Коли починають помічати перші сутички, деякі жінки вважають, що вони вже знаходяться в пологах. Інші, пов'язують її з фактом руйнування води, а інші навіть не помічають, що вони ось-ось народжують. Однак, якщо перед вами виникла важка праця, або ви новачок, ви повинні знати, що цей магічний процес може тривати годинами і навіть днями, які можуть бути довгими і трудомісткими. Тому, якщо ви хочете дати поштовх до природного ходу матері-природи, в .com ми дамо вам кілька порад, щоб дізнатися, як прискорити роботу . Дотримуйтесь цих вказівок і зробіть доставку швидким і легким, і переконайтеся, що ваш малюк народиться в ідеальному стані.

Можливо, вас також зацікавить: як дізнатися, чи я працюю

Прискорення праці: під час вагітності

Якщо ви знаходитесь у кінцевій ділянці вагітності, ці поради допоможуть прискорити доставку . Радимо витрачати багато часу на неактивність, зупинку або відпочинок. За цей час малюк оселиться в своє природне становище, готуючись до свого приходу в світ. Проте не рекомендується сидіти за робочим столом або проводити багато часу, оскільки в такому випадку дитина приймає іншу позицію - з головою, що штовхає хребет - що може затримати пологи і викликати багато болю. Змінюйте свою позицію так, щоб дитина помістилася в правильне положення, щоб мати можливість залишати без проблем.

Прискорення праці: під час доставки

Як тільки почався процес народження, важливо, щоб ви добре зволожувалися . Вживання великої кількості води допоможе вам не страждати від зневоднення, що може призвести до хибних і болючих скорочень. Ваша умова є важливою для пологів, щоб піти феноменально, ви повинні бути сильними і стійкими.

З іншого боку, стимулювання вашої соски може сприяти прискоренню праці, оскільки стимуляція допомагає вивільнити окситоцин і, у свою чергу, збільшити швидкість скорочень. Слідуючи цій лінії, статевий акт допоможе природно викликати працю, особливо якщо сумка ще не розірвана. Однак дуже важливо, щоб людина еякулював всередині піхви, тому що таким чином сперма буде стимулювати шийку матки і допоможе збільшити скорочення.

Проведення короткої прогулянки або іншої легкої фізичної активності також може сприяти природному прискоренню народження.

Прискорення праці: інші

Перш за все, розслабтеся. Стрес не є хорошим, щоб допомогти вашій дитині. Стан напруження лише напружить ваші м'язи, тому доставка буде довшою і більш трудомісткою. Невеликий масаж або розслаблююча ванна з теплою водою - ідеальний варіант для того, щоб отримати необхідну впевненість.

Нарешті, не забудьте швидко звернутися до лікаря, щоб уникнути ризику для дитини. У випадку розриву води або передчасного побачення перших скорочень, лікар може змусити вас фармакологічно народити. Не соромтеся відвідати його, навіть якщо виявиться, що це помилковий сигнал тривоги.

Ця стаття є лише інформативною, ми не маємо можливості призначати будь-яке медичне лікування або робити будь-який діагноз. Запрошуємо Вас звернутися до лікаря у разі виникнення будь-якого стану або дискомфорту.