Якщо ви хочете піклуватися про себе природними альтернативами, найкращим способом є з'ясувати, які найкращі лікарські трави підтримують хороше самопочуття і які вказують на боротьбу з певними умовами. Наприклад, подорожник є однією з найбільш повноцінних лікарських рослин, оскільки він багато в чому сприяє нашому здоров'ю. Хоча, так чи інакше, завжди краще проконсультуватися з нашим лікарем, якщо ми можемо або повинні дотримуватися будь-якого природного лікування в нашому випадку.

Якщо ви хочете знати всі цілющі властивості подорожника, щоб піклуватися про своє здоров'я природно, продовжуйте читати цю статтю, де ми пояснюємо всі цікаві деталі.

Вас також може зацікавити: Властивості та протипоказання каліфорнійського маку

Компоненти та властивості подорожника

Подорожник, подорожник майор або Plantago майора є одними з найбільш поширених назв, отриманих цією рослиною. Спочатку вона знаходиться в Північній Європі, але в даний час знаходиться в достатку по всій Європі, Північній Америці та Центральній Америці, хоча ми можемо знайти її на всіх континентах. Серед компонентів цієї трави, які роблять її такою корисною, ми знаходимо наступне:

• Волокна
• Сливи
• Алкалоїди
• Falvonoids
• Таніни
• Сахароза
• Фруктоза
• Білки
• Бета-каротин
• Вітамін С
• Вітамін В1
• Вітамін К
• Мінерали

Якщо вам цікаво, що подорожник служить лікарською рослиною для нашого здоров'я, відповідь полягає в тому, що це добре для кількох аспектів, оскільки особливо великі листя використовуються для лікування таких захворювань, як бронхіт, застуда, геморой, інфекції сечовивідних шляхів і проблеми зі шкірою., Це пояснюється тим, що завдяки компонентам цієї трави ми пропонуємо такі основні властивості :

• Протизапальна
• Антибактеріальний
• Антисептик
• Заспокійливий
• Терпкий
• Antitussive
• Відхаркувальний засіб
• Антиспазматичний
• Depurative
• Антиоксидант
• Зцілення
• Hemostásica

Нижче ми деталізуємо всі переваги подорожника для здоров'я і як ви можете взяти цю рослину до тих пір, поки ви також враховуєте побічні ефекти і протипоказання, які ми розповімо вам пізніше.

Покращує дихальну систему

Завдяки компонентам і властивостям цієї трави Plantago major ідеально підходить для лікування станів, пов'язаних з дихальною системою ; в основному за рахунок слизу, вітамінів і флавоноїдів, які він містить. Таким чином, він широко відомий як одна з рослин з більшою протикашльовою силою, що робить його ідеальним для полегшення кашлю, але також допомагає нам лікувати інші респіраторні захворювання, такі як:

• Судорожний кашель
• Бронхіт
• Астма
• Холодна
• Афонія
• Хрипкий голос
• Фарингіт
• Ларингіт
• Туберкульоз

Доглядає за шлунковим і кишковим транзитом

Подорожник звичайно використовується для лікування захворювань шлунково-кишкового тракту і захворювань, оскільки велика кількість дубильних речовин, слизових речовин та інших важливих компонентів є в'яжучими, антибактеріальними, протизапальними та іншими властивостями, які розглядаються вище, які ідеально підходять для догляду за нашою травною системою:

• Діарея
• Лямбліоз
• Гастрит
• Езофагіт
• Роздратованої слизової оболонки кишки
• Роздратований кишечник
• Коліт
• Виразки шлунка
• Запор

У разі запорів, споживання екстракту насіння подорожника більш виражене, ніж його листя, оскільки кількість слизу більше і ефективніше для цього типу кишкових розладів.

Захищає печінку

У листі цієї рослини ми знаходимо аукубін, глікозид, який виступає в якості захисника печінки . Таким чином, ця трава діє як гепатопротектор на користь цього органу, як при профілактиці відповідних станів, так і для надання допомоги в лікуванні цих випадків, коли радять лікаря-спеціаліста.

Таким чином, оцінюється, що це допомагає регенерувати цей орган, боротися з вірусами, такими як гепатит, і що він служить для боротьби з токсинами, які можуть накопичуватися в ньому. Крім того, з-за волокон і антиоксидантів, які ця рослина має, вважається, що це допомагає печінці детоксикації природно .

Так чи інакше, ці властивості в цьому органі все ще вивчаються, і тому краще використовувати інші трави, які були очищені, які є ефективними для лікування і зміцнення цього органу. Деякі з цих рекомендованих трав - це молочний розторопша, léon зуб і boldo, серед інших.

Лікують рани подорожником

Зазвичай використовують свіжі листя цієї трави для дезінфекції поверхневих ран і сприяють їх загоєнню . Завдяки головним чином його антибактеріальних, протизапальних, гемостатичних і рубцевих властивостей, більший подорожник також підходить для лікування вугрів, дерматитів, гнійників і виразок . Його використання як шрам рекомендується в поєднанні з алое вера або масло шипшини для підвищення властивостей і досягнення кращих результатів.

Крім того, якщо свіже листя використовуються безпосередньо на шкірі як шрам, рекомендується їх ошпарити або трохи проварити і пропустити через холодну воду перед використанням. З іншого боку, щоб скористатися їхніми гемостатичними можливостями, доцільно приймати настій і не використовувати прямі листи у відкритій рані.

Інші переваги подорожника

На додаток до обговорюваних переваг, Plantago major має більше переваг для нашого здоров'я, які ми повинні знати:

• Очі: використовуйте холодний настій для полегшення опухлого, червоного, стомленого або кон'юнктивіту очей завдяки його здатності зменшувати запалення і боротися з бактеріями та іншими мікроорганізмами,
• Отіт: для тих же здібностей ця рослина підходить для боротьби з інфекціями вуха і зняттям симптомів.
• Кровоточиві ясна : завдяки своїм гемостазним, антибактеріальним, в'яжучим і протизапальним властивостям рекомендується зняти кровоточивість ясен і гінгівіту.
• Укуси і опіки: знімає свербіж укусів комах, кропив'янку, вироблену деякими рослинами, наприклад, кропивою, а також незначними опіками. У цьому випадку аркуш повинен бути подрібнений і нанесений на уражену ділянку як можна швидше.
• Втрата ваги: бути хорошим діуретиком дає нам можливість детоксикації нашого тіла і усунення збережених рідин, допомагаючи зменшити об'єм і вагу, доки ми дотримуємося збалансованого харчування і виконуємо невеликі вправи щодня.
• Діабет: екстракт цієї трави гіпоглікемічний, тобто знижує рівень цукру в крові. Для досягнення цієї мети вона повинна супроводжуватися адекватною дієтою, особливо якщо ви вже приймаєте медичну допомогу для цього, проконсультуйтеся з лікарем.
• Рак: за його протизапальну, антиоксидантну та імунну систему регулює здатність цієї трави знижувати шанси страждати на рак і лікувати деякі специфічні типи і стадії. На даний момент у людей ця здатність все ще досліджується.

Як підготовлений подорожник

Безумовно, вам цікаво знати, яким чином подорожник використовується, щоб максимально скористатися його вигодами. Існують різні способи її використання і відповідно до того, що ми хочемо, краще взяти його або використовувати його так чи інакше. Таким чином, найбільш поширеним є прийняття чаю або настою цієї лікарської трави для отримання максимуму її компонентів.

Якщо ви хочете скористатися властивостями інфузії подорожника, то це дуже просто, тому що вам потрібно лише кип'ятити воду, а коли вона досягне температури кипіння, додати 1 чайну ложку сухого листя, близько 24 грамів на кожну чашку чаю, яку ви питимете, і дозвольте Дайте їй кип'ятити 5 або 10 хвилин, перш ніж дайте йому охолонути і візьміть. Бажано приймати по 3 склянки на день протягом 1 або 2 тижнів і зменшити кількість відповідно до рекомендацій лікаря.

Якщо настоянку цієї рослини приймати, її зазвичай приймають близько 22мл 3 рази на добу, а екстракт її насіння беруть у дозі 25мл 3 рази на день. Хоча краще дотримуватися інструкцій на упаковці або звернутися до фахівця.

Побічні ефекти і протипоказання подорожника

Як і всі інші натуральні продукти, Plantago major може викликати деякі несприятливі наслідки в залежності від нашого стану здоров'я і нашої чутливості до деяких його компонентів. Таким чином, хоча в цілому ця лікарська рослина не приймається перорально, не представляє жодного ризику, серед побічних ефектів цієї рослини найбільш поширеними є наступні:

• Алергія
• Сенсибілізація або непереносимість
• Алергічний контактний дерматит

Крім того, ми повинні знати основні протипоказання Plantago major, перш ніж прийняти його або використати, щоб переконатися, що немає ризиків:

• Протипоказано при вагітності та під час лактації.
• Люди, які мають алергію на будь-який компонент цієї рослини.
• Якщо ви страждаєте запором.
• Пацієнти, які приймають антикоагулянтні препарати.

Ця стаття є лише інформативною, ми не маємо можливості призначати будь-яке медичне лікування або робити будь-який діагноз. Запрошуємо Вас звернутися до лікаря у разі виникнення будь-якого стану або дискомфорту.