Надлишок слизу або закладеність носа є двома дуже поширеними симптомами, коли ми страждаємо від грипу або алергії, створюючи величезну досаду і змушуючи нас проводити весь день з носовою хусткою. З цієї причини дуже важливо, щоб незабаром після того, як почали відчувати симптоми слизу, і особливо, якщо воно супроводжується іншими, наприклад, кашлем або утрудненням дихання, зверніться до лікаря якомога швидше, щоб добре розглянути нас і знайти джерело проблеми, пропонуючи нам найкраще лікування. Проте іноді вам потрібна допомога, щоб добре одужати і повністю вигнати слиз. Ми знаємо, наскільки незручно це може бути, тому ми надаємо вам найкращі домашні засоби для усунення слизу, яка допоможе вам почуватися набагато краще. Пишіть їх усі!

Вас також може зацікавити: Як зняти соплі в вухо

Пари або пари з евкаліптом для усунення слизу

Один з кращих способів усунення слизу полягає в тому, щоб за допомогою тепла і пари вони зливали знешкодження закладеності носа і сприяли кращому диханню.

Дуже ефективний домашній засіб для досягнення цього полягає в тому, щоб зробити пари або тушковані м'ясо, кип'ятити протягом 5 хвилин деякі сухі листя евкаліпта або м'яти в горщику з водою. Після цього час гасити вогонь і, дуже обережно, підійти до каструлі, щоб вдихнути пари, що виходить. Ви можете помістити на голову рушник, а також покрити горщик, щоб містити набагато більше пари і отримати кращі результати.

Дихайте парою протягом принаймні 10 хвилин 2 рази на день, і ви побачите, як ви можете позбутися від слизу швидше, ніж ви думаєте. Якщо у вас немає м'яти або евкаліпта в листі, ви також можете зробити це з їх ефірними маслами з цих рослин.

Якщо ви не маєте багато часу, щоб присвятити себе евкаліпту або парі м'яти перцевої, хороший спосіб усунути слиз - це приготування настою, який дуже гарячий з будь-яким з цих інгредієнтів, і в той час, як ви його приймаєте, скористайтеся тим, щоб вдихати пари, що виходять, Таким чином, ви також досягнете дренування слизу.

Як видалити слиз з фізіологічним розчином або фізіологічним розчином

Одним з домашніх засобів для усунення найбільш ефективної слизу є сольовий розчин або фізіологічний розчин, тобто морська вода або сіль для соплів, яку можна купити як в аптеці, так і зробити себе вдома.

Щоб зробити сольовий розчин, вам знадобиться лише чашка теплої мінеральної води і ложка солі. Добре перемішайте ці інгредієнти, попередньо переконавшись, що вода не надто гаряча, і нанесіть трохи в кожному з ваших ніздрів за допомогою шприца або крапель кульки, вдихаючи цю рідину.

Завдяки антисептичним властивостям солі та дії теплої води, ви ефективно знижуєте закладеність носа, зливають слиз і запобігають інфекціям. Її можна використовувати кілька разів на день, але для того, щоб бути ефективним, його потрібно робити 2 або 3 рази на день, стільки днів, скільки потрібно, поки він не очиститься від слизу.

Рекомендується, після того, як ви проведете 5 хвилин його застосування, ви розірвите ніс, щоб дозволити їй вступити в дію, і, таким чином, виганяйте слиз.

Парова лазня для видалення слизу

Іншим ефективним способом видалення слизу є прийняття гарячої ванни або душу, тому що волога, що створюється парою, що виходить з води при високій температурі, допоможе розпушити слиз і злити його. Крім того, після гарної ванни з гарячою водою ви відчуєте себе набагато краще в цілому. Ми рекомендуємо, щоб при приготуванні ванни додати якісь солі для ванн або масла, що містять ментол або цитрусові ароматичні рослини, такі як лимон, базилік, евкаліпт або м'ята.

Крім того, використання зволожувача вдома допоможе вам почувати себе набагато краще, ефективно знижуючи застій і допомагаючи вигнати слиз. Крім того, це один з домашніх засобів для соплив у дітей, які не мають шкідливих побічних ефектів будь-якого роду.

Настої для витіснення слизу

Крім парових ванн для усунення слизу, ви також можете приймати інфузії, які допоможуть як зі слизом, так і зі скупченням. На додаток до переваг парів, як ми вже говорили раніше, властивості наступних рослин витісняють слиз, що допоможе вам у вирішенні цієї проблеми і лікує всю картину симптомів застуди або навіть грипу:

• Імбир
• Кардамон
• Фенхель
• Солодки
• Сальвія
• Чебрець
• Болдо
• Ялівець
• Кориця

Наприклад, імбир дуже корисний для витіснення слизу, оскільки, крім того, що він дуже ароматичний і допомагає розширювати верхні дихальні шляхи, він також є антисептиком. Тому він ідеально підходить для зливання слизу і запобігання інфекції. Чебрець володіє великими відхаркувальними, протизапальними і антисептичними властивостями, тому дуже добре вирішити цю проблему. Всі ці трави мають відхаркувальні, муколітичні, протизапальні, знеболюючі, антибактеріальні та протикашльові властивості.

Для того, щоб вливання кипіло воду в горщику, додайте трави, які ви хочете взяти, коли він починає досягати точки кипіння і опускати тепло так, щоб воно виконувалося повільно протягом 10 хвилин, після чого видалили з вогню і дайте йому зігрітися і відпочити протягом 5 хвилин. більше хвилин Ви можете пити до 3 чашок на день, щоб отримати хороші результати з першого дня.

Якщо ви хочете підсолодити аромат цих настоїв, додайте мед, який допоможе вам оговтатися від холоду завдяки його властивостям, які зміцнюють здоров'я.

Часник і цибулю для видалення слизу

Часник і цибуля є двома продуктами з великим антисептичним, антибіотичним, протизапальними, протикашльовими і муколітичними властивостями, дуже підходящими для переміщення і усунення слизу з грудей, горла або носа, а також для уникнення і лікування можливих інфекцій слизу. Крім додавання їх у свій раціон, ви можете приготувати такі засоби, як дихання їх парів, включаючи шматки в контейнер з дуже гарячою водою або готуючи сироп з медом і шматки цих корисних овочів.

Крім того, ви можете включити гостру їжу, так як ефект, який він виробляє, полягає в тому, щоб створити більше руху слизу, розширити дихальні шляхи і виробляти розрив, все це допоможе поліпшити стан.

Як позбутися від слизу горла полосканням

Для видалення слизу з горла і дна порожнини носа можна полоскати горло теплою водою і сіллю . Полоскайте між 30 і 60 секундами і повторіть його від 3 до 4 разів на день, щоб отримати найкращі результати. Рекомендується, щоб сіль, яку ви використовуєте, була морською сіллю, оскільки вона є більш корисною для таких проблем зі здоров'ям. Ще одним хорошим варіантом для цього є замінити сіль содою.

З першого моменту ви помітите, як очищується ваше горло і ви витісняєте слизу природним і простим способом.

Пийте багато рідини

Щось дуже важливе для переміщення слизу і його поступово знижується, щоб завжди бути дуже гідратованим. Таким чином, не забувайте пити різні рідини протягом дня. Головне, що ви п'єте воду, але щоб не тільки прийняти цю рідину до досягнення рекомендованих 1, 5 або 2 літрів на добу, ви можете поєднати її з гарячими бульонами і настоями, які також допоможуть вам вилікувати холод.

З іншого боку, навіть якщо вони є рідкими, вам доведеться уникати напоїв, таких як цільне молоко, газовані та солодкі безалкогольні напої та алкоголь, оскільки вони погіршать ваш стан. Крім того, зменшити або зупинити використання нюхального також буде дуже корисно, щоб позбутися від соплів.

Ця стаття є лише інформативною, ми не маємо можливості призначати будь-яке медичне лікування або робити будь-який діагноз. Запрошуємо Вас звернутися до лікаря у разі виникнення будь-якого стану або дискомфорту.