Агорафобія - це розлад, який включає страх і тривожність перебування в місцях, де важко втекти або мати якусь допомогу. Як правило, це приносить страх натовпам і всіляким зовнішнім просторам. Точна причина є таємницею, іноді це може бути пов'язано з кризою тривоги. У будь-якому випадку, важливо виявити симптоми, щоб виправити і зупинити ситуацію. У .com, ми розповімо вам, які симптоми агорафобії.

Вас також може зацікавити: Як подолати агорафобію Кроки, які слід дотримуватися: 1

Симптоми агорафобії кілька і різноманітні. Коли страждають від цього психологічного розладу, місця, які пов'язані з великим стресом, зазвичай уникають, особливо в громадських місцях, і чим більше переповнених симптомів, тим більше загострюється. Деякі з наслідків цього розладу - страх бути самотньою і не мати допомоги, страх перед місцями, де можливість втечі або польоту є нульовою, турбуватися про втрату контролю і повну залежність від інших людей.

2

Але симптоми не залишаються в страху бути самотнім і в відкритому просторі. Можна також відчути віддаленість від людей, відсутність надії і впевненості, відчуття, що ваше власне тіло і навколишнє середовище не є реальним, багато пригнічення, темпераментної агітації, ізоляції, і не залишають домівки надовго. Вони є почуттям, що те, що вони роблять, ще більше ізолює вас від людей і ззовні.

3

Дискомфорт також є фізичним, і є багато симптомів, які може страждати ваше тіло. У вас можуть виникнути біль у грудях, запаморочення, удушення, непритомність, нудота або розлад шлунка, сухість у роті, проблеми з ковтанням, тахікардія, тремтіння, неприємне дихання, втрата рівноваги, діарея та надмірна пітливість.

4

Ті, хто страждає агорафобією, зазвичай представляють засмученість і нагальну потребу повернутися додому, або місце, де ви відчуваєте себе захищеним і безпечним ззовні. Є місця, де цей розлад відбивається з більшою силою, наприклад, ліфти, всі види громадського транспорту, місця з великою кількістю людей, такі як торгові центри, культурні та спортивні заходи, перетинання мостів, скверів, черги, лише деякі з прикладів Напружений

5

Тим не менш, агорафобія - це тип психічного розладу, який можна подолати з деякими змінами в рутині потерпілого. Наприклад, хороший спосіб уникнути цього страждання - робити вправи для релаксації і глибокі вдихи, щоб боротися зі стресом і страхом; Вона також зазвичай працює для людей, щоб говорити про тему і можуть спілкуватися зі своєю сім'єю та друзями. У цій статті ми розповімо вам, як подолати агорафобію, але, якщо ви страждаєте від цього розладу, бажано, щоб ви звернулися до психолога або фахівця з психічного здоров'я.

Ця стаття є лише інформативною, ми не маємо можливості призначати будь-яке медичне лікування або робити будь-який діагноз. Запрошуємо Вас звернутися до лікаря у разі виникнення будь-якого стану або дискомфорту.