Напевно, не раз ви чули, що червоні плоди дуже корисні для нашого здоров'я завдяки цікавому внеску в їжу і, перш за все, численним антиоксидантам. І саме з цих причин вони також є ідеальною їжею для догляду за нашою шкірою і роблять її більш гладкою, молодшою та яскравішою. У цій статті ми знайдемо властивості червоних фруктів для шкіри і, крім того, ми відкриємо дві маски для обличчя, які можна приготувати у своєму будинку і, таким чином, скористатися всіма перевагами.
Потужні антиоксиданти
Серед властивостей червоних фруктів для шкіри необхідно виділити той, який відомий у всьому світі: вони є потужними антиоксидантами. А що це означає? Ну, серед всіх поживних внесків, які пропонують ці продукти, вони також багаті антиоксидантами, типом поживних речовин, які захищають наш організм і життєздатність від дії і агресії вільних радикалів, молекул, відповідальних за передчасне старіння наших клітин і, обидва, попередники появи перших зморшок.
Але не тільки це, але і вільні радикали також ставлять під загрозу наше здоров'я, роблячи нас більш вразливими до страждань шкірних захворювань або хвороб, таких як акне, екзема, роздратування, почервоніння і так далі. Антиоксиданти діють як захисний бар'єр, здатний стримувати агресію цих молекул і тому забезпечують захист нашої дерми в будь-який час. У цій іншій статті ми розповімо вам, як боротися з вільними радикалами, так що у вас є більше інформації про нього.
Так що його ефект є тим, що ви шукаєте, важливо, що ви вибираєте фрукти з інтенсивним кольором, тому що це вказує на те, що кількість антиоксидантів дуже висока, отже, отримати найяскравіше!
Дуже багатий вітаміном С
Іншою властивістю червоних фруктів для шкіри є те, що вони мають значний внесок у вітамін С і, отже, він ідеально підходить для нашого обличчя, щоб бути в ідеальному здоров'ї і зовнішньому вигляді. Чому? Тому що цей вітамін здатний стимулювати вироблення колагену, невід'ємним елементом так, щоб наша дерма була гладкою і еластичною і, отже, знижувала наявність перших зморшок і тонких ліній.
На додаток до цього, C є вітаміном, який також дає нам природні антиоксиданти і, отже, є ще одним додатковим стимулом для захисту нашої шкіри і запобігання агресії вільних радикалів. Ще однією перевагою є те, що це поживна речовина, яка захищає нас від нападу сонячних променів і, отже, зменшить появу дефектів шкіри або недоліків, які відбуваються через надмірний контакт з UVA-променями.
У цій іншій статті ми дізнаємося, як застосовувати вітамін С на обличчі, щоб скористатися всіма цими перевагами.
Види червоних плодів зі своїми властивостями
Але термін «червоні фрукти» включає, як ви вже знаєте, різні сорти фруктів і, отже, ми тепер детально опишемо найбільш поширені для виявлення їх властивостей для нашої шкіри:
Властивості суниці для шкіри
Полуниця дуже поживна, тому що вони забезпечують різноманітні поживні речовини, як вітамін С, а також вітаміни групи Е, В і К. Вітамін Е ідеально підходить для догляду за нашою шкірою і надає нам численні антиоксиданти, захищає шкіру від УФА-променів і Вона має регенеративну силу, яка зможе полегшити будь-яку недосконалість або зовнішню агресію, яку страждає наша дерма. Саме плід з більшою антиоксидантною силою, ніж є, тому ідеально підходить для шкіри!
Властивості вишні для шкіри
Черешня багата бета-каротином, і тому їм вдасться довше зберігати загар на нашій шкірі, щоб ми бачили себе більш загоряним і красивим тоном, навіть у зимові місяці. Він також багатий на вітамін С і, отже, ідеально підходить для того, щоб наша шкіра була в ідеальному стані.
Властивості ожини для шкіри
Як і полуниця, ожина надає дві групи вітамінів, які дуже корисні для догляду за нашою шкірою: вітамін С і Е. Вони також ідеально підходять для очищення шкіри, оскільки вони володіють очищувальними властивостями і, отже, зменшать її. наявність вугрів, прищів і акне.
Але це тільки три види червоних фруктів, але є більше! У цій іншій статті ми дізнаємося, що таке червоні фрукти, щоб ви знали всі сорти, які інтегровані в цю групу.
Полунична маска для омолодження шкіри
Тепер, коли ви знаєте властивості червоних фруктів для шкіри, ми будемо продовжувати показувати вам, як можна скористатися всіма цими перевагами і, таким чином, виглядати набагато здоровіше, доглядати і омолоджувати шкіру. Далі ми дамо вам рецепт домашньої полуничної маски, яка ідеально підходить для запобігання передчасного старіння обличчя. Вам знадобляться:
- 1 яйце
- 1/2 склянки свіжої полуниці
- 1 столову ложку меду
- 1/2 столової ложки лимонного соку
Ми почнемо змішувати всі інгредієнти в мисці і подрібнювати їх так, щоб вони могли утворювати однорідну і послідовну пасту. Як тільки він буде готовий, необхідно просто очистити обличчя, а потім нанести маску на обличчя і шию, уникаючи контурів ваших очей і губ, оскільки вони дуже чутливі.
Вам доведеться виїхати на 15 хвилин і після цього часу добре очистити обличчя, щоб усунути залишки, які можуть залишитися. Робіть це теплою водою, ніколи не гарячою, бо псує шкіру. Повторюйте цю процедуру один раз на тиждень, і ви будете виглядати бездоганно і живити.
У цій іншій статті ми дамо вам більше рецептів для полуничних масок .
Зволожуюча маска червоних фруктів
Якщо ви хочете мати маску, що зволожує, то ми запропонуємо вам рецепт, який поєднує в собі різні види червоних фруктів, щоб скористатися всіма перевагами і властивостями, які ми вже пояснили. Щоб зробити цю маску вам потрібні наступні інгредієнти:
- 3 полуниці
- 5 малини
- 1 жменька чорниці
- 1 ложку простого йогурту без цукру
- 1/2 чайної ложки меду
Перше, що ми повинні зробити, це очистити червоні плоди добре, щоб видалити частинки бруду, які, можливо, залишилися просоченими у вашому тілі; Потім додайте їх у склянку, придатну для змішувача, і змішайте всі інгредієнти, щоб отримати однорідну пасту.
Коли ми будемо готові, нам доведеться добре чистити обличчя і, перш за все, ліквідувати макіяж. Після цього ми наносимо пасту на обличчя, обережно масуючи, таким чином, нам вдається активізувати кровообіг, а властивості легше засвоюються. Після завершення пропустіть 20 хвилин, а потім добре промийте обличчя теплою водою. Повторіть процедуру щотижня, і з часом ви помітите різницю!
Залиште Свій Коментар