Прогулянки на човні викликають запаморочення до важливої частини населення, але не варто турбуватися, якщо ви вважаєте себе однією з цих груп. І полягає в тому, що існує безліч порад, щоб спробувати уникнути хвороби на дорозі, тобто полегшити запаморочення внаслідок руху, виробленого човном або будь-якими іншими засобами транспорту. У цій статті ми детальніше пояснюємо, як уникнути морської хвороби на човні.
Ви також можете бути зацікавлені в: Як уникнути запаморочення в автомобілі Кроки: 1Перш за все, слід зазначити, що в центральній частині транспортного засобу має бути розташоване щось важливе для уникнення хвороби на дорозі, в даному випадку човна, оскільки в цьому місці менше коливань. Також буде краще розташуватися в носі човна, оскільки з фронту ми побачимо хід човна, а факт наступного шляху полегшить пошук балансу.
Також, коли це можливо, рекомендується йти на палубу, щоб вдихнути морський бриз і зменшити відчуття запаморочення. Контроль над нашим диханням також може допомогти нам уникнути запаморочення, рекомендується взяти великі повітряні потоки і повільно вигнати їх.
3Всупереч тому, що багато хто думає, доцільно також, щоб перед початком поїздки ми їли щось легке, оскільки, якщо у нас є порожній шлунок, легше відчувати нудоту і запаморочення. Незважаючи на це, ми не повинні вибирати важкі страви, тому що вони спричинять протилежну ситуацію.
4Залишатися гідратованим дуже важливо для запобігання хвороби подорожі, так що ви повинні часто пити воду. Крім того, дуже важливо не пити алкогольні напої перед від'їздом або під час поїздки.
Є ліки, спеціально вказані для запобігання хвороби подорожі, таких як Biodramina. Ви завжди повинні проконсультуватися з лікарем або фармацевтом, який є найбільш прийнятним у вашому випадку.
6У випадку, якщо ми почнемо відчувати запаморочення на човні, ми повинні сісти, а також може бути ефективним пити солодкий напій або з'їсти яблуко.
Ця стаття є лише інформативною, ми не маємо можливості призначати будь-яке медичне лікування або робити будь-який діагноз. Запрошуємо Вас звернутися до лікаря у разі виникнення будь-якого стану або дискомфорту.
Залиште Свій Коментар