Напевно, ви вже чули про ягоди Годжі, крихітні червоні плоди з Орієнта, які отримали велику популярність через їх антиоксидантні ефекти і потужні властивості для схуднення. Їх можна включити до багатьох рецептів, взяти в якості соку або чаю і навіть споживати їх у рідких екстрактах або капсулах, але чи знаєте ви, чи ваш прийом дійсно безпечний? Хоча серйозних побічних ефектів не було доведено, необхідно переконатися, що вони підходять для нашого стану здоров'я, перш ніж ми почнемо їх приймати. Продовжуйте читати цю статтю, в якій ми пояснюємо, які протипоказання ягід Годжі.
Споживання ягід Годжі зростає з плином часу і ці маленькі східні червоні фрукти стали дуже популярним варіантом для поліпшення здоров'я організму в цілому і, особливо, для сприяння зниженню ваги. Вони забезпечують численні властивості, серед яких є антиоксиданти, відмінні для захисту серця і запобігання серцево-судинних захворювань, які сприяють зниженню рівня глюкози в крові і підвищенню рівня холестерину, що сприяє очищенню і детоксикації печінки, які підсилюють імунну систему або ті, які перешкоджають старінню шкіри, серед інших. Запрошуємо Вас відкрити їх усі, звернувшись до статті Які властивості ягід Годжі.
Як ми і очікували, це також одна з найцінніших аксесуарів того моменту, щоб втратити ці зайві кілограми. Це завдяки своїм властивостям для схуднення, оскільки вони сприяють зниженню апетиту, діуретику і депаратизації, сприяють спалюванню жиру і зменшують занепокоєння, яке відчувається їжею в різний час дня. Якщо ви хочете знати, як їх споживати для цієї мети, ми запрошуємо вас прочитати статтю Як взяти ягід годжі, щоб схуднути.
Незважаючи на всі переваги, пов'язані з нею, важливо знати про можливі протипоказання ягід Годжі, які ми покажемо вам у наступних рядках. Як і у випадку з іншими продуктами або природними добавками, доцільно інформувати про їх можливі негативні наслідки і знати, в яких випадках їх споживання може бути контрпродуктивним для здоров'я. Отже, чи збираєтеся ви включити їх у свої рецепти, взяти їх у соки, наповнити їх або навіть купити капсули з екстрактом ягід Годжі, приймати запобіжні заходи і проконсультуватися з лікарем або дієтологом, якщо у вас є якісь сумніви.
Загалом, ягоди Goji не викликають серйозних побічних ефектів після їх вживання і є досить безпечним натуральним продуктом. Так чи інакше, одним з його основних протипоказань є те, що його прийом може взаємодіяти з цими антикоагулянтними препаратами і викликати неефективність цього типу препаратів. Це пов'язано з тим, що ягоди Годжі також володіють антикоагулянтними властивостями і разом з даними ліками можуть залишати кров дуже рідкою і, отже, збільшувати ризик кровотечі.
Її споживання не рекомендується тим пацієнтам, які приймають ліки від гіпертонії або контролюють рівень глюкози в крові, оскільки можливо, що вони потенціюють вплив цих препаратів. Якщо ви опинитеся в цій ситуації, дуже важливо, щоб ви раніше зверталися до свого лікаря.
Незважаючи на те, що можливі наслідки, які споживання ягід Годжі може мати для матері та плоду, не вивчені, не рекомендується приймати їх під час вагітності без попереднього консультації з гінекологом. Це особливо важливо, щоб не загрожувати здоров'ю плоду і майбутньої матері під час вагітності.
Крім того, якщо ви годуєте дитину груддю, і ви перебуваєте в період грудного вигодовування, ви повинні повідомити себе, чи ваше споживання є відповідним чи ні для вашого конкретного випадку.
З іншого боку, ми бачимо, що ягоди Годжі протипоказані тим, хто страждає від алергії на пилок, і що їхнє споживання може призвести до свого роду ускладнення в їхньому здоров'ї через близькість фруктів до квітів.
Крім того, ті, хто не терпить солонових добре, повинні бути особливо обережними, оскільки ці червоні плоди належать до однієї сім'ї овочів, таких як баклажани, помідори, перець, картопля тощо.
На додаток до протипоказань ягід Goji, ви повинні знати, що іноді їх прийом може викликати деякі побічні ефекти. Деякі споживачі заявили, що, зокрема, консервант E220 викликав у вас страждання діареєю, нудотою і головними болями. Саме тому вони рекомендують, щоб при їх придбанні ми переконалися, що вони не включають цей консервант у свій склад.
З іншого боку, інші вказували, що після їх споживання вони зазнали змін у сну, викликаючи безсоння та труднощі відпочинку. Якщо це так, то рекомендується приймати ягоди Goji вранці, щоб уникнути проблеми.
Ця стаття є лише інформативною, ми не маємо можливості призначати будь-яке медичне лікування або робити будь-який діагноз. Запрошуємо Вас звернутися до лікаря у разі виникнення будь-якого стану або дискомфорту.
Залиште Свій Коментар