Лікарські рослини використовувалися протягом століть, щоб забезпечити наше благополуччя до такої міри, що екстракти багатьох з них є частиною сполук декількох сучасних лікарських засобів. Ці природні альтернативи все ще використовуються для лікування захворювань і загальних станів, таких як гіпертонія, проблеми зі шлунком або високий рівень холестерину . Якщо рівень LDL вище, ніж ви повинні, і ви шукаєте природний варіант, щоб зменшити їх, продовжуйте читати, тому що в .com ми виявляємо деякі лікарські рослини для холестерину, які допоможуть вам ефективно знизити його.

Вам також може бути цікаво: Домашні засоби для зниження рівня холестерину Кроки дотримуватися: 1

Дуже важливо зрозуміти, що для зменшення поганого холестерину або ЛНП нашого організму важливо внести глибокі зміни в наш спосіб життя, які допомагають нам сприяти нашому стані. Проведення здорової дієти, в якій обмежено споживання жирів, солодощів і тістечок, а тренування щонайменше три рази на тиждень, буде важливим для забезпечення здоров'я нашого серця і нашого тіла в цілому.

Крім того, важливо, щоб ті пацієнти, які приймають ліки для холестерину, уважно стежать за рекомендаціями свого лікаря і консультуються зі спеціалістом перед тим, як приймати будь-яке з цих лікарських рослин .

2

Розторопша є одним з найпопулярніших лікарських рослин для холестерину, тому що серед його численних переваг сприяє усуненню жирових відкладень, допомагаючи знизити рівень холестерину і тригліцеридів, а також піклуватися про нашу печінку.

Найкращий спосіб вживати цю лікарську рослину в таблетки, які можна придбати в магазинах натуральних продуктів, з рекомендованим прийомом 420 мг на добу. Ви також можете прийняти його як настій, хоча смак може бути гірким. У цьому випадку слід додати чайну ложку насіння для кожної чашки води і вживати три чашки на день.

Розторопша протипоказана, якщо ви страждаєте від:

• Гіпертонія
• Серйозні патології печінки, такі як гепатит або цироз печінки, оскільки можуть перешкоджати лікуванню цих захворювань.
• Діабет, оскільки він впливає на рівень глюкози.
• Це також не рекомендується у випадку вагітних жінок або жінок, які годують грудьми.

Якщо ви приймаєте інші лікарські рослини, рекомендується проконсультуватися зі спеціалістом перед тим, як приймати розторопші.

3

Кульбаба є дуже популярною лікарською рослиною, яка приносить велику кількість переваг нашому здоров'ю, включаючи здатність допомагати нам очистити наш організм, сприяючи усуненню жирів і токсинів, що допомагає нам регулювати рівень холестерину.

Існує декілька способів прийому цієї лікарської рослини: у вливанні, в соках і в таблетках, що дуже легко включається до нашого повсякденного життя. У нашій статті, як приймати кульбаба, ми пояснюємо вказівки по споживанню і протипоказаннями цієї рослини.

4

Артишок не тільки смачна їжа, що пропонує багатий запас клітковини, а й вважає артишок одним з найбільш ефективних лікарських рослин для холестерину завдяки високому дегурувальному ефекту, що дозволяє виключити зайвий жир, пригнічують печінку і сприяють гарній циркуляції.

На додаток до частого включення артишока в раціон, ви можете з'їсти три чашки на день вливання, приготованого з двома столовими ложками сухого листя для кожного літра води, хоча його смак гіркий, його користь того варте.

Не рекомендується споживати його у разі:

• Грудне вигодовування приносить гіркий і неприємний смак молоку.
• Якщо ви страждаєте від біліарних розладів, таких як камені або перешкоди.

5

Лавр - це не тільки ідеальна альтернатива для смаку нашим м'ясним стравам, але й лікарська рослина для ідеального холестерину і дуже легка в отриманні, допомагаючи зменшити жири в нашому організмі. Холестерин LDL і нижчі тригліцериди.

Крім додавання його в свій раціон, ви можете приготувати настій з 3 грам лаврового літра в літрі води, проковтнути 3 чашки на день і насолоджуватися його користю. Ваш прийом не рекомендується:

• Під час вагітності та лактації.
• Дітям до 12 років
• Також не рекомендується перевищувати дозу, щоб уникнути розладів шлунка та розладів шлунка.

6

Є добавки та натуральні екстракти Омега-3 на основі лікарських рослин, які допомагають контролювати рівень холестерину та знижувати рівень тригліцеридів, наприклад, ті, які можна придбати в Anastore.

7

На додаток до всіх цих природних рішень, ми надаємо вам інші корисні поради, які гарантують ваше здоров'я, тому ми запрошуємо Вас ознайомитися з нашими статтями:

• Як зберегти низький рівень холестерину
• Продукти для зниження рівня холестерину
• Кращі вправи для холестерину

Ця стаття є лише інформативною, ми не маємо можливості призначати будь-яке медичне лікування або робити будь-який діагноз. Запрошуємо Вас звернутися до лікаря у разі виникнення будь-якого стану або дискомфорту.