Кишковий кандидоз - це грибкова інфекція, що впливає на здоров'я тонкого кишечника, і що виникає, коли звичайна грибка candida albicans розмножується і зростає надмірно. Це може статися з дуже різних причин, які викликають ослаблення імунної системи та зміну звичного балансу кишкової флори. Щоб уникнути ускладнень, важливо лікувати стан від перших симптомів і, перш за все, супроводжувати медикаментозне лікування суворою дієтою, що включає ті продукти, які допомагають боротися з дріжджами і покращувати шлунково-кишкове здоров'я. Продовжити читання цієї статті, якщо ви хочете дізнатися, які симптоми і лікування кишкового кандидозу в деталях.

Вас також може зацікавити: Які симптоми кишкових хробаків?

Причини кишкового кандидозу

Кандидоз кишечника викликаний надмірним ростом кандидозного альбікана, гриба, який в невеликих кількостях знаходиться в кишковому тракті, і, якщо все добре, він допомагає підтримувати кишковий баланс, сприяє усуненню залишків вуглеводів, які не є Вони правильно вбираються, поглинають ті важкі метали, щоб запобігти їхньому надходженню в кров і зберегти рН крові стабільним. Однак, коли відбувається зміна флори кишечника і слабка імунна система з якоїсь причини, відбувається надмірний ріст цього гриба, що призводить до страждань кишкового кандидозу.

Далі ми детально описуємо можливі фактори, які можуть сприяти розвитку кишкового кандидозу:

• Прийом антибіотиків або інших препаратів, таких як кортизон або контрацептиви.
• Низькі харчові звички: люди, які мають значні недоліки в харчуванні, більш схильні до кишкового кандидозу.
• Надмірне споживання цукрів, алкоголю, простих вуглеводів, ковбасних виробів, червоного м'яса тощо.
• Надмірне і безперервне споживання водопровідної води, тому що колір, який він містить, може знищити кишкову флору.
• Тривалий стрес
• Діабет
• Надмірна вага
• Вагітність і високий рівень прогестерону, оскільки вони можуть сприяти росту кандидоз, викликаючи резистентність до інсуліну і викликати підвищення рівня глюкози в крові.
• Відсутність травних ферментів, які допомагають правильно засвоювати трави.
• Захворювання, при яких імунна система дуже слабка, наприклад рак або СНІД.

Симптоми кишкового кандидозу

Як тільки імунна система слабшає, флора кишечника стає незбалансованою і дріжджі ростуть непропорційно в травному тракті, можуть виникати наступні симптоми кандидозу кишечника:

• Гази кишкові, печіння і кислотний рефлюкс.
• Набряк живота
• Запор або діарея
• Табурети з більш неприємним запахом.
• Відчуття тяжкості і з'їдання більше, ніж зроблено.
• Важкі травлення
• Втома і слабкість
• Нічні поти.
• Духи
• Головні болі
• Сухість у роті

Крім фізичних симптомів, інші кишкові грибкові симптоми є емоційними і психічними розладами, які можуть включати в себе дратівливість, відсутність концентрації, перепади настрою, плутанину, низьку самооцінку, тривогу і депресію.

Діагностика кандидозу кишечника

Лікувальний діагноз кандидозу кишечника проводиться шляхом перегляду симптомів, спричинених ураженою особою, та шляхом аналізу сечі, при якому першу ранкову сечу перевіряють на наявність інфекцій, викликаних бактеріями. або кишкові гриби. В інших випадках може бути необхідним проведення мікробіологічних культур, які допомагають аналізувати наявність грибів.

На додаток до медичної діагностики, є тест, щоб дізнатися, чи є у вас кишковий кандидоз, який можна виконувати вдома. Це складається з аналізу того, як слина діє у воді і повинна бути виконана наступним кроком:

1. Наповніть прозору скляну чашку мінеральною водою.
2. Плюньте в склянку трохи слинки на перше місце вранці.
3. Спостерігайте за склом приблизно через 30 хвилин; у випадку, якщо слина плаває або розбавляється у воді, це означає, що кандидозу немає. З іншого боку, якщо слина не розчиняється у воді, утворюються нитки, які спускаються на дно скла або вони утворюють струмочки, які не плавляться з водою, це може вказувати на страждання кандидозом і доцільно звернутися до лікаря для виконання своєчасно проводити тести і починати відповідне лікування.

Лікування кишкового кандидозу

Лікування кандидозу кишечника необхідно персоналізувати, оскільки воно повинно бути встановлене на основі представлених симптомів і можливих факторів, що спричинили це надмірне зростання дріжджів у травному тракті.

Зазвичай, призначають протигрибкову терапію, щоб впоратися з розмноженням і проліферацією кандидозних альбіканів, що поєднується з протигрибковою дієтою і прийомом пробіотичних добавок. У деяких випадках можуть бути проведені інші процедури, такі як гідротерапія товстої кишки або озонотерапія, хоча вони повинні бути рекомендовані медичним спеціалістом.

Дієта при кишковому кандидозі

Основною частиною лікування кандидозу кишечника є дієта, яку слід дотримуватися, оскільки вона повинна бути в основному призначена для викорінення дріжджів і відновлення балансу кишкової флори. Тому фахівці рекомендують виконувати наведені нижче етапи.

Фаза очищення

Дотримуйтесь строгої дієти протягом кількох днів, яка включає в себе багато води і напоїв, які допомагають детоксикувати організм, щоб мати можливість очистити товсту кишку і сприяти швидкому виведенню дріжджів. Найкраще споживати легкі страви, такі як салати і овочі на пару.

Протигрибковий раціон

• Їжа і речовини, яких слід уникати: продукти, багаті цукрами, овочі з крохмалем, кофеїн, алкоголь, молочні продукти, сосиски, безалкогольні напої, гриби, дріжджі, борошно і рафіновані злаки, фрукти, багаті цукром.
• Рекомендовані продукти для кандидозу: свіжі овочі, безглютенові злаки, паростки, бобові, хумус, риба, насіння (льон, чіа, кунжут, люцерна та ін.), Водорості, біле м'ясо.

Крім перерахованих вище, для боротьби з кишковим кандидозом дуже корисні пробіотичні і пребіотичні продукти, оскільки вони допомагають збалансувати кишкову флору і контролювати зростання дріжджів. Деякі хороші варіанти - натуральний йогурт або кефір. Дізнайтеся більше в статті Які переваги пробіотичних продуктів.

Поновлення продуктів харчування

Коли кандидоз кишечника вже зажив, важливо знову поступово вводити всі харчові продукти в раціон. Спочатку можна включити, наприклад, фрукти з низьким вмістом цукру, такі як зелені яблука і деякі зерна. У випадку, якщо організм добре реагує, можна буде продовжувати вводити інші продукти з обережністю, щоб грибок кандиди знову не зростав.

Ця стаття є лише інформативною, ми не маємо можливості призначати будь-яке медичне лікування або робити будь-який діагноз. Запрошуємо Вас звернутися до лікаря у разі виникнення будь-якого стану або дискомфорту.