Часник є одним з найбільш потужних природних антибіотиків, який ми можемо знайти, і тому він є інгредієнтом, який зазвичай з'являється в багатьох списках домашніх засобів. Це чудова альтернатива для лікування простудних захворювань, інфекцій, для поліпшення нашого здоров'я, а також для сприяння зниженню ваги, якщо вона поєднується з правильним харчуванням і фізичною активністю. Якщо ви маєте намір споживати його у вливанні, щоб скористатися його властивостями практичним способом, у .com ми пояснюємо, як зробити настій часнику .

Можливо, вас також зацікавить: Як зробити вливання рут Кроки, які слід дотримуватися: 1

Часник дуже корисний для нашого здоров'я, допомагаючи в лікуванні бактеріальних інфекцій, зменшуючи запалення, сприяючи регулюванню рівня холестерину, тригліцеридів і цукру і сприяючи добробуту нашого загального здоров'я.

2

Хоча, щоб отримати максимальну віддачу від усіх його переваг, бажано споживати його в сирому вигляді, вливання часнику є хорошим варіантом для тих, хто не може вживати цей інгредієнт у будь-який спосіб, тому що вони можуть скористатися його властивостями без необхідності проводити весь день з його сильним ароматом у роті

3

Щоб зробити настій часнику вам знадобиться:

• 3 зубчика часнику
• 1 стакан води
• Сік лимона (за бажанням)

Настій можна приготувати тільки з часником або додати лимон, цей останній інгредієнт допоможе вам сприяти схудненню, а також очищенню вашого тіла.

4

Додайте склянку води до каструлі і поставте на середній вогонь, прокип'ятіть і додайте 3 гвоздики часнику. Дайте кип'ятити 3 хвилини і видаліть.

Накрити на 5 хвилин, щоб відпочити і зосередити аромат часникового настою, потім процідити і випити. Бажано вранці їсти і голодувати для посилення його ефектів.