Добрий відпочинок є фундаментальним для того, щоб мати можливість скористатися перевагами дня і жити в повноті і, всупереч тому, що багато людей вважають, тільки тому, що ми спимо в потрібні години, це не означає, що ми відпочиваємо. Навіть важливіше, ніж скільки часу ми спимо, це те, як ми спимо, про якість нашого сну. У відновлюючому, що є нашими годинами сну, багато факторів втручаються: шум, їжа, наш настрій тощо. Крім того, існують прості аспекти, які можна змінити, щоб багато людей проходили через щось, і це може призвести до ідеального відпочинку.

Можна врівноважити енергію будинку через розташування його компонентів і, у випадку кімнати, правильно спати, важливо звернути увагу на орієнтацію ліжка. Якщо ви хочете насолоджуватися набагато більше вашого сну і відчувати себе енергією на наступний день, не пропустіть наступну статтю про те, як орієнтувати ліжко, щоб спати добре.

Вас також може зацікавити: Види узголів'я ліжка

Орієнтація ліжка: південь або північ?

Популярна мудрість завжди вважала, що спосіб, у який ліжко має бути краще спати, - це розміщення голови на північ. Насправді, якщо ми подивимося на тваринний світ, ми зрозуміємо, що багато тварин, які живуть у свободі, стоять на півночі.

Причини такої поведінки можуть мати багато спільного з поляризацією нашого тіла і магнітних полів Землі. Насправді наша планета не перестає бути магнітом з двома полюсами, північ і південь, які створюють магнітне поле, з якого виводяться сили, які народжуються на Південному полюсі - на рівні географії - і які спрямовані на Північний полюс.

Якщо взяти до уваги, що одним з елементів, які складають клітини нашого тіла, є електрони, з позитивними зарядами і негативними зарядами, які сплять так, що наше тіло виходить на північ, робить відпочинок більш задоволенням, оскільки потік магнітне поле не заважає.

Але що означає зорієнтувати ліжко на географічний Північ? Для голови ліжка, де розташовані головні точки, слід направляти на північ і ноги на південь.

Фен-шуй: ліжко-вікна

Перш за все, ви повинні мати на увазі, що є два основних елемента кімнати, які можуть втручатися, або позитивно чи ні у якості вашого відпочинку. Це двері і вікно, тому що це два способи, через які енергія може потрапити або втекти. З іншого боку, очевидно, ми знаходимо ліжко, яке є центральним елементом спокою, і що, з різних факторів, які ми будемо коментувати далі, воно повинно бути розташоване конкретно по відношенню до вікна і дверей.

Це не довільно, а відповідає потребам нашого власного тіла і дає нам кращий відпочинок. Хоча, коли ми спимо, наші почуття розслабляються і наше тіло входить у стан несвідомості, наш інстинкт виживання все ще активний, і наш мозок усвідомлює можливі небезпеки, які можуть виникнути.

Двері і вікно - це два місця, через які може потрапити небезпека, так що ми ніколи не повинні розміщувати ліжко в місці, з якого ми не можемо їх спостерігати, тому що тоді наше тіло буде неспокійним і не будемо спокійно відпочивати. Це щось схоже на те, що відбувається, коли ми спимо в будинку, який не є нашим, сон не настільки освіжає, тому що наше тіло не знайоме з навколишнім середовищем і відчуває потенційні небезпеки.

Де розмістити ліжко в кімнаті, щоб добре спати

Ліжко є домінуючим елементом у спальні, це повинно бути перше, що розміщується і переважає. Звідси інші елементи повинні бути розташовані з урахуванням наступних показань для кращого сну:

• За ліжком ніколи не повинно бути вікна або дзеркала. У випадку, якщо немає іншого можливого варіанту, відносно вікна, один з варіантів полягає в тому, щоб помістити товсті штори, щоб сповільнити потік енергії.
• Якщо можливо, не повинно бути нічого, що висить над ліжком;
• Так само, як за ліжком ніколи не може бути вікна, голова не може опиратися на стіну, яка веде до ванної, інше місце, яке передає погані енергії.
• У будь-який час ми повинні бути в змозі спостерігати за дверима і вікном з ліжка, інакше ми були б незахищені, а решта не була б адекватною. Тим не менш, ми ніколи не повинні розміщувати ліжко так, щоб вона знаходилася в прямій лінії з дверима.
• Потрібно розмістити ліжко в тому місці, з якого можна побачити будь-кого, хто входить у приміщення, не звертаючи голову більш ніж на 45 градусів.

Орієнтація ліжка за фен-шуй

На додаток до способу, де ліжко розміщується по відношенню до вікна і дверей, є й інші фактори, які впливають при сну добре, і що ви повинні взяти до уваги. Нижче ми пояснюємо деякі з найважливіших за Фен-Шуй.

В ідеалі ліжко підтримується на стіні. Для досягнення цієї передумови необхідно, щоб за ліжком стояла стіна і на ній міцно лежала голова вашої ліжка, щоб забезпечити спокій уві сні під час сну, що більше немає за вами.

При розміщенні ліжка добре спати, також важлива орієнтація голови при лежанні. В ідеалі, коли ви відпочиваєте, ви завжди можете побачити вхід у спальню, тобто ваша голова ніколи не повинна повертати спину до дверей, оскільки це зменшує контроль над вашим простором.

На додаток до місця ліжка, рекомендується, щоб у ліжку, що ви використовуєте, завжди було узголів'я . Сьогодні це доповнення, яке можна використовувати як декоративний елемент у вашій спальні, так що ви можете вибрати з безлічі доступних варіантів, які найкраще відповідають декоративному стилю вашої кімнати і надають більш персоналізований дотик до простору.

Так само, як орієнтація та розташування ліжка важливі для хорошого нічного сну, так само його дизайн та матрац, який ви використовуєте. Обидва матраца та узголів'я повинні бути вільні від будь-яких елементів, що вказують на поділ, наприклад, вертикальних ліній, які розділяють ліжко на дві частини, пружини або малюнки, які можуть заважати зоні відпочинку.

Щоб дізнатися більше про цю тему, рекомендуємо прочитати наступну статтю, де ми пояснюємо, як розмістити ліжко за Фен-Шуй.