Наявність низьких тромбоцитів може спричинити інші проблеми зі здоров'ям і необхідно контролювати невідповідність, щоб уникнути їх. Щоб вирішити цю проблему, вам доведеться включати в свій раціон багаті на залізо продукти, такі як перець, швейцарський мангольд, сочевиця, селера, шпинат, морква і буряк, з поживними речовинами і властивостями для підвищення тромбоцитів .

Функція тромбоцитів або тромбоцитів в нашому організмі важлива, оскільки вони є частиною процесу згортання крові. Нормальна кількість тромбоцитів коливається від 150 000 до 450 000, але різні патології можуть призвести до падіння рівнів і може спричинити внутрішню кровотечу. Низький рівень тромбоцитів є серйозною проблемою, яка вимагає медичного нагляду, але ви не тільки знайдете допомогу в ліках і домашніх засобах, але й у своєму раціоні ви знайдете хороше рішення. У цій статті ми дамо вам список продуктів для підвищення тромбоцитів, і ми рекомендуємо вам краще дієту з цими продуктами для посилення медичного лікування і таким чином поліпшити ваше здоров'я легше.

Вас також може зацікавити: Як підняти тромбоцити

Причини і симптоми низьких тромбоцитів

Важливо знати, що низькі тромбоцити можуть бути викликані різними причинами, такими як серйозні інфекції, хвороби, такі як денге, селезінкові захворювання, гемолітична анемія, дефіцит вітаміну К, а також більш серйозні захворювання, такі як лейкемія або результат хіміотерапії. Незалежно від причини, важливо зберегти ситуацію під контролем і намагатися максимально збільшити кількість тромбоцитів.

Крім того, якщо ви вважаєте, що у вас є така проблема, але ще не розмовляли з лікарем, щоб дізнатися та розпочати її лікування, ви також повинні знати, які симптоми низьких тромбоцитів :

• Втома
• Втома
• Слабкість
• Легкість синців
• Шкірні ознаки схожі на дерматити
• Носові кровотечі, з рота і ясен
• Кількість тромбоцитів у аналізах нижче нормальних рівнів (у дуже серйозних випадках навіть менше 10000)

Далі ми деталізуємо, як піднімати тромбоцити домашніми засобами, орієнтованими на харчування . Залежно від захворювання, що викликало зниження тромбоцитів, зміна дієти може бути сприятливою. Важливо знати, що хоча ці продукти для підвищення низьких тромбоцитів за допомогою хіміотерапії є корисними, насправді в більш серйозних випадках, таких як лейкемія, ці продукти не забезпечують значних змін, навпаки у випадках денге, анемії або інших типів Інфекції і захворювання допоможуть чудово. Тому особливо в цих випадках рекомендується його споживання.

Список продуктів для підвищення тромбоцитів

Щоб підвищити рівень тромбоцитів у крові, необхідно з'їсти більше продуктів, багатих залізом і вітамінами, такими як А, групи В, С, D, Е і К. Це практичний список харчових продуктів цього типу для збільшення тромбоцитів. :

• Ківі
• Полуниця
• Лимон
• Ліма
• Гуава
• Помаранчевий
• Перець
• Морква
• Селера
• Буряк
• Канони
• Кокосова вода
• Печінка
• Червоне м'ясо

Швидко підніміть тромбоцити з багатими залізом продуктами

Коли спостерігається зменшення тромбоцитів, необхідно вживати їжу з високим споживанням вітамінів і мінералів, що допоможе нашому організму генерувати більше тромбоцитів і таким чином відновлювати наше здоров'я. Зменшення споживання нездорової їжі, солодощів і випічки і збільшення споживання овочів, фруктів і здорового м'яса є важливим кроком для ефективного підвищення тромбоцитів.

Одним з найбільш необхідних мінералів для лікування низьких тромбоцитів є залізо, тому, якщо ви запитаєте, як підвищити швидкість тромбоцитів, ви повинні знати, що залізо, яке ми споживаємо, є дуже важливим фактором, оскільки у випадках анемії необхідно збільшити споживання. Заліза швидко відбувається, оскільки низькі тромбоцити викликають втому і сонливість, на додаток до інших проблем зі здоров'ям. Таким чином, продукти харчування, такі як шпинат, канони, сочевиця, червоний перець, печінка і гуава, повинні бути включені в раціон.

Соки для підвищення тромбоцитів

Вітаміни С і К є великими союзниками для збільшення кількості тромбоцитів, їх можна отримати з фруктів і овочів, таких як ківі, полуниця, апельсин, лимон, гуава, перець, морква, буряк і селера. Хоча ви можете з'їсти сировину безпосередньо або в салатах і салатах, хороша пропозиція, особливо для пацієнтів, які слабше, це приймати ці продукти в освіжаючий сік або якщо вони тільки овочі в пюре, креми і бульйони.

Таким чином можна скористатися перевагами цих продуктів у посуді та соках, що підвищить рівень тромбоцитів або тромбоцитів у крові. Крім того, в цій іншій статті про рецепти для підвищення тромбоцитів ви будете знати ваші кращі альтернативи.

Сік гуави і червоного перцю для підвищення тромбоцитів

Обидва інгредієнти дуже багаті на вітамін С, також сприяють іншим, наприклад, вітамін А, група В і D, які допомагають поліпшити стан нашої імунної системи і швидко одужати від цього стану. Ви можете випити одну або дві склянки на день, крім включення червоного перцю до ваших рецептів і гуави до вашого щоденного споживання. Для приготування склянки цього соку вам знадобляться 2 гуави та 1 червоний перець, добре вимийте їх, очистіть і подрібніть, знявши насіння, а потім розчинити 1 маленькою склянкою води і випити.

Як підняти тромбоцити природно з кокосовою водою

Серед продуктів, які служать для підняття тромбоцитів, не можна пропустити кокосову воду. На додаток до ефективного зволоження, цей компонент містить вітамін А і С, кальцій, калій і залізо, допомагаючи зміцнювати імунну систему і сприяти швидкому відновленню тромбоцитів. Ви можете споживати його як поживну альтернативу природній воді в деяких випадках протягом дня.

Важливо, що ви купуєте органічну кокосову воду і переконайтеся, що вона максимально природна, уникаючи дуже комерційних продуктів, що містять добавки, додані цукру та інші непотрібні і навіть шкідливі речовини.

Продукти, які знижують тромбоцити і ви повинні уникати

Якщо ви зацікавлені в тому, щоб дізнатися більше деталей про те, як швидко підняти тромбоцити, ви повинні мати на увазі, що одним з найважливіших речей, крім прийому ліків для підвищення тромбоцитів, рекомендованих лікарем, і включення цих видів їжі в наш раціон, ми також повинні мати Розглянемо серію продуктів, які знижують тромбоцити, і тому їм слід уникати будь-якою ціною.

Серед них ми знаходимо ананас, завдяки своєму складу і високий рівень бромелайн, цибуля і часник, оскільки вони містять аллицин, який є речовиною, яка окислює і розриває клітини крові, і продукти, багаті омега-3, які надмірно перешкоджає відновленню тромбоцитів, таких як синя риба, молюски і горіхи.

На додаток до вашої дієти є інші поради, які ви можете слідувати, щоб поліпшити кількість тромбоцитів, в нашій статті, як підняти тромбоцити, можна знайти більше рекомендацій. А якщо ви хочете дізнатися більше про тему, див. Статтю про те, що є тромбоцити і для чого вони є.

Якщо після аналізу крові змінюється кількість тромбоцитів, необхідно негайно проконсультуватися з гематологом, щоб визначити походження походження і вжити необхідних заходів.

Ця стаття є лише інформативною, ми не маємо можливості призначати будь-яке медичне лікування або робити будь-який діагноз. Запрошуємо Вас звернутися до лікаря у разі виникнення будь-якого стану або дискомфорту.