Геморої, також відомі в народі як навали, - це запалення вен, що знаходяться в прямій кишці і які викликають серйозний дискомфорт і навіть, у випадках більшої важкості, до кровотечі під час евакуації. Це стан, що може бути викликане різними причинами, найбільш поширеними є запори, проблеми з кровообігом, тиск, що діє на анальну область під час вагітності, зусилля, зроблене при народженні або ведуть сидячий спосіб життя, серед інших. У наступній статті ми детально пояснюємо, як лікувати геморой і що ви можете зробити, щоб полегшити причину болю.

Вас також може зацікавити: Як спричиняється біль?

Людина, яка страждає геморою, повинна слідувати дієті, багатій овочами та м'якими продуктами, в яких їдять фрукти, переважно чорнослив, ківі і сушені інжир, які будуть просочені напередодні їх споживання. Все це сприяє просуванню кишечника і мінімізації запорів.

Їжа, багата клітковиною, також повинна бути додана до щоденного раціону для поліпшення стану кишечника пацієнта.

2

Ті, хто страждає від геморою, повинні уникати сидячого життя, часто тренуючись, особливо серцево-судинної діяльності, що допомагає поліпшити транзит кишечника і загальний стан здоров'я. Ходьба принаймні 15 хвилин після основних прийомів їжі рекомендується для пацієнтів з цим станом. Так само ми рекомендуємо проконсультуватися з іншою статтею про те, які вправи я можу робити, якщо у мене геморой.

3

Для боротьби з запорами потрібно залишити 5 чорносливів без каменів і 2 столові ложки насіння льону на ніч, а наступного дня на порожній шлунок потрібно їсти їх повільно. Робіть це щодня у випадках сильного запору.

Питна принаймні 2 літри води на день також необхідна для того, щоб уникнути цього стану і тим самим зменшити дискомфорт, викликаний паль. У нашій статті, як пити більше води кожен день ми даємо вам кілька ключів, щоб отримати його успішним.

4

Уникайте використання вологих серветок для очищення анальної області, оскільки її інгредієнти можуть дратувати область. Аналогічно, туалетний папір може збільшити дискомфорт, тому після випорожнення рекомендується мити анальний простір холодною водою і нейтральним милом, що полегшить дискомфорт.

Також можна застосовувати бавовняні або марлеві компреси, занурені в холодну настою ромашки 3 рази на день протягом 10 хвилин. Завдяки своїм дезпалительним властивостям, цей настій є великим природним союзником для лікування геморою .

5

При наявності болю рекомендується приймати ванну сітці з холодною водою один раз на день, а потім приймати ще дві ванни ситса з гарячою водою при температурі, яка не горить і не турбує. Intercalating холод і тепло допоможе зменшити запалення і біль, викликані геморою або купи.

6

Також важливо уникати будь-яких дратівливих продуктів, які можуть посилити симптоми та дискомфорт, тому бажано видалити з раціону:

• Кофеїн, чай, безалкогольні напої та енергетичні напої.
• Пряні і дуже сильні спеції, такі як каррі або кардамон.
• Спирт
• Шоколад
• Приправи, такі як часник, цибуля або гірчиця, також можуть викликати подразнення.

7

Профілактика є найважливішим ключем, щоб уникнути дратівливих симптомів, викликаних гемороєм, тому в .com ми запрошуємо вас проконсультуватися з деякими статтями, які допоможуть вам виробити здорові звички протидії паль

• Що їсти, якщо у мене геморой
• Які вправи я можу робити, якщо у мене геморой?
• Як використовувати алое для геморою

Ця стаття є лише інформативною, ми не маємо можливості призначати будь-яке медичне лікування або робити будь-який діагноз. Запрошуємо Вас звернутися до лікаря у разі виникнення будь-якого стану або дискомфорту.