Той, хто відчув це, буде знати, що поїдання без голоду є одним з найгірших відчуттів, які ви можете мати. Ми повинні їсти, і якщо нашої дієти не вистачає, це впливає на наш стан здоров'я і енергію, але що відбувається, коли ви не відчуваєте, що їсте?

Причин відсутності апетиту може бути багато, від простих перехідних станів до серйозних проблем зі здоров'ям, тому важливо прислухатися до власного тіла і побачити, чи є у вас якийсь симптом, який може допомогти вам дізнатися, що з вами відбувається. На даний момент, у наступній статті ми пояснимо, чому я не відчуваю, як їсти .

Вас також може зацікавити: Чому я голодую після їжі

Втрата апетиту до інфекції

Будь-яка вірусна або бактеріальна інфекція може мати втрату апетиту. У зовсім звичайних серед симптомів, наприклад, грипу, знаходять відсутність бажання їсти. Через фізичні зміни, які відчувають хворі: кашель, втома, тяжкість, біль у суглобах і лихоманка, створюється слабкість, яка проявляється через втрату апетиту.

На щастя, це перехідна ситуація, як тільки організм бореться з інфекційними агентами і долає інфекцію, ситуація повертається до нормального, разом з бажанням їсти.

Відсутність апетиту до тривоги

Коли хтось має тривогу, це звичайно, що це супроводжується або збільшенням бажання їсти, або втратою апетиту. Як би там не було, походження обох розладів є суто емоційним. Щось подібне відбувається в тих людей, які пережили недавню втрату, які стикаються з складними моментами або живуть періоди стресу.

Причиною цього є те, що той самий ділянку мозку, який регулює емоції, робить це з голодом або сексуальними імпульсами. Ця частина мозку, звана гіпоталамусом, занадто зайнята спробами відновити змінені емоції, так що вона якось втрачає контроль над іншими функціями.

Нижче ви можете прочитати нашу статтю про те, як подолати тривогу.

Втрата апетиту у літніх людей

У певному сенсі цей розділ цілком пов'язаний з попереднім. Деякі літні люди, або через нудьгу, стрес або просто через зміну їх метаболізму, починають поступово втрачати апетит. Американський інститут охорони здоров'я зробив кілька досліджень у цьому відношенні і прийшов до висновку, що серйозність цієї проблеми полягає в тому, що в переважній більшості випадків сім'я та оточуючі не знають про це, поки вона вже не є розвинені, коли з'являються перші симптоми недостатнього харчування та зневоднення.

У наступній статті ми пояснюємо, як піклуватися про літню людину, щоб запобігти появі такого роду ускладнень.

Відсутність апетиту і раку

Не у всіх випадках, але зміни в апетиті є одним з звичайних симптомів серед тих, хто страждає на рак, а також серед тих, хто отримує хіміотерапію . Залежно від випадку, вона може бути різної тяжкості, від почуття насичення з меншою кількістю їжі, щоб повністю втратити голод. Проблема в таких ситуаціях полягає в тому, що втрата ваги або те, що організм не вбирає необхідні поживні речовини, може призвести до припинення лікування і навіть ускладнень при захворюванні.

Якщо це ваш випадок, важливо, щоб ви проконсультувалися з вашою медичною групою, щоб знайти точну причину, і ви можете їсти, як ви повинні, тому що якщо ваше харчування не є адекватним, ймовірно, що ваше відновлення сповільниться.

Втрата апетиту під час вагітності

Серед вагітних жінок відсутність апетиту є нормальним і нормальним. Хоча харчування є важливим елементом у розвитку плода і життєво важливим для здоров'я обох, втрата апетиту може ускладнити завдання вживання збалансованого раціону харчування та забезпечення всіх поживних речовин, які потребує організму.

Існують різні причини, які роблять вагітні жінки не хочуть їсти, але серед них виділяється збільшення гонадотропіну, гормону вагітності і розслаблення м'язів шлунка, що викликає запор і інші умови.

Що стосується першої причини, збільшення гонадотропіну викликає зміни в організмі жінки, такі як блювота і нудота, які змушують зникнути апетиту. Його дію можна спостерігати переважно в першому триместрі вагітності.

Чому я не голодую? Інші причини

Крім того, що ми вже казали вам, є інші захворювання та захворювання, які включають втрату апетиту серед симптомів.

• ниркова недостатність
• серцева недостатність
• гепатит
• ВІЛ
• гіпотиреоз

На додаток до системних умов існують певні життєві звички або зовнішні елементи, які можуть призвести до того, що ви не будете голодні:

• Споживання таких наркотиків, як кокаїн, амфетаміни або героїн.
• Споживання ліків на зразок антибіотиків.
• Зневоднення

Як боротися з відсутністю апетиту

Якщо через деякий час ваше бажання з'їсти не поліпшиться і ви втратите вагу, ви повинні відвідати лікаря, щоб діагностувати причину вашого стану і спроектувати відповідне лікування для вашого випадку. Тут ми пропонуємо вам ряд порад, щоб ви знали, що робити, щоб поїсти :

• Подумайте про їжу як про лікарський засіб, який вилікує вас.
• Ніколи не пропускайте сніданок.
• Здійснюйте невеликі страви, але часто.
• Їжте речі, які легко перетравлюються, але які дають калорії, такі як йогурт, супи або желе.
• Якщо ви їсте м'ясо, додайте соуси, використовуйте масло, молоко і масла, які збільшують калорії.
• Створіть адекватне середовище для їжі, яке вам подобається.
• Завжди їжте в компанії.
• Їжте в компанії інших членів сім'ї.
• Замість того, щоб пити під час їжі, зробіть це між прийомами їжі.
• Практикуйте спорт, особливо м'які вправи перед їжею.
• Якщо у вас є рідкісні аромати у роті, ви можете приймати ментолові цукерки, щоб усунути їх.

Ця стаття є лише інформативною, ми не маємо можливості призначати будь-яке медичне лікування або робити будь-який діагноз. Запрошуємо Вас звернутися до лікаря у разі виникнення будь-якого стану або дискомфорту.