Імбир широко використовується в кулінарії, а також у таких галузях, як краса. Але, крім того, він має багато інших властивостей, які корисні для лікування деяких проблем і дискомфорту в здоров'ї. Серед них, наприклад, є дигестиви. Але треба бути обережним, тому що з цим коренем не можна лікувати всі умови органів травлення. І, в деяких випадках, його застосування особливо протипоказане, навіть стає шкідливим. Не забувайте, що це продукт з великою кількістю аромату і щось пряним, залежно від того, скільки ми використовуємо, ми можемо помітити його більш-менш, що, ймовірно, викликає деяке розлад шлунка. Отже, чи добре? Чи роздратує імбир шлунок? Як можна скористатися перевагами її переваг? З, ми збираємося відповісти на ці та інші питання про імбир, так що ви знаєте, що робити, якщо ви думаєте про його прийняття.

Вас також може зацікавити: Як вилікувати печію з імбиром

Властивості імбиру для шлунка і травної системи

Імбир для лікування проблем зі шлунком використовувався протягом століть і, загалом, травної системи. Насправді, він має багато властивостей і переваг, будучи одним з кращих продуктів, які існують сьогодні для лікування цього типу захворювань.

І є багато позитивних ефектів, які випливають з присутності фенольних сполук, а також гінгеролу і шогаола, які допомагають лікувати шлунково-кишкові роздратування або проблеми з жовчю, уникають скорочень шлунка і стимулюють виробництво слини для сприяння ковтання їжі. З усіх цих причин, імбир хороший для:

• Антибактеріальна: імбир має велику антибактеріальну силу, що дуже корисно для лікування всіх захворювань органів травлення, викликаних наявністю бактерій або інших споріднених мікроорганізмів.
• Генератор хороших бактерій: імбир може не тільки вбивати бактерії, які викликають різні дискомфорт і проблеми зі шлунком, але також корисно збільшити бактерії, які є корисними для організму. Зокрема, ті, які природно присутні в кишковій флорі. Таким чином, він допомагає усунути погані бактерії, які викликають, наприклад, епізоди діареї.
• Травлення: імбир також допомагає зробити краще травлення, тому що при його вживанні стимулюється підшлункова залоза і відбувається збільшення виробництва ферментів, що полегшують травлення.
• Для нудоти: імбир також дуже корисний для припинення нудоти і бажання блювоти.
• Для печії: ці дискомфорти можна боротися з імбиром, оскільки він має велику здатність нейтралізувати і зменшити надлишок шлункової кислоти, яка утворюється в шлунку. Він навіть допомагає в профілактиці виразок. Ви можете ознайомитися з цією іншою статтею про те, як вилікувати кислотність за допомогою імбиру.

Ви можете дізнатися більше про те, які властивості імбиру в цій іншій статті.

Однак, незважаючи на всі ці переваги, важливо знати, як його добре споживати, тому що він також має ряд протипоказань, коли його приймають саме для травної системи. Таким чином, замість того, щоб звільнити всі незручності, які ми пояснили раніше, ви можете підкреслити їх, якщо ваш прийом погано виконується. У наступному розділі ми поговоримо про те, чому імбир дратує шлунок, якщо він погано приймається .

Чи роздратує імбир шлунок? - відповідь і запобіжні заходи прийняти її

Як згадувалося в попередньому розділі, імбир має переваги для травної системи, але він також може викликати дискомфорт. Отже, чи імбир дратує шлунок чи ні?

Ключ в тому, що якщо ви приймаєте це занадто часто або зловживати суму, це може призвести до подразнення в шлунку досить дратує. Таким чином, завжди рекомендується робити помірне споживання і, перш за все, діяти обережно.

А скільки можна взяти? Загалом, рекомендована доза становить 4 г імбиру на добу у випадку дорослої людини для лікування таких проблем, як печія або нудота.

Але будьте обережні, тому що споживання цих чотирьох грамів імбиру включає в себе все, що їдять, що містить його протягом усього дня: від печива до інфузій або як приправу до блюда, а також можливі препарати в капсулах або вітамінних комплексах, серед багатьох інших доступних варіантів.

Особливо важливо не брати більше рекомендованої добової кількості, оскільки кілька досліджень довели, що при перевищенні чотирьох грам починає з'являтися певний дискомфорт. Найчастішим і негайним дискомфортом шлунка є:

• Легка, помірна або сильна кислота шлунка залежно від кількості спожитого імбиру.
• Біль у животі та подібний дискомфорт шлунка. Тобто, відзначається, що шлунок не добре, навіть якщо немає кислотності.
• Гази у вигляді відрижки.

При будь-якому з цих симптомів слід припинити приймати імбир негайно не тільки в цей день, але і в наступні дні. Таким чином, необхідно буде шукати альтернативу лікуванню захворювань, які мали.

Найкращий спосіб приймати імбир без подразнення шлунка

Або тому, що вам подобається приймати імбир або тому, що ви хочете скористатися всіма його властивостями здоров'я або лікувати деякі хвороби органів травлення, існує спосіб, який рідше дратує шлунок. Але пам'ятайте: ви ніколи не повинні перевищувати рекомендовану добову кількість.

І цей спосіб полягає в тому, щоб взяти імбир у вигляді настою . Тобто, ви повинні зробити імбирний чай, хоча це насправді є відваром. Його підготовка, крім того, дуже проста. Вам потрібно:

Інгредієнти

• Свіжий імбир (чотири грами щодня повинні бути розподілені протягом дня в декількох інфузій, тому що вони надмірні для однієї чашки)
• Кілька крапель лимонного соку
• Вода
• Ложку меду

Ці інгредієнти також мають ту перевагу, що вони також корисні для шлунка, так що шанси на роздратування шлунка зменшуються.

Підготовка

1. Покладіть каструлю або чайник з водою до кипіння
2. Додайте імбир
3. Відварити близько п'яти хвилин
4. Після часу зніміть з вогню і дайте постояти кілька хвилин
5. Процідити настій імбиру і додати краплі лимона і ложку меду
6. Видаліть все добре, і ви готові взяти

З цими поясненнями ми сподіваємося, що ми відповіли, якщо імбир дратує шлунок. Оскільки ми завжди рекомендуємо вам проконсультуватися з лікарем про зручність чи не приймати імбир, тому що, хоча це натуральний продукт, він не вказується всім, як це відбувається з людьми, які мають проблеми з системою кровообігу.

Ця стаття є лише інформативною, ми не маємо можливості призначати будь-яке медичне лікування або робити будь-який діагноз. Запрошуємо Вас звернутися до лікаря у разі виникнення будь-якого стану або дискомфорту.