Як довго ви можете бути без їжі? Ми всі знаємо, що людський організм потребує трьох основних елементів для нормального функціонування: води, їжі та відпочинку. Проте, в екстремальних ситуаціях можна не мати доступу до їжі так, як ми зазвичай робимо, у тих випадках чи буде наш організм чинити опір на скільки днів? У .com ми очищаємо цю сумніву, дізнаємося, як довго ви можете бути без їжі .

Вас також може зацікавити: Скільки бобових їсти на тиждень

Думка науки

Нелегко визначити, як довго ви можете перебувати без їжі, але кілька наукових досліджень спробували розрахувати опір, який може мати доросла людина за відсутності їжі.

Факторами, які впливають на час, коли хтось може чинити опір без їжі, є:

• Кількість глюкози або цукру зберігається в організмі.
• Кількість жиру, що зберігається в організмі.
• Збережені білки.
• М'язова щільність кожної людини.

Крім того, деякі дослідники підкреслюють, що психологічні чинники, такі як прагнення до виживання та / або наполегливість, можуть грати на користь у випадках, коли голод викликаний основними причинами, наприклад, тих, хто втрачається в джунглях або в полоні. в конфлікті

Що робить наш організм, коли не отримує їжу?

Тіло є дуже ефективним механізмом, який вимагає нормального функціонування поживних речовин і рідини. Коли наш організм не отримує необхідної їжі, він повинен взяти з наших резервів те, що йому потрібно для підтримки енергії та функціонування органів.

В принципі починає приймати глюкозу або цукор, накопичений для роботи, як тільки він закінчиться, він переходить до запасів жиру (чим більше у нас жиру, тим більше ми будемо чинити опір), то вдаємося до резерву білків і нарешті до м'язів. Це пояснює, чому люди, які були піддані тривалому голодуванню, не мають м'язів, а лише тонкий шар тканини, що покриває кістки.

Отже, як довго ви можете без їжі?

Завдяки усім поясненим вище і даним і дослідженням, які різні дослідники зібрали і провели на основі реальних випадків, наука визнала, що людина може протистояти максимум 60 дням без їжі перед смертю, тобто двічі місяців Цей час може бути продовжений, якщо людина отримує мінімальну кількість їжі та поживних речовин.

Ця стаття є лише інформативною, ми не маємо можливості призначати будь-яке медичне лікування або робити будь-який діагноз. Запрошуємо Вас звернутися до лікаря у разі виникнення будь-якого стану або дискомфорту.