Причини акне є багатофакторними, тому не завжди можливо контролювати його виникнення, хоча ми можемо запобігти погіршенню існуючих брендів або обмежити їх присутність у випадках, коли вона проявляється через накопичення жиру або бактерій на шкірі., Якщо ви замислюєтеся, як запобігти виникненню прищів або запобігти погіршенню, то в.

Вас також може зацікавити: Як використовувати мед для прищів

Причини акне

Для початку важливо розуміти причини виникнення прищів, щоб зрозуміти, як боротися з нею. У принципі ця умова може бути генетичною, тому якщо у вашій родині є деякі прямі члени або є прищі, то дуже ймовірно, що ви також виявите це. У цих випадках найкращим рішенням є спроба запобігти його збільшенню, вживаючи заходи, які ми надамо вам пізніше.

Гормональні зміни також є спусковим механізмом для прищів, тому вони дуже часто зустрічаються в підлітковому віці, а також під час таких стадій, як вагітність. У цих випадках дерматологічне лікування є великим союзником, тому зручно відвідати лікаря для отримання допомоги.

Інші причини виникнення акне:

• Дуже багато жиру у шкірі.
• Пори дуже покриті і запалені внаслідок порушення кератинізації нашого обличчя.
• Бактеріальна інфекція в порах, що призводить до акне.
• Підвищений стрес, що може призвести до вироблення прищів.
• Дієта дуже жирна, що збільшує виробництво шкірного сала в організмі.

Вимийте обличчя, щоб запобігти акне

Щодня очищайте обличчя спеціальними продуктами для вашої шкіри, щоб запобігти накопиченню жиру, що може призвести до засмічення пір і, таким чином, наявності прищів. Дуже важливо, що ви очищаєте шкіру вранці, коли встаєте, а також вночі перед сном, таким чином ви будете тримати шкіру дуже вільною від домішок.

Застосування домашніх або комерційних масок, придатних для вашої шкіри, також допоможе вам ретельно очистити пори і запобігти накопиченню бруду і шкірного сала. Пам'ятайте, що ви не повинні переборювати чи ваша шкіра може засихати, завдаючи шкоди.

Виберіть правильні продукти для вашої шкіри

Це особливо важливо для запобігання акне у випадку тих, хто використовує макіяж і лосьйони. Всі продукти, які ви наносите на шкіру, від макіяжу до зволожуючих засобів або сонцезахисного крему, повинні бути безмасляними і не комедогенними, тобто уникати засмічення пір, що може призвести до акне.

Завжди читайте етикетки та отримуйте поради перед покупкою будь-якого продукту для обличчя.

Перестаньте торкатися обличчя!

Одним з тригерів акне є наявність жиру на нашому обличчі. Це іноді є спадковим аспектом, безпосередньо пов'язаним з нашим типом шкіри, але в інших це стосується наших звичок. Постійно торкаючись обличчя брудними руками, або завжди володіючи волоссям на обличчі, це два тригери, які впливають на збільшення шкірного сала в шкірі.

Рекомендується уникати маніпулювання обличчям, особливо брудними руками. Так само уникає, що особа стикається з продуктами, такими як гелі, креми або кондиціонери для волосся, дуже жирною для вашої шкіри. Не рекомендується носити чубчик або показувати стрижки, в яких волосся дуже близько до обличчя.

Будьте обережні, що ви їсте

Неминуче те, що ми їмо, безпосередньо впливає на здоров'я нашої шкіри. Їжа дієта, багата жирами, може підвищити схильність страждати від прищів, тому, якщо ви хочете запобігти прищі, звикаєте до здорового харчування, вживаючи в їжу фрукти та овочі та контролюючи прийом фаст-фудів, смажених продуктів і жирових продуктів.

Зменшіть стрес

Якщо ви знаєте, що поява прищів у вашому випадку пов'язано зі стадіями великого стресу, важливо, щоб ви максимально уникнули стресу . Виконуйте розслаблюючі заходи і займайтеся спортом, що дуже допоможе зменшити напругу.

Візит до лікаря

Якщо акне були представлені інтенсивно і незалежно від того, як ви дотримуєтеся рекомендацій, щоб запобігти його, ви не можете зменшити його присутність, важливо відвідати дерматолога . Спеціаліст може сказати вам найкраще лікування для усунення міток і зменшення прищів, однак рекомендація полягає в тому, щоб бути терплячим і дотримуватися медичних рекомендацій до листа, тільки тоді ви отримаєте найкращі результати.