Прогулянки на човні викликають запаморочення до важливої ​​частини населення, але не варто турбуватися, якщо ви вважаєте себе однією з цих груп. І полягає в тому, що існує безліч порад, щоб спробувати уникнути хвороби на дорозі, тобто полегшити запаморочення внаслідок руху, виробленого човном або будь-якими іншими засобами транспорту. У цій статті ми детальніше пояснюємо, як уникнути морської хвороби на човні.

Ви також можете бути зацікавлені в: Як уникнути запаморочення в автомобілі Кроки: 1

Перш за все, слід зазначити, що в центральній частині транспортного засобу має бути розташоване щось важливе для уникнення хвороби на дорозі, в даному випадку човна, оскільки в цьому місці менше коливань. Також буде краще розташуватися в носі човна, оскільки з фронту ми побачимо хід човна, а факт наступного шляху полегшить пошук балансу.

2

Також, коли це можливо, рекомендується йти на палубу, щоб вдихнути морський бриз і зменшити відчуття запаморочення. Контроль над нашим диханням також може допомогти нам уникнути запаморочення, рекомендується взяти великі повітряні потоки і повільно вигнати їх.

3

Всупереч тому, що багато хто думає, доцільно також, щоб перед початком поїздки ми їли щось легке, оскільки, якщо у нас є порожній шлунок, легше відчувати нудоту і запаморочення. Незважаючи на це, ми не повинні вибирати важкі страви, тому що вони спричинять протилежну ситуацію.

4

Залишатися гідратованим дуже важливо для запобігання хвороби подорожі, так що ви повинні часто пити воду. Крім того, дуже важливо не пити алкогольні напої перед від'їздом або під час поїздки.

5

Є ліки, спеціально вказані для запобігання хвороби подорожі, таких як Biodramina. Ви завжди повинні проконсультуватися з лікарем або фармацевтом, який є найбільш прийнятним у вашому випадку.

6

У випадку, якщо ми почнемо відчувати запаморочення на човні, ми повинні сісти, а також може бути ефективним пити солодкий напій або з'їсти яблуко.

Ця стаття є лише інформативною, ми не маємо можливості призначати будь-яке медичне лікування або робити будь-який діагноз. Запрошуємо Вас звернутися до лікаря у разі виникнення будь-якого стану або дискомфорту.