Природні анаболіки для збільшення м'язової маси

У пошуках розвиненого і добре працюючого тіла впливають і впливають такі елементи, як вправа і дієта, а також такі фактори, як власна конституція людини і її генетика.

Однак, ще одним з елементів, які зазвичай вступають у цю формулу, є анаболічні, конкретні речовини, які впливають на розвиток м'язів і дозволяють полегшити гіпертрофію того ж самого. Однак треба також враховувати, що не всі анаболіки однакові, і сьогодні можна знайти як синтетичні, так і природні анаболіки, причому остання є набагато більш рекомендованою, ніж перша. Якщо ви хочете знати деякі природні анаболіки, щоб збільшити м'язову масу ефективним, але здоровим способом, читайте далі, і ми вам розповімо.

Вас також може зацікавити: Smoothies для збільшення м'язової маси

Які небезпеки синтетичних анаболіків

Як ми вже згадували, існує багато видів анаболіків, які дозволять нам легше збільшувати м'язову масу. Більшість з них є синтетичними хімікатами, які сформульовані для імітації структури природного тестостерону, одного з найважливіших гормонів під час розвитку м'язів і гіпертрофії. Однак синтетичні анаболіки є речовинами з низкою побічних ефектів і важливим побічним пошкодженням, що є основною причиною, що робить їх абсолютно недоцільними. Деякі з цих найбільш поширених побічних ефектів такі:

Дисбаланс сну і голоду.
Розвиток серцево-судинних захворювань.
Дисбаланси нервової системи.
Проблеми та захворювання, пов'язані з шкірою, такі як вугри або атопічна шкіра.
Захворювання печінки, які зазвичай проявляються появою кіст в печінці.
Облисіння
Безпліддя та імпотенція.
Усадка статевих органів.

Природні анаболіки для збільшення м'язової маси

Навпаки, споживання природних анаболіків не заважає правильному функціонуванню організму, оскільки це просто речовини, які є частиною нашого звичного і природного раціону. У цьому випадку, що слід зробити, щоб відзначити корисні ефекти цих продуктів, це збільшити їх споживання або визначити їх пріоритети в раціоні. Деякі з найбільш ефективних природних анаболіків такі:

Цинк: він є фундаментальним мінералом для правильного функціонування організму і пов'язаний з певними функціями організму чоловіків, наприклад, належним функціонуванням простати. Він міститься в різних харчових продуктах, серед яких є молюски і молюски, а також насіння гарбуза.
Divanil: це речовина, що походить з екстракту кореня рослини кропиви, що продається у вигляді добавки. Вона діє шляхом стимулювання дії глобуліну, що також передбачає більш високу продуктивність у тренажерному залі.
Tribulus Terrestris: споживання цієї рослини, безпосередньо взаємодіє з виробництвом тестостерону в організмі, що збільшує його синтез природно. Це призводить до більшої продуктивності під час тренувань, що дозволяє поліпшити результати при гіпертрофії м'язів.
Базелла Альба: ця речовина покращує фізичну та сексуальну продуктивність людей, оскільки вона діє в організмі аналогічно гормону тестостерону. Він міститься в різних продуктах, таких як шпинат.
Avena sativa: це вид вівса, який також відомий як дикий овес. Він має особливість, що, споживаючи його безперервно, підвищує рівень тестостерону, що призводить до більшої фізичної продуктивності під час навчання.

Запобіжні заходи з використанням природних анаболіків

Хоча використання природних анаболіків набагато безпечніше, ніж використання синтетичних анаболіків, ми не повинні забувати, що це речовини, які безпосередньо взаємодіють з нашим тілом. Це означає, що як дози, так і кількості, які потрібно вживати, є рекомендованими лікарями і фахівцями, а також виробниками тих, які продаються у вигляді добавки.

З цієї причини, навіть якщо це природний продукт, ви повинні враховувати, що ви повинні дотримуватися конкретних і конкретних рекомендацій, щоб вони не впливали негативно на ваш організм. Якщо у вас виникли сумніви, краще проконсультуватися з вашим лікарем, який зможе провести звичайні аналізи крові, щоб переконатися, що все правильно.

Якщо ви зацікавлені в цій статті про природні анаболіки для збільшення м'язової маси, не пропустіть наступні статті: