зайвий жир і набряк шкіри, особливо в животі.
• Він також містить діуретичні властивості, що виключає токсини і знижує затримку рідини, тому особливо це показано для тих, хто має набряклий живіт або ноги.
• Завдяки вмісту в вітамінах, це сприяє циркуляції крові, сприяючи поліпшенню зовнішнього вигляду шкіри.
• Він дуже ефективний у регулюванні функції печінки, що активізує обмін речовин.

У наступній статті ви можете побачити інші ефективні поради для зменшення целюліту.

Заспокоює запалення шкіри та сонячні опіки

Фенхель має високий вміст мінералів з неймовірними протизапальними властивостями, які заспокоюють можливі запалення і свербіж шкіри, викликані зовнішніми агентами, такими як сонце і повітря.

Крім того, він володіє антиоксидантними властивостями, які освіжають шкіру, особливо коли у вас сонячні опіки, а також, що захищає нас від вільних радикалів.

Зменшує темні кола і зморшки

Відмінні властивості фенхелю роблять його дуже використовуваним для усунення темних кіл і мішків, які можуть виходити як навколо очей, так і на повіках. Крім того, він також покращує і запобігає як зморшки, так і відсутність еластичності шкіри.

З іншого боку, інфузії з ніжним рослиною кропу можуть також зменшити інші роздратування в очах, такі як напруження очей і кон'юнктивіт. Для цього потрібно просто зробити настій, дайте йому охолонути і змочіть його за допомогою марлі.