Говорячи про сечову кислоту, ми посилаємося на хімічну речовину, вироблену нашим тілом, коли пурини розбиваються. Її накопичення призводить до виникнення каменів та інших розладів, тому необхідно уникати надмірного підвищення рівня сечової кислоти, оскільки це призводить до негативних наслідків для здоров'я. Ось чому ви повинні знизити сечову кислоту у випадку, якщо у вас вона висока, і важливо знати, який нормальний рівень сечової кислоти.
Що таке сечова кислота
По-перше, необхідно детально знати, що ми розуміємо під сечовою кислотою, оскільки всі ми чули про неї, але, можливо, ми не зовсім зрозуміли, що це таке. Тому він є «твердим у вигляді білуватих лусочок, слабо розчинний у воді, складається з вуглецю, азоту, водню і кисню, чиє патологічне накопичення виробляє камені та інші розлади, такі як подагра», згідно словника РАЕ.
Таким чином, ми знаходимо речовину, яку людське тіло створює, розбиваючи речовини, які називаються пуринами . Більша частина сечової кислоти розчиняється в крові і подорожує до нирок, де вона виводиться з сечею, тому це хімічне речовина само по собі не є проблемою; це коли організм виробляє занадто багато сечової кислоти або не усуває її достатньо, коли виникає гіперурикемія, що характеризується відкладенням кристалів сечової кислоти у вигляді голок всередині суглобів.
Нормальні рівні сечової кислоти
Існують деякі значення, між якими ми повинні підтримувати наші рівні сечової кислоти, щоб уникнути негативних наслідків високої сечової кислоти. Таким чином, нормальне значення сечової кислоти має підтримуватися між:
- Жінки: від 2, 4 до 5, 7 мг / дл
- Чоловіки: від 3, 4 до 7, 0 мг / дл
Щоб перевірити, який наш рівень сечової кислоти в крові, проводиться окремий аналіз або загальний запит на біохімічний аналіз крові. Результати роботи лабораторії покажуть кількість або концентрацію цього хімічного речовини в крові.
Знизити рівень сечової кислоти
Люди з рівнями сечової кислоти, що перевищують нормальну величину, повинні звернутися до лікаря для отримання найбільш відповідного лікування; Крім того, важливо зберегти правильну дієту, щоб уникнути тих продуктів, багатих пуринами, які погіршують ситуацію, наприклад:
- Морепродукти
- Червоне м'ясо
- Ковбаса
- Кишки
- Синя риба
- Газовані безалкогольні напої
- Алкогольні напої
Рекомендації по боротьбі з сечовою кислотою
З іншого боку, слід також враховувати певні рекомендації, які будуть дуже корисні при зниженні рівня сечової кислоти, наприклад :
- Пийте багато води
- Уникайте продуктів, які забезпечують пурини
- Включіть в раціон корисні продукти
- Не вживайте алкогольні напої
Так само слід дотримуватися всіх рекомендацій лікаря і, у разі необхідності, дотримуватися фармакологічного лікування, яке Ви призначили.
Ця стаття є лише інформативною, ми не маємо можливості призначати будь-яке медичне лікування або робити будь-який діагноз. Запрошуємо Вас звернутися до лікаря у разі виникнення будь-якого стану або дискомфорту.
Залиште Свій Коментар