Sage - рослина середземноморського походження, що належить до сімейства Labiatae, високо цінується за численні властивості, які вона містить для лікарських процедур, а також для кулінарних, косметичних і навіть ароматерапевтичних цілей. Серед його основних активних інгредієнтів - ефірна олія, вітаміни В і С, фенольні кислоти, флавоноїди і таніни. З давніх часів він використовувався як чудовий засіб для лікування багатьох станів і розладів, таких як суглобові та / або м'язові проблеми, захворювання органів травлення, респіраторні захворювання, рани, лихоманка, порушення менструального циклу, діабет тощо.

У наступній статті ми показуємо, зокрема, свою роль у галузі медицини і виявляємо, які лікувальні властивості мудреця і як ви можете скористатися всіма його перевагами.

Вас також може зацікавити: Цілющі властивості олії цитронелли

Лікарські властивості шаврії

Протизапальний ефект

Шавлія володіє протизапальними властивостями, тому рекомендується у випадках таких захворювань, як ревматизм, артрит або остеоартрит, а також для полегшення м'язових болів. І це також діє як м'язовий релаксант, тому деякі спортсмени вдаються до мудреця, коли відчувають, що їхні м'язи болять через поганий жест, перенапруження або розтягування.

Відмінно підходить для менструальних проблем і менопаузи

Серед властивостей шавлії для жінок, ми виявляємо, що ця рослина є ідеальним союзником для жінок, які страждають від порушень менструального циклу і сильних захворювань під час менструального циклу. Їх можна полегшити інфузією шавлії, оскільки вона допомагає заспокоїти головні болі і шлунок, запобігає затримці рідини і дратівливості взагалі.

На додаток до вищезазначеного, він є одним з кращих лікарських трав, доступних для зменшення симптомів, які страждають жінки під час менопаузи, і для компенсації гормонального дисбалансу, який виникає на даному етапі. Він допомагає боротися як з припливами, так і з потами, а також з дратівливістю, перепадом настрою і відсутністю сексуального бажання.

Покращує здоров'я органів травлення

Іншими цілющими властивостями шавлії є шлунок, спазмолітичний, антибіотичний і вітрогінний, які приписують цій рослині багато переваг для нашого травного здоров'я. Особливо показаний для важкого травлення і для зменшення метеоризму, діареї та блювоти.

Крім того, настій сальвії діє проти печії, абдомінальних набряків, гастритів, гайморитів, грижових пазух і нервів, розташованих у гирлі шлунка.

Антисептичні властивості

Завдяки своїй антисептичній дії, шалфей використовується зовнішньо для лікування і сприяє загоєнню ран і виразок. І, як полоскання горла, відмінно підходить для лікування стенокардії, фарингіту, гінгівіту, виразки або виразки в роті і будь-якого запалення ротоглоткового типу.

Хороший засіб від діабету

Він вважається хорошим гіпоглікемічним, тобто його використання сприяє зниженню кількості цукру в крові. Це робить його рекомендованим для лікування від діабету.

Саморегулюючі та антизахисні властивості

Крім того, він містить терморегуляторні властивості і дуже корисний для зупинки надмірного потовиділення, припливів і нічних потів. Також регулюють слинні і молочні виділення.

Природний антибіотик

Серед інших лікувальних властивостей шаврії ми виділяємо ті, які служать для боротьби з бактеріями, вірусами і зміцнюють імунну систему. Діє сприятливо проти умов, що впливають на респіраторну систему та орофарингеальні інфекції, такі як застуда, кашель, біль у горлі, ларингіт, фарингіт, хропіння, афонія, тонзиліт тощо. Крім того, було також зазначено, що це може допомогти знизити лихоманку природним шляхом.

Властивості шавлії для шкіри

На додаток до властивостей і переваг попереднього шавлії, ця лікарська рослина також є чудовою для догляду за шкірою і поліпшення її здоров'я і краси. У цьому сенсі він виділяється наступним чином:

• Він бореться з ознаками старіння, реактивуючи кровообіг і сприяючи регенерації клітин, що складають шкіру. Вміст вітаміну С робить його дією проти вільних радикалів і дозволяє зменшити зморшки і тонкі лінії.
• Він протизапальний, антисептичний і протимікробний, що робить його гарним природним вибором для лікування жирної шкіри і акне. Це допоможе зменшити жир і запобігти появі домішок.
• Покращуючи кровообіг, ефірне масло шавлії може допомогти боротися з целюлітом і показати твердішу шкіру.

Властивості шавлії для волосся

А що стосується здоров'я і краси волосся, то він також має багато чого запропонувати нам. Основні переваги шавлії для волосся :

• Він покращує здоров'я шкіри голови, тому що має здатність реактивувати кровопостачання і зміцнювати волосяні фолікули. Результатом є більш сильне волосся, яке зростає здоровіше.
• Вона діє проти перхоти за її антимікробними властивостями і допомагає зменшити надлишок жиру на шкірі голови.
• Це хороший природний барвник для покриття першого сивого волосся, тому що йому вдається реактивувати потік меланіну. У наступній статті ми покажемо, як докладно використовувати шалфей для сивини.
• Приносить більше блиску і життєздатності для волосся.

Як прийняти мудрець

Існує декілька способів, за допомогою яких ми можемо включати мудреця в наші дні, щоб почати користуватися всіма його властивостями:

Настій шалфея

Ми можемо приготувати настій або чай з мудреця, купуючи безпосередньо готові пакетики або заходячи до магазину травника і купуючи листя рослини, щоб зробити його вдома. В останньому випадку, ви повинні кип'ятити еквівалент 1 склянки води в горщику і, коли він досягне температури кипіння, додайте близько 5 або 6 листів шавлії і дайте їм кип'ятити протягом 15 хвилин. Після цього зніміть з вогню і дайте постояти 5 хвилин. Нарешті, процідити і випити.

Ефірне масло шавлії

Ми можемо зробити зовнішнє та місцеве застосування цієї рослини через її ефірну олію, оскільки її протизапальна, знеболююча, антисептична та лікувальна дія може бути корисною для боротьби з болями в м'язах та / або суглобах, боротьбі з целюлітом, поліпшенням акне або жирна шкіра і т.д. Її можна використовувати для виконання масажу або для нанесення на нього вологих компресів.

У будь-якому випадку, оскільки це ефірна олія, її слід використовувати з обережністю і попередньо змішувати з рослинним маслом, щоб він не викликав роздратування.

Капсули шавлії

У трав'яних магазинах або магазинах, що спеціалізуються на продажу натуральних продуктів, ми можемо знайти капсули або таблетки шавлії, які можна прийняти як добавку. Вони виготовляються з розмелених листів шавлії і завжди повинні прийматися згідно з інструкціями, зазначеними в упаковці або в листівці продукту. У разі сумнівів важливо проконсультуватися з лікарем або фармацевтом.

Хоча можна знайти його в будь-якому магазині натуральних продуктів, правда в тому, що ми завжди можемо краще скористатися його корисними властивостями, якщо вирощуватимемо його вдома. Ось чому ми пояснюємо кроки, які необхідно дотримуватися, щоб змусити його рости сильним і здоровим: Як посадити шавлія.

Протипоказання до сальвії

Після того, як всі лікарські властивості шавлії відомі, давайте подивимося нижче, у яких випадках її не слід вживати або використовувати, тому що це може бути контрпродуктивним для здоров'я:

• Вагітні жінки, оскільки володіють абортивними властивостями.
• Жінки в період грудного вигодовування.
• Люди з епілепсією.
• Пацієнти з нирковою недостатністю.
• Люди з алергією на сім'ю лабірованих рослин.
• Жінки з доброякісними пухлинами молочної залози.
• Жінки з надлишком фолікуліну в крові.

Ваша ефірна олія не повинна вживатися в будь-якому випадку, вона є токсичною при вживанні, і жодна з них не повинна використовуватися в надмірних кількостях або наноситися на шкіру протягом тривалого часу.

Ця стаття є лише інформативною, ми не маємо можливості призначати будь-яке медичне лікування або робити будь-який діагноз. Запрошуємо Вас звернутися до лікаря у разі виникнення будь-якого стану або дискомфорту.