Чи знаєте ви, що сонячна терапія є одним з кращих союзників за красу і молодість нашої шкіри? Правильно, натуральні соки, приготовлені з деяких фруктів і овочів, є відмінним варіантом для живлення шкіри зсередини і забезпечення всіх поживних речовин, які потрібно завжди залишатися з найкращим зовнішнім виглядом. Хоча існує безліч косметичних засобів проти старіння, ці соки є неймовірним варіантом для запобігання появі нових ознак віку на обличчі, а також для того, щоб побачити його зморшкуватою або передчасно відключеною. Зверніть особливу увагу на всі рецепти соків, щоб омолодити шкіру обличчя, яку ми покажемо вам у цій статті, і не соромтеся спробувати їх, тому що ви також знайдете смачні і дуже здорові рецепти для організму в цілому.
Переваги натуральних соків для шкіри обличчя
Соки та коктейлі для красивої та молодої шкіри виготовляються з комбінації фруктів та овочів, що надає дермі поживні речовини та вітаміни, необхідні для постійного випромінювання, здорового та повноцінного життя.
Ці фрукти та овочі містять високі дози антиоксидантів у їх живильному складі, які дозволяють активно боротися з дією вільних радикалів в організмі, які, серед іншого, є головними відповідальними за старіння і окислення клітин, що складають шкіри Таким чином, споживання цих соків є відмінним способом запобігання передчасного старіння і появи зморшок або інших ознак віку на обличчі. З ними ви будете доповнювати свою звичайну дієту, і ви будете робити внесок зсередини, щоб зробити ваш колір обличчя завжди гарним, яскравим і свіжим.
Щоб повною мірою скористатися антистаріючими ефектами рецептів, які ми збираємося показати вам далі, ми рекомендуємо приймати соки вранці натщесерце або під час сніданку і робити це відразу після їх приготування, оскільки вони не втратять жодної своєї властивості.
Сік моркви для омолодження шкіри
Серед найкращих соків для омолодження шкіри обличчя виділяються ті, що зроблені з моркви, оскільки це дуже здоровий овоч з дуже цікавими властивостями для збереження молодості дерми. Він дуже багатий вітамінами А і С, двома дуже потужними антиоксидантами, які уповільнюють процес старіння і запобігають окислення клітин, що входять до складу шкіри. Тому він запобігає утворенню зморшок, тонких ліній і плям. Крім того, вітамін С сприяє виробленню колагену і допомагає шкірі залишатися сяючою і красивою.
Інгредієнти
- 4 моркви
- 1 яблуко
- 1 стебло селери без листя
- 1/2 лимонного соку
Підготовка
- Очистіть і очистіть морква, яблука і селеру.
- Порізати попередні продукти та додати їх у блендер.
- Налийте свіжовичавлений лимонний сік.
- Обробляйте всі інгредієнти і пийте, коли будете готові.
І якщо, крім того, ви хочете знати, як ваша шкіра може отримати вигоду від моркви зовні, не пропустіть статтю Як зробити морквяні маски.
Огірок і ананасовий сік для зволоженої шкіри без зморшок
Сік огірка і ананаса - ще один з найефективніших рецептів для засмаги сяючою, красивою і свіжою шкірою обличчя. Огірок, завдяки високому вмісту води і вітаміну Е, ідеально підходить для ремонту більш тьмяної і збезводненої шкіри і сприяє виробленню колагену і еластину, двох важливих речовин для підтримки молодості дерми. Зі свого боку, ананас має багато антиоксидантів, які зменшують присутність вільних радикалів і, отже, запобігає передчасному старінню, а обличчя залишається гладким і довше вільним від зморшок.
Інгредієнти
- 1/2 чашки нарізаний огірок кубиками
- 1/2 скляних кубиків ананаса кубиками
- 1 склянка мінеральної води
Підготовка
- Нарізати скибочками огірка і ананаса на кубики.
- Додайте обидва інгредієнти до блендера або блендера.
- Обробляють і додають воду.
- Продовжуйте обробку до отримання однорідної суміші і негайно взяті.
Омолоджує папайю і апельсиновий сік
Також соки та коктейлі для омолодження шкіри, які готуються з фруктами, такими як папайя або апельсин, - прекрасні варіанти, до яких ми можемо звернутися. Папайя - це фрукт, який містить папаїн, фермент, який допомагає усунути мертві клітини шкіри і що разом з природними альфа-гідроксидами папайї, регенерує пошкоджену дерму, запобігає появі зморшок і нових домішок. Зі свого боку, апельсин - це цитрусові фрукти з високими дозами вітаміну С, антиоксидантне поживне речовина, що оживляє обличчя, висвітлює його і зберігає свою молодість і красу в дивовижному вигляді.
Інгредієнти
- 3 апельсини
- 1 папайя
Підготовка
- Стисніть всі апельсини, щоб витягти свій сік.
- Очистити папайю і розрізати її м'якоть.
- Додайте в блендер кубик і апельсиновий сік.
- Пийте свіжоприготований сік, щоб скористатися всіма його властивостями.
Сік червоних фруктів, дуже багатий антиоксидантами
У списку соків для омолодження шкіри обличчя не можна пропустити сік червоних фруктів. І полуниця, і малина, і чорниця, і ожина - це продукти, багаті на антиоксиданти, які необхідні для запобігання передчасного старіння шкіри та захисту обличчя, запобігання появі нових зморшок або тонких ліній. Крім того, стимулюючи вироблення колагену, вони також зберігають еластичність і гладкість шкіри, але це ще не все, так як вони також мають здатність забезпечувати захист від УФ-променів, які є одним з основних факторів, що прискорюють старіння шкіри.
Інгредієнти
- 1 чашка полуниці
- 1 чашка малини
- 1 чашка чорниці
- 1 стакан води
Підготовка
- Помити всі плоди дуже добре.
- Нарізати полуницю в 2 або 3 частини.
- Додайте всі фрукти в блендер і обробити.
- Додайте склянку води і продовжуйте обробку, поки не отримаєте сік.
- Якщо він занадто товстий, додайте трохи більше води та напою.
Ви також можете зробити хороші маски для обличчя на основі червоних фруктів, щоб омолодити шкіру обличчя, відкрити всі процедури, звернувшись до статті Властивості червоних фруктів для шкіри.
Залиште Свій Коментар