Наше тіло має п'ять літрів крові, що транспортується через вени і артерії до всіх органів для забезпечення поживних речовин, гормонів і регулювання рН. Правильний кровообіг необхідний для нормального функціонування всіх органів, тому поганий кровообіг змінить цей необхідний транспорт і може спричинити серйозні пошкодження наших органів і кінцівок. Ці пошкодження можуть перетворюватися на хронічні захворювання, якщо ми не ставимо себе на лікування, страждаємо від ниркових ускладнень або цереброваскулярних нещасних випадків. Виявити його вчасно буде найкращим способом розпочати її усунення. Щоб дізнатися, чи страждаємо від цієї хвороби, ми розповімо вам про симптоми поганого кровообігу.

Вас також може зацікавити: Як поліпшити погане кровообіг Кроки дотримуватися: 1

Причинами поганого кровообігу є, перш за все, у людей з сидячими звичками способу життя, людей з ожирінням, тих, хто здійснює погану повсякденне харчування, людей, які страждають високим кров'яним тиском, курців і вагітних жінок. Хоча вони, ймовірно, страждають від поганого кровообігу, інші фактори можуть викликати це у будь-кого з нас, тому важливо знати їх симптоми.

2

Першим симптомом, який змусить нас думати, що у нас поганий кровообіг, є ціаноз, коли ми сприймаємо блакитний тон на нашій шкірі. Коли певна частина нашого тіла повертається або набуває цього кольору, це буде тому, що вона не отримує достатньо кисню для транспортування крові.

3

Перед деякими нашими опухлими членами ми можемо також віднести його до поганого кровообігу, а це, щоб спробувати зменшити рідину, наша система кровообігу виробляє набряки, що є не більш ніж рідиною, яка залишається конденсованою в наших кінцівках, таких як руки або ноги, роблячи видимим погану циркуляцію, яку ми страждаємо. Якщо при натисканні на цю частину шкіра не повертається негайно до свого положення, ми можемо бути впевнені в наявності рідини внаслідок цього поганого кровообігу.

4

Іншим симптомом є поява виразок в нижніх кінцівках, в ногах і ногах з'являються червоні плями, які зберігаються. Вони можуть бути різних розмірів і будуть однозначним ознакою того, що ми маємо поганий кровообіг. Ці виразки і будь-яка рана займуть набагато більше часу для загоєння через цю проблему.

У випадку з діабетиками дуже важливо бути особливо обережним, оскільки це одна з найбільших причин ампутації. Поява варикозних вен також супроводжує цей симптом і є існуючі вени під шкірою області ніг і щиколотки, що набухають внаслідок накопичення крові в цій зоні через погану циркуляцію. Залежно від положення, в якому ми знаходимося, ми помітимо, що варикозні вени більш запалені і більш болючі.

5

Суха шкіра, випадання волосся і слабкість в нігтях є яскравим прикладом того, що наш організм не отримує необхідну кількість поживних речовин через кров, тому це дуже помітний симптом, який буде свідчити про те, що ми можемо страждати поганого кровообігу.

6

Інші симптоми поганого кровообігу, які ми помітимо, будуть ті, які впливають на наші щоденні завдання, такі як:

• Запор: знижуючи швидкість перекачування крові в організмі, це впливає на всі системи, і одна з них травна система, з якою ми підемо у ванну значно рідше.
• Холодні кінцівки: холодні руки і ноги будуть помічені через повільну циркуляцію, оскільки температура тіла не регулюється так само, як при нормальному крові.
• Імунна система погіршується: ми слабкіше, тому що наші антитіла також повільні, тому ми будемо більш сприйнятливі до зараження більше захворювань, ніж будь-яка інша людина.
• Досвід стомлення: оскільки кровообіг уповільнюється, внески, що подаються до м'язів, спускаються, тому ми відчуємо втому, біль і виснаження.
• Чоловіки можуть відчувати еректильну дисфункцію, оскільки необхідна кількість крові не досягає цього репродуктивного органу.
• Голод зменшується і, з ним, змінюється вага.
• Когнітивні проблеми: погана циркуляція впливає на мозок, тому ми можемо помітити, що ми втрачаємо розумову спритність і легко децентралізуємося.
• Поколювання в кінцівках: це поколювання страждає від оніміння цих частин тіла, щоб не отримувати необхідного потоку крові в усі часи. Це відчуття триває всього кілька хвилин, але ви зможете сприймати його кілька разів протягом дня. Тимчасове рішення полягає в тому, щоб помістити їх вгору так, щоб кров текла.

Ця стаття є лише інформативною, ми не маємо можливості призначати будь-яке медичне лікування або робити будь-який діагноз. Запрошуємо Вас звернутися до лікаря у разі виникнення будь-якого стану або дискомфорту.