Залишати осторонь напругу нашої роботи або повсякденної діяльності і очищення розуму вдома - це завдання, яке для багатьох важке, і що зміна чіпа не така проста, як здається. Відключіться від усіх проблем і насолоджуйтеся своїм домом з близькими, це важливо для вашого психічного і духовного здоров'я, тому в .c

Протягом десятиліть депресія не сприймалася дуже серйозно в медичній сфері, і навіть для суспільства це була лише стадія проходить смутку. Сьогодні відомо, що це медичний стан, який вимагає уваги, але іноді призначені процедури не підходять для пацієнта, який може одночасно боротися з депресією за деякими показаннями і заохочувати їх до включення певних змін у свою рутину. У .com ми дамо вам кілька порад, щоб ви могли подолати його і рухатися далі. Вас також може зацікавити: Як боротися з депресією з медитацією? Депресія - це медичний стан, який у багатьох випадках вимагає медикаментозного ліку

Добре спати є фундаментальним для хорошого здоров'я і оптимального функціонування нашого тіла, але часто це не стільки спосіб, у якому ми спимо, а труднощі, з якими ми опиняємося в момент спроби заснути. Час, щоб відрахувати овець, залишився позаду, тому в цій статті ми дамо вам кілька порад, щоб ви могли дізнатися, як легко заснути і відпочити набагато більше. Вас

Відчуття тривоги в певних ситуаціях - це щось абсолютно нормальне і природне, оскільки вони можуть бути страхом або щастям. Але коли занепокоєння і занепокоєння збільшуються занадто багато, може виникнути тривожний розлад, який потребує належного медичного лікування. Тому психіатрична проблема досить поширена і дуже пов'язана зі стресом, і ми хочемо пояснити, які симптоми тривоги. Вас також можуть зацікавити: Симптоми та лікування нервової тривоги По-перше, слід зазначити, що симптом

Звичайно, в деякі моменти ви відчули величезне бажання поїсти і, як правило, їжа, яку ми хочемо, зазвичай не дуже здорова: якщо шматок пирога, якщо шматочок піци, якщо шоколадні цукерки, і так далі. Цей голод - це не фізіологічний голод, а психологічний голод, викликаний тривожністю . У нас хочеться показати вам, як контролювати тривогу їсти, даючи вам

Безсоння - дратує стан неспання, в якому ми не можемо заснути. Коли ця умова виникає спорадично, ми можемо опинитися в ситуації стресу, в якій людина переживає зміни у своєму житті, які впливають на їх здатність до відпочинку. Однак, якщо ця проблема часто проявляється, то можливо, що ми зіткнулися з симптомом іншого медичного стану, тому в ньому має бути присутнім професіонал. Якщо ви хочете дізнатися бі

Почуття сумного або меланхолії - емоційний стан, через який всі люди проходять через багато моментів свого життя. Однак, коли почуття, такі як смуток, гнів, розчарування, незацікавленість чи деморалізація, впливають на повсякденне життя людини протягом тривалого часу, і, крім того, виникають інші соматичні симптоми , такі як втрата ваги, відсутність апетиту, проблеми зі сном, астенія тощо. ми стикаємося з випадком депресії . Це розлад настрою, який суттєво впливає на психологічний і біологічний рівень тих, хто страждає від неї, і які потребують психіатричного лікування, адаптованого до кожного

Залишаючи тютюн у ваших руках, не чекайте! Хоча на перший погляд це здається чимось складним для досягнення, правда полягає в тому, що з силою волі, наполегливості і зі зміною поведінки можна досягти цього. Також думаю, що в даний час є медичні процедури, які можуть привчити ваш організм до відсутності нікотину і зменшити, ну, тривога куріння. У цій статті ми дамо вам кі

Їжа, яку ми споживаємо за вечерею або протягом годин перед сном до сну, робить величезний вплив на сон , впливаючи на їх тривалість і якість. Саме з цієї причини так важливо дотримуватися більш здорових звичок з точки зору нашої їжі вночі і робити ставку на вечері, які є легкими і які сприяють сну. Таким чином, ми будемо насолоджуватися більшим відпочинком, і перед нами новий день з великою енергією. Якщо ви хочете дізнатися, які саме продукти вам допоможуть краще спати , не пропустіть цю статтю. Вас також може зацікавити: Що робити

Синдром відміни - це реакція організму, коли людина припиняє вживати наркотики, тютюн, алкоголь або відмовляється від будь-якої звички, яка породжує залежність. Потрібно уникати цього, тому що воно може бути смертним і слід розглядати якомога швидше. Симптоми абстинентного синдрому змінюються залежно від типу наркоманії і зазвичай засновані на ознобі, тремтіннях, втраті апетиту, галюцинаціях, тривожності, судомах, нежить, депресії, сонливості. Щоб запо

Генералізований тривожний розлад , на відміну від інших тривожних розладів, характеризується постійною турботою про різні події і ситуації, які людина відчуває не може контролювати. Цей тип тривоги триває з плином часу, і, як правило, людина, яка має його має історію тривоги до розвитку захворювання. Це є загальним для генералізован

Вона відома як безсоння через труднощі, з якими люди повинні засипати, або почати її як часті пробудження протягом ночі. Насправді це симптом, а не хвороба. Безсоння перешкоджає відновленню, що потребує організму протягом ночі, періоду, в якому вона повинна була б відпочити; Може викликати сонливість, низьку концентрацію і неможливість відчувати себе активними протягом дня. Таким чином, однакова безсоння є єдиним симптомом, який на наступний день викликає дратівливість і розпад для людини, яка страждає.Деякі з яких є детермінантами цього порушення сну, можуть бути факторами, такими як стрес, на

Панічна атака , також відома як панічна атака , є одним з найбільш частих тривожних розладів сьогодні. Ця ситуація може бути викликана в будь-який час і в будь-який час, щоб люди, які постраждали від неї, мали тенденцію жити в постійному страху, що це повториться. Деякими характерними симптомами є: серцебиття, запаморочення, асфіксія, смерть серед інших. Якщо ви страждаєте від панічних нападів , будьте впевнені, що це можна подолати, тут ми дамо вам декілька рекомендаці

Стрес, безсумнівно, є одним з зол нашого часу і є те, що сьогодні ми живемо повним напруженням на все: робота, транспорт, будинок, сім'я, повсякденні проблеми, і все частіше потрібно йти на рішення Практика намагається контролювати тривогу і вести більш спокійне життя. Крім медитації і глибокого дихання багато разів, в .com ми даємо вам кілька ключів, щоб дізнатися, як зменшити стрес природним чином і користь вашому здоров'ю. Вас також може зацікавити: Як жити без стресу Кроки,

Стрес , повсякденні турботи, погане харчування або певні проблеми зі здоров'ям можуть проявлятися через безсоння, той неприємний стан, який може тримати нас спати протягом ночі, чітко впливаючи на нашу продуктивність і зменшуючи енергію, перед нами щоденні завдання. Але природа має відповідь майже на все, тому в .com ми даємо вам підказки, щоб ви могли дізнатися, як боротися з безсонням з природними рослинами . Вас також може зацікавити: Як боротися з безсонням в менопаузі? Усі випа

Нарцисичний розлад особистості характеризується сильним почуттям егоцентризму і надмірною самозабезпеченістю. Їм не вистачає реального інтересу до інших людей і мають сильне почуття переваги, діючи на цьому переконання. Далі ми познайомимо вас із способами виявлення нарцисичного розладу особистості. Можливо, вас також зацікавить: Як дізнатися, чи є я нарцисським? Унікальний і особливий. Люди з нарцисичним

Головною характеристикою розладу особистості внаслідок залежності є надмірна потреба, щоб вони піклувалися про одну, генеруючи почуття підпорядкування та прихильності, що робить людину нездатною функціонувати самостійно. Ці люди надзвичайно пасивні і прагнуть приймати для них рішення інших людей. Вони також мають сильний страх бути покинутими і прагнути задовольнити інших. Далі ми покажемо вам, як виявити лю

Гострий стресовий розлад є відповіддю на травматичну подію, яка призводить людину до стану тривоги і занепокоєння. Симптоми гострого стресового розладу зазвичай виникають під час або відразу після травматичної ситуації. Вони, як правило, тривають не менше 2 днів і можуть залишатися протягом 4 тижнів після травматичної події. Людина, яка переживає цей тип розлади, часто переживає травматичну подію досить

Просопагнозія - це розлад у розпізнаванні знайомих осіб або облич. Людина, яка має її, може розпізнавати різні частини обличчя, але не може визначити, хто вона є. У просопагнозі людина не може розпізнати обличчя своїх родичів або їх найближчого оточення. Це ураження головного мозку, яке генерує це розлад і впливає на мінімальний відсоток населення. Далі ми познайомимо вас, як виявити просопагноз . Ви також можете бути зацікавлені в: Як лікувати просопагноз

Синдром Корсакова є одним з багатьох негативних наслідків хронічного алкоголізму. Це набір симптомів, що характеризуються станом плутанини, труднощами включення нового навчання і викликають спогади. Це міра амнезії, вона забувається з плином часу. Далі ми представимо вам, як виявити синдром Корсакова. Ви також можете бути зацікавлені в: Як визначити кроки синдрому М

Ебриорексія - це захворювання, яке поєднує в собі кілька шкідливих поведінок, таких як булімія, анорексія і алкоголізм . Цей розлад полягає в припиненні їжі для компенсації калорій, отриманих після вживання алкоголю. Ебриорексия частіше зустрічається у жінок, ніж у чоловіків, зазвичай зустрічається у людей віком від 18 до 30 років. Нижче ми покажемо, як можна виявити ебріорексію. Вас також м

Шизоаффективное розлад - це захворювання, що характеризується наявністю характерних симптомів психозу і змін настрою. Як правило, цей розлад, як правило, має свій початок у зрілому віці, хоча він також може з'явитися в підлітковому віці. Існує кілька методів лікування цього типу порушень, залежно від випадку, серед яких рекомендується використовувати антипсихотичний, анксиолитический, антидепресант. Психотерапію також можна рек

Циклотимічний розлад характеризується переважанням коливального настрою, починаючи від ейфорії (гіпоманії) до відчуття глибокої смутку (депресивні симптоми). Цей розлад зазвичай починається в підлітковому віці або на початку дорослого віку, і його початок зазвичай прогресивний, розвивається повільно до досягнення хронізації. Циклотимічні розлади є частиною того, що називається розладом настрою. Для того, щоб мати змогу зробити адекватну діагностику, дуже важливо проконсультуватися з лікарем-спеціалістом, щоб він встановив відповідне лікування відповідно до особливостей справи. Далі ми познайоми

У .com ми говорили вам про те, як виявити гострий стресовий розлад . Цей розлад зазвичай з'являється після травматичної події . Особа, яка страждає від неї, страждає від тривоги, перебільшеної турботи або диссоціативної амнезії. Існують відмінності в тривалості цих симптомів. Але що станеться, якщо ми переживаємо гострий стресовий розлад ? З .com ми хочемо дати вам кілька порад, щоб допомогти вам у подоланн

Дисоціативний розлад ідентичності , також відомий як множинна ідентичність , характеризується наявністю двох або більше ідентичностей або станів особистості в одній особі. Кожна з цих ідентичностей пред'являє іншим характеристикам інші, і навіть, людина, яка її страждає, не пам'ятає нічого про те, що відбува

Делірій - це розлад змісту думки. Будь-яка дивна або фіксована ідея є порушенням змісту думки, в межах якого ми знаходимо: переоцінені ідеї, фобічні ідеї, іпохондричні ідеї та бредові ідеї . Делірій означає зміну відносин, які людина встановлює зі світом, перерва, де брешева ідея стає зв'язком, який людина використовує для відновлення к

Сучасне суспільство, яке характеризується споживанням, досконалістю, вимогами, вихором повсякденного життя, сприяло появі нових патологій, розладів, синдромів. Хоча, у багатьох випадках залишається непоміченим, пристрасть до покупки виявляється великою проблемою при перевірці нашого банківського рахунку. Люди, залежні від покупок, не можуть контролювати свій імпульс до покупки непотрібних предметів, за які вони платять недоступні суми для своєї економіки. Ця ситуація живе з великим стресом з подальшим почуттям провини про неї. Якщо ви хочете знати, якщо ви нар

Дистимічний розлад характеризується хронічно пригніченим настроєм, який триває приблизно 2 роки. Цей розлад зазвичай починається в ранньому віці, тобто в дитинстві, підлітковому віці або на початку дорослого віку; і його симптоми розвиваються поступово. Що стосується дорослих, то цей розлад частіше зустрічається у жінок, ніж у чоловіків. Для того, щоб визначити, що людина переживає дистимічний розлад, важливо підтвердити, що не було великих депресивних епізодів

Відмова від куріння є важкою метою для досягнення і вимагає багато зусиль і сили волі з боку людини, яка хоче зупинити цю залежність. У боротьбі з тютюном немає беззаперечного рецепту, але є деякі рекомендації, які можуть зробити цю мету більш стерпною. Крім того, якщо вам це потрібно, ваш лікар може також запропонувати допомогу у боротьбі з курінням . У цій статті ми пояснюємо кілька порад, щоб кинути палити , сподіваючись, що вони будуть корисними. Вас т

Незважаючи на заходи боротьби з курінням , які запровадили більшість урядів, все ще залишається частина населення, яке курило . А для того, щоб було проведено більше інформаційних кампаній, існування Всесвітнього дня без тютюну (31 травня) та інші дії проти тютюну, здається, що деякі все ще не цінують достатньо шкоди від куріння. Тютюн впливає не тільки на легені, але є багато інших хвороб та хвороб, отриманих від куріння. У .com ми хочемо, щоб всі стали відомі, і ми пояснюємо, як тютюн впливає на здоров'я . Вас також може зацікавити: як тютюн впливає на мозок Тютюн і рак Існує пряма зал

Чи відчуваєте ви стурбованість або очікування, як якщо б щось погане сталося? Ваша постійна ситуація тривоги не дозволяє вам розслабитися? Тривога - це психологічний розлад, який перешкоджає нашим зобов'язанням, повсякденному життю і відносинам. Багато разів ми відчуваємо себе погано і не знаємо причини; в інших ми усвідомлюємо, що наша держава не відчуває, але, тим не менш, ми не можемо її контролювати. У цій статті .com ми даємо вам кілька пор

Спати належні години і добре відпочити вночі має важливе значення для належного функціонування нашого тіла і розуму протягом дня. Тепер, є випадки, що, хоч ми бажаємо або потребуємо спати, це наше власне тіло, яке перешкоджає нам постійно впливати на нас, що суттєво впливає на нас у виконанні повсякденної діяльності внаслідок накопиченої втоми. Якщо ви часто страждаєте від безсоння , вам необхідно якомога швидше відвідати фахівця, щоб виключити, що це симптом тяжкого стану. І коли це трапляється з вами зрідка, не соромтеся спробувати боротися з нею з деяких домашніх засобів для безсоння, які ми

Сон важливий, оскільки допомагає тілу впоратися зі стресом . Тіло готується спати вночі, секретуючи мелатонін (гормон) в кров, що змушує тіло відчувати зниження температури і йти на оповіщення. Протягом дня сонячне світло запобігає вироблення мелатоніну. Коли ви їдете в інший часовий пояс або навіть коли ви працюєте вночі , це може призвести до пере

Якщо останнім часом не виспалися спокійно і, крім того, вам важко заснути, можливо, настав час втілити в життя деякі методи розслаблення, які допоможуть вам подолати цю проблему. Хороший нічний сон є необхідним для того, щоб на наступний день прокинутися повним енергією і бути в змозі зіткнутися з усіма повсякденними завд

Якщо у вас виникли проблеми з узгодженням і підтримкою сну протягом ночі, то страждаєте від безсоння. Цей розлад є не тільки нічним незручністю, оскільки поганий сон впливає на стадію пробудження та якість життя хворого, деякі причини безсоння: стрес, депресія, споживання захоплюючих речовин нервової системи, нестійкий графік, сидячий спосіб життя, використання або зловживання снодійними засобами, факторами навколишнього середовища, порушеннями дихання, гастроезофагеальним рефлюксом, болем, посттравматичним стресом серед інших.З квітковою терапією цей розлад можна лікувати природним чином , як

Булімія - це розлад харчування, який складається з примусового прийому їжі, а потім усунення цієї їжі шляхом використання проносних засобів, діуретиків та / або циклічної блювоти. Лікування булімії повинно виконуватися міждисциплінарною командою медичних працівників протягом тривалого періоду часу для повного одужання. Ми по

Анорексія - це розлад харчування, який може бути дуже небезпечним для життя потерпілого. Він характеризується позбавленням їжі і втратою ваги. Якщо людина, яка страждає від цього розладу, важить на 15% менше, ніж нормальна вага для свого фізичного стану, це коли діагноз цього захворювання зазвичай діагностується. Анорексія може призвести до небезпечних проблем зі здоров'ям і навіть призвести до смерті. Дуже важливо вчасно виявити його і лікувати анорексичних людей. Ось чому з .com ми хочемо зорієнтувати вас, щоб ви знали, які симптоми анорексії. Вас також можут

Багато людей страждають від проблем, коли засинають і відпочивають вночі. Є багато факторів, які можуть викликати цю проблему, такі як стрес або нервозність; Але незалежно від причини, відсутність сну стає кошмаром для тих, хто страждає. Хорошим способом боротьби з безсонням є інфузії з травами або лікарськими рослинами з седативним і анксіолітичним ефектом. У цій статті ми пояснюємо, які найкращі вливання спати. Вас також може

У деяких ситуаціях важко контролювати нерви, можуть виникати напади або напади тривоги . Ось чому ми повинні поставити рішення і знайти способи заспокоїтися і розслабитися. У всіх випадках необхідно проконсультуватися з лікарем, щоб поставити відповідний діагноз, і можна рекомендувати найкраще лікування; Крім того,

Багато разів, коли ми сумні, ми зазвичай говоримо, що ми пригнічені . Ця плутанина термінів змусила людей подумати, що будь-яка ситуація, що призводить до слабкого настрою, є депресією . Але, незважаючи на те, що смуток є побічним почуттям, депресія є більш складним і глибоким станом, викликаним різними факторами, включаючи зміну у