Якщо у малюка дискомфорт або хвора, то, мабуть, зник апетит. Найкраще, щоб бути в змозі забезпечити його необхідною силою, щоб продовжувати йти, це зробити ставку на реструктуризацію своєї дієти, роблячи ставку на легку їжу, тобто не дуже важку, що полегшить ваше травлення. У .com ми пропонуємо Вам як зробити дієту м'якою дієтою . Завдяки цьому ви зможете захистити всі ті органи, які були уражені звичайними захворюваннями шлунка, такими як гастроентерит, гастрит або розпад.

Вас також може зацікавити: Що їсти на м'якій дієті?

Необхідно мати на увазі, що з метою відновлення нормальної роботи кишечника ваша дитина повинна виконувати цю дієту протягом хорошого періоду днів. Найбільш розумне, що потрібно зробити, це зберегти його через кілька днів після відновлення нормальної поведінки, щоб переконатися, що ваш шлунок повністю відновився, перш ніж включати важкі продукти та їжу до вашого щоденного меню.

2

Щоб зробити хорошу м'яку дієту пристосованою до вашої дитини, ви повинні включати певні основні продукти. Першу групу складають крупи і хліб. Звичайно, пам'ятайте, що ніщо не повинно бути невід'ємним - тому що ви повинні уникати волокна - і що хліб, наскільки це можливо, повинен бути м'яким. Найкращим варіантом є формування хліба, його легше перетравлювати.

У цій статті ми відкриваємо харчові продукти, що допускаються в м'якій дієті.

3

Фрукти та овочі також допускаються на м'якому харчуванні, але остерігайтеся тих, які дуже багаті клітковиною, наприклад, чорносливом. Найбільш доречним є те, щоб дати вашій дитині яблуко - бажано смажені або в компоті - і банани . Що стосується овочів, ми радимо вам подавати їм пюре, так як він не буде сидіти добре для вас, щоб їсти їх сирими.

4

Білки? Звичайно Приготуйте свої маленькі м'які м'ясо, як курка або індичка, і білу рибу, як морський окунь або хек. З іншого боку, ідеальним для обіду - який має бути легким - буде приготування багатих французьких омлетів. Уникайте сирих, смажених або варених яєць.

5

З молочних продуктів існує більше розбіжностей, оскільки це нелегкий продукт для перетравлення. Якщо ви бачите, що дитина не приймає молоко (або знежирене, знежирене, соєве або без лактози), звертайтеся до натуральних йогуртів або свіжого сиру. Обидва будуть найкращі варіанти, щоб забезпечити ваш малюк кальцієм.

6

Найбільш втішні для вашого малюка, без сумніву, будуть креми з овочів, супів і бульйонів . Ставте на курку або рибу і додайте кілька зерен рису. Це буде зоряне блюдо м'якої дієти, для її рекуперативної сили. Ставте на рецепти, такі як суп з моркви з рисом, простий рибний суп, картопляне пюре, курка-гриль або на грилі підошва з відтінком лимона.

7

Що стосується пиття, дуже важливо, щоб маленька була добре зволоженою, тому вода буде вашим найкращим союзником. Готуйте настої, які допомагають поліпшити самопочуття і вилікувати хвороби шлунка, такі як ромашка або травлення. Ви також можете давати соки або воду з лимоном. У цій статті ви виявите, які інфузії корисні для діареї.

8

Пам'ятайте, що у дні хвороби ваша дитина буде більш вразливою, і ви повинні мати на увазі, що якщо ви не хочете їсти, ви не повинні примушувати її . Краще всього спробувати внести мало-помалу продукти з м'якої дієти, щоб вони бачили, що вони добре себе почувають, бо, напевно, він боїться повертатися до блювоти або діареї. Мета полягає в тому, щоб дитина відновила силу без подальшого пошкодження шлунка.

9

Нарешті, пам'ятайте, що найважливіше для м'якої дієти, щоб бути ефективною є те, що їжа легка і добре приготований . На грилі або приготовані страви буде набагато легше засвоюватися. Уникайте смаження повністю, пряно, спецій або продуктів з сильним ароматом. Коли дитина поверне апетит, ви можете ввести інші страви знову, потроху і з обережністю.

Ця стаття є лише інформативною, ми не маємо можливості призначати будь-яке медичне лікування або робити будь-який діагноз. Запрошуємо Вас звернутися до лікаря у разі виникнення будь-якого стану або дискомфорту.