Це нормально, щоб турбуватися про нашу їжу, коли ми повертаємося додому після того, як пройшла операцію з приводу апендициту або апендектомії . Після двох днів повного спокою, просто беручи соки, закінчуючи неприємною післяопераційною дієтою, це те, що рано чи пізно трапляється у всіх пацієнтів.

Починаючи з того, що в будь-який час слід уникати смажених страв, жирів, червоного м'яса і морозива протягом певного часу, в цій статті ми детально пояснюємо, як їсти після апендициту, щоб допомогти вам у цьому відновлювальному процесі і полегшити його.

Вас також може зацікавити: Як вилікувати від апендициту

Їжа заборонена після апендициту

Довгий час вважалося, що апендикс марний, однак у 2009 році дослідження Всесвітнього медичного центру Дюка показало, що насправді апендикс служить для зберігання корисних бактерій, які сприяють відновленню бактеріальної флори кишечника у випадку, якщо ми втратили його, щось часте, коли ми маємо кишкові інфекції або сильну діарею, серед інших захворювань травлення.

Однак, з точки зору травлення, вилучення апендикса або апендектомія не вимагає спеціальної дієти, але ми дбаємо про свою їжу, зберігаючи певні види їжі. Багато лікарів вказують своїм пацієнтам, що вони можуть з'їсти все, що є правдою в загальних рисах. Однак є продукти, яких слід уникати після апендициту, принаймні протягом першого місяця після операції:

• Смажені або смажені закуски важкі і важко перетравлюються.
• Випічка, печиво, тістечка і солодощі, тому що вони містять багато жиру, важко перетравлюються і можуть набухати.
• Продукти, багаті жирами, такі як незбиране молоко, вилікувані або вершкові сири, морозиво або дуже жирні ковбаси, можуть викликати серйозний дискомфорт травлення і перешкоджають травленню.
• Також рекомендується обмежувати червоне м'ясо, тому що нашому організму потрібно багато часу, щоб його переварити.
• Під час реконвалесценції уникайте бобових культур, оскільки вони можуть збільшити абдомінальний газ і викликати дискомфорт.
• Не вживайте алкоголь або пийте каву, оскільки вони дуже дратують.

Як їсти після апендициту - що я можу з'їсти?

Коли прийшов час поїсти після апендициту, важливо пам'ятати, що важливо мати здорову і чисту дієту, яка включає в себе різноманітні продукти, які є дуже поживними і не викликають набряку живота, газу або дискомфорту. Для цього вам запропонують деякі пропозиції щодо кожного прийому їжі в день :

Сніданок

• Почніть день, випивши склянку овочевого молока, такого як соєве молоко, мигдаль, овес або рис, краще уникати коров'ячого молока принаймні один місяць. Хоча ви можете взяти коров'яче молоко повністю знежирене або знежирене, з перших 24 годин, важливо те, що він не несе жирів. Ви також можете з'їсти ананас або апельсиновий сік, здоровий і смачний.
• Пам'ятайте, що з третього дня після операції можна починати їсти всі необхідні фрукти. Ананас, у цьому випадку, допоможе вам у процесі відновлення, оскільки це великий природний протизапальний засіб.
• На сніданок можна приготувати два тости і розкласти їх різними видами варення. Ви також можете вибрати бутерброд з індичкою і підсмажений сир або несмачений.
• Знежирений йогурт без додавання цукру є гарним інгредієнтом для додавання на початку дня, якщо перші 24 години пройшли після операції.

Середина ранку

• Частина ананаса, яблука або груші.
• Коктейлі, соки, соки або натуральні коктейлі, виготовлені із зазначених фруктів і з знежиреним або овочевим молоком.
• Желатин без цукру.
• Бутерброд з індичкою та сиром.

Їжа

• Суп з овочевим бульйоном і пастою.
• Овочевий бульйон поодинці, це у випадку, якщо ви не дуже голодні.
• Ви також можете вибрати рослинні креми з інгредієнтами, такими як морква, гарбуз, цукіні, картопля або цибуля-порей, ще одну альтернативу, коли у вас немає великого апетиту.
• Смажена куряча грудка з білим рисом - відмінний варіант, завжди без соусів. Замість цього ви також можете споживати смажену індичку або запечену курку.
• Можна з'їсти гарніри, такі як приготовлена ​​картопля, картопляне пюре або порція шпинату.

Закуска

Якщо ви голодні в середині дня, ви можете поїсти:

• Желатин
• Тост з варенням.
• Зелений чай
• Частина фруктів.
• Натуральний сік

Вечеря

Спробуйте, за обідом, з'їсти менше їжі, ви можете вибрати:

• Очищене яблуко, запечене в духовці, супроводжується знежиреним йогуртом.
• Курячий бульйон
• Овочеве рагу
• Пару варених яєць.

Якщо ви виявите, що деякі продукти харчування створюють газ або дискомфорт або біль у животі, просто видаліть його з вашого раціону.

Поради для відновлення після операції на апендициті

Крім того, щоб уникнути важких харчових продуктів, які можуть викликати дискомфорт у животі, важливо врахувати інші рекомендації щодо відновлення після апендициту якомога швидше вашого апендициту, тому ми пропонуємо:

• Відпочиньте час, вказаний лікарем, щоб забезпечити правильне відновлення.
• Уникайте будь-яких зусиль, які можуть викликати дискомфорт у вашій рані, такі як підшипник ваги або фізичні навантаження під час одужання і до повного загоєння травми.
• Якщо у вас багато газу, ходьба повільно може допомогти вам ефективно їх усунути.

Ця стаття є лише інформативною, ми не маємо можливості призначати будь-яке медичне лікування або робити будь-який діагноз. Запрошуємо Вас звернутися до лікаря у разі виникнення будь-якого стану або дискомфорту.

Поради

• Завжди запитуйте лікаря-спеціаліста, яку дієту слід дотримуватися у вашому випадку.
• Не пийте безалкогольних напоїв будь-якого типу.
• Випивайте щодня два літри води. Дуже важливо підтримувати кишковий потік в умовах!
• Уникайте солодощів і промислової пекарні.
• Додати сирий часник до їжі, оскільки це найкращий природний антибіотик.
• Поступово включайте до дієти червоне м'ясо. Завжди намагайтеся їсти свіжі фрукти в тому ж харчуванні, в якому ви включили це м'ясо.
• Замінник коров'ячого молока для рослинного молока, він набагато більш поживний, без зайвого жиру і не завдасть шкоди вашому кишечнику.