Якщо у вас виникли проблеми з узгодженням і підтримкою сну протягом ночі, то страждаєте від безсоння. Цей розлад є не тільки нічним незручністю, оскільки поганий сон впливає на стадію пробудження та якість життя хворого, деякі причини безсоння: стрес, депресія, споживання захоплюючих речовин нервової системи, нестійкий графік, сидячий спосіб життя, використання або зловживання снодійними засобами, факторами навколишнього середовища, порушеннями дихання, гастроезофагеальним рефлюксом, болем, посттравматичним стресом серед інших.З квітковою терапією цей розлад можна лікувати природним чином, як правило, квітами, такими як Aspen, Chamomille, Коричневий, червоне каштанове, біле каштанове, кріп може бути дуже корисним:

Вас також може зацікавити: Як лікувати безсоння Кроки: 1

Аспен: Страх перед темрявою і невідомимКамоміл: Він допоможе вам звільнити емоційну напругу, накопичену в шлунку

2

Боротьба: Поганий сон через дуже активну діяльність мріїРед Чеснат: Безсоння через надмірне занепокоєння та турбота про інших

3

Білий Чеснут: Безсоння, викликане повторюваними думками, нездатність заспокоїти розум. Досвід: Безсоння через нервову або сенсорну перевантаженняОливе: Для розумового і фізичного виснаження, дозволить вам більш спокійний сон

4

Як згадувалося, ці квіти могли б служити взагалі, оскільки всі ми знаємо, що кожна людина є унікальною людиною, тому ми рекомендуємо вам знайти квіткового терапевта, який складе формулу для вас, і тут стаття про те, як Квіти Баха можуть допомогти в боротьбі з безсонням командою Альма-Ва інтегральної терапії.

Ця стаття є лише інформативною, ми не маємо можливості призначати будь-яке медичне лікування або робити будь-який діагноз. Запрошуємо Вас звернутися до лікаря у разі виникнення будь-якого стану або дискомфорту.