Кульбаба є однією з рослин, що використовуються як найвідоміші лікарські трави, так що її легко знайти в травниках і спеціалізованих магазинах. Це рослина дуже прагнуло лікувати від проблем в травній системі для регулювання холестерину. Але одним з найбільш частих застосувань цієї трави, особливо її кореня, є включення його в раціон як вливання або чай для досягнення природного зниження ваги . Це тому, що це потужний сечогінний і депаративний засіб, що допомагає нам уникнути затримки рідини і усунути накопичення токсинів, таким чином очищаючи нирки і печінку, втрачаючи ці зайві кілограми.

Якщо ви зацікавлені в тому, щоб зробити чай з кульбаби, щоб схуднути, продовжуйте читати цю статтю, де ви знайдете кілька рецептів, які підвищать діуретичну силу цієї лікарської трави.

Вас також може зацікавити: Як приготувати чай з кропом для схуднення

Властивості та переваги кульбаби втрачають вагу

Кульбаба або Taraxacum officinale, яка також відома як гіркий цикорій, крім того, що має мало калорій, містить велику кількість вітаміну А, а також мінералів, таких як цинк, залізо, магній, калій і кальцій, а також кислоти. як хлорогенний, аскорбіновий і кавовий. Всі ці компоненти - це те, що дає вам можливість користь нашому здоров'ю кількома цікавими способами. Таким чином, основними властивостями кульбаби, щоб схуднути, є наступні:

• Це дуже сильний сечогінний і дегуруючий засіб, тому він ідеально підходить для усунення токсинів, надлишкового жиру, а також для запобігання затримці рідини, допомагаючи нам бути менш роздутими і схуднути.
• Таким чином він допомагає очистити організм від токсинів, особливо допомагає очистити нирки і печінку.
• Це також допомагає знизити ризик страждання від інфекції сечовивідних шляхів.
• Корінь гіркого цикорію завжди використовувався для боротьби з запорами, оскільки саме в цій частині рослини зосереджено більшість її компонентів.

Крім того, щоб допомогти нам зменшити розміри і побачити нас менш роздутими, ця лікарська трава також регулює рівень хорошого і поганого холестерину і зменшує сечову кислоту. Це також допомагає нам регулювати і боротися з шкірними проблемами, такими як жирна шкіра або екзема. Як ви можете бачити, переваги кульбаби різноманітні, але одним з найбільш поширених застосувань є сечогінний і депаративний, тому не пропустіть деталі наступних рядків, щоб дізнатися, як приготувати чай з кульбаби для схуднути

Чай кульбаби схуднути

Щоб отримати користь від властивостей цієї рослини, щоб зменшити розміри в ефективний і легкий спосіб, ви можете прийняти його кількома способами, але найкращий спосіб зробити це і посилити його здатність - зробити чай з кульбаби, щоб схуднути за цими простими ознаками. Інгредієнти, які потрібно приготувати, такі:

• Вода
• 4 столові ложки листя і квіток кульбаби
• Кілька крапель лимонного соку
• Половина чайної ложки стевії, якщо ми помітимо дуже гіркий смак

Приготування крок за кроком: у горщик або сковороду закип'ятити воду і при кип'ятінні додати 4 столові ложки листя і квіток гіркого цикорію. Зніміть, щоб зробити настій правильно, дайте їй кип'ятити 3 хвилини і вийміть горщик з вогню, закривши його, щоб залишити інфузійний відпочинок без втрати тепла протягом 5 хвилин. Після закінчення цього часу напружте настій, щоб залишитися наодинці з рідиною, яку ви можете пити, коли ви не спалюєте занадто багато.

Як пити чай кульбаби, щоб схуднути

Щоб схуднути, ви повинні пити чай або настій кульбаби 2 або 3 рази на день, завжди між прийомами їжі, тобто перед сніданком, обідом і вечерею або тільки в обідню та час закуски, якщо він вважає за краще брати двічі, а не тричі. Рекомендується приймати цей чай протягом максимум 2 тижнів поспіль і відпускати, принаймні, ще два тижні, не приймати його, щоб повернутися, щоб споживати його, щоб схуднути, уникаючи надлишку, який може викликати проблеми зі здоров'ям.

Інші способи пити чай кульбаби, щоб схуднути

Крім того, з рецепту, який ми тільки що запропонували, є й інші чаї, які містять цю лікарську траву, і що, крім того, включають інші рослини, які підсилюють діуретичну і депаративну силу, щоб схуднути в гіркому цикорії. Наприклад, відкрийте ще два рецепти, один з хвощами, а інший - з артишоком:

Чай з кульбаби і хвоща польового

Хвощ є одним з найбільш діуретичних лікарських трав, тому він ідеально підходить для посилення ефекту гіркого цикорію, щоб схуднути і вивести токсини.

Інгредієнти:

• Вода
• 4 столові ложки сушеного хвоща
• 3 столові ложки кульбаби

Інструкція: кип'ятіть воду в горщику, а коли вона досягне температури кипіння, додайте зазначені ложки кульбаби і сухий хвощ. Перемішати, щоб добре перемішати, дайте їй кип'ятити 5 хвилин, а потім заплатити за вогонь і накрити горщик. Дайте сидіти 3 хвилини і процідіть суміш для отримання настою, не пийте її, поки вона не охолоне. Крім того, якщо аромат дуже інтенсивний, ви можете додати половину чайної ложки стевії або кілька крапель лимона, залежно від ваших уподобань.

Чай з кульбаб та артишоків

Як відомо, артишок, що приймається, є рослиною, що володіє високими дегуруючими і сечогінними властивостями, тому він також є дуже хорошим компонентом для поєднання з кульбабою, щоб схуднути.

Інгредієнти:

• Вода
• 1 столову ложку листя і квіток кульбаби
• 1 невелика ложка листя артишоку

Приготування: кип'ятити воду в горщику, а коли вона знаходиться в точці кипіння, додати зазначені столові ложки кожної трави. Добре перемішати суміш і через 3 хвилини кип'ятіння вийняти горщик з вогню або вимкнути його, накрити горщик і дати йому відпочити протягом 5 хвилин. Потім процідіть суміш, щоб залишитися з інфузією, щоб, як тільки вона не горить, можна взяти її, додавши трохи стевії або кілька крапель лимона.

Щоб будь-який з цих настоїв або чаїв цієї лікарської рослини працював належним чином, щоб схуднути, ці кадри повинні правильно поєднуватися зі збалансованою і здоровою дієтою разом з деякими вправами, тому що не буде корисно хотіти очистити тіло і втратити розмір, якщо ми не їмо Ну, ми не рухаємося.

Протипоказання чаю кульбаби

Тепер, коли ви знаєте, як зробити чай з кульбаби, щоб схуднути, дуже важливо, що якщо ви хочете включити цю траву в свій раціон, перш ніж проконсультуватися з лікарем, є деякі протипоказання кульбаби, які ми повинні мати на увазі:

• Якщо ви вже приймаєте сечогінні препарати або приймаєте препарати для підвищення рівня калію або приймаєте літій, не варто вводити у свій раціон гіркий цикорій, оскільки він може мати несприятливі взаємодії з цими методами лікування.
• Як ми вже згадували раніше, кульбаба стимулює виведення токсинів з організму і сприяє очищенню печінки і, таким чином, стимулює вироблення жовчі. Таким чином, ця рослина не підходить для тих, хто має камені в жовчному міхурі або жовчних каменях.
• Оскільки її смак дуже гіркий, людям із проблемами кислотності та виразки шлунка не рекомендується вживати цей чай.

Ця стаття є лише інформативною, ми не маємо можливості призначати будь-яке медичне лікування або робити будь-який діагноз. Запрошуємо Вас звернутися до лікаря у разі виникнення будь-якого стану або дискомфорту.