Як запобігти появі зморшок

Втрата колагену та еластину в шкірі, що виникає з віком, відповідає за появу зморшок на обличчі. Однак, є області, які мають тенденцію старіти раніше, ніж інші, такі як лоб, і в цьому випадку вони також можуть з'являтися передчасно через вираз обличчя, які постійно зменшують цю частину обличчя або інші фактори, такі як поганий догляд за шкірою, дієта, де бракує необхідних вітамінів і мінералів, тривалого опромінення сонцем і т.д. Зверніть увагу на цю статтю, якщо ви хочете, щоб ваш лоб був повністю гладким і без ознак старіння, які змушують вас покривати його рясними і густими смугами. Ми показуємо вам все, що потрібно зробити, щоб запобігти появі зморшок на чолі.

Вас також може зацікавити: Як боротися зі зморшками на лобі

Глибоке очищення і зволоження обличчя

Ми знаємо, що очищення шкіри обличчя двічі на день є необхідним, щоб уникнути передчасного пошкодження внаслідок накопичення залишків, бруду, слідів макіяжу і т.д., але цього недостатньо, і це якщо ми хочемо зберегти молодість нашої шкіри і запобігання зморшок, ми також повинні проводити глибоке очищення обличчя один раз на місяць. Відмінність полягає в тому, що при цьому типі очищення шкіра стає киснем зсередини, регенерація її клітин здійснюється відмінно, що дозволяє затримати старіння і показати більш світле і красиве обличчя.

Ви можете виконати це лікування в професійному естетичному центрі, але також можна проводити його вдома з урахуванням наступних кроків:

  • Вимийте обличчя холодною або теплою водою і використовуйте миючий засіб для особи, пристосоване до вашої шкіри. Ми допоможемо вам вибрати найбільш відповідний у статті Як вибрати миючий засіб для обличчя.
  • Розслабте всі м'язи обличчя, м'яко масажуючи лоб, підборіддя, брови і шию.
  • Нанесіть відлущуючий лосьйон по всьому обличчю, щоб видалити мертві клітини.
  • Виконуйте випаровування, щоб відкрити пори, і подальше лікування буде краще проникати в шкіру.
  • Нарешті, застосуйте тонізуючий засіб для обличчя, а потім - свій звичайний зволожуючий крем. Пам'ятайте, що цей останній продукт повинен використовуватися щодня і перед тим, як покласти макіяж.

Використання антивікових кремів

Якщо вашою метою є запобігання зморшок на чолі, ви повинні знати, що з певного віку недостатньо зволожувати шкіру, але потрібні інші види косметики, такі як омолоджуючі креми. Його застосування рекомендується після 25-річного віку, і що з часом виробництво колагену і еластину знижується, що призводить до втрати шкіри гнучкості і еластичності і є жертвою зморшок.

Шкіра чола, яка є однією з областей, де помітніші ознаки старіння, потребує застосування зморшок, збагачених омолоджуючими інгредієнтами, такими як вітамін А, С і Е, колаген, AHA, еластин, гліколева кислота тощо Наносити рівномірно по всьому обличчю вночі перед сном, щоб його ефекти були більш корисними.

Продукти для запобігання появи зморшок

Один з фундаментальних аспектів, який необхідно відремонтувати, щоб затримати старіння шкіри і запобігти зморщуванню всього обличчя, в дієті. Подумайте, що те, що ви їсте щодня, це те, що живить шкіру зсередини і неминуче відбивається на зовнішній вигляд вашої шкіри.

Є цілий ряд продуктів, які виділяються як хороші альтернативи для збереження молодої шкіри та запобігання передчасному старінню.

  • Зелені овочі: брокколі, капуста, шпинат, крес-салат, швейцарський мангольд, цибуля.
  • Плоди: цитрусові, авокадо, ківі, папайя, виноград, чорниця.
  • Риба, багата омегою 3
  • Продукти, багаті вітаміном Е
  • Оливкова олія
  • Насіння льону
  • Куркума

На додаток до здорової дієти, не забувайте про важливість зволоження організму, випиваючи від 1, 5 до 2 літрів води на день. За допомогою цієї простої дії ви допомагаєте вашій шкірі бути в ідеальному стані та виводити токсини.

Захищайте шкіру від сонця

Безумовно, ви чули це незліченну кількість разів: сонце надзвичайно шкідливо для здоров'я шкіри, особливо якщо ми довго піддаємося їй або не захищаємо шкіру. Серед основних ефектів, які він надає шкірі, є старіння, оскільки UVA-промені пошкоджують колагенові волокна і, отже, сприяють утворенню зморшок, крім плям і опіків, які можуть викликати.

Так що ще одна порада, яку ви повинні взяти до уваги, щоб запобігти зморшкам на чолі, - це захистити шкіру від обличчя сонця, завжди застосовуючи сонцезахисний крем з високим коефіцієнтом захисту не менше 30, уникаючи довгого впливу сонця і використовуючи косметику мають вбудований УФ-фільтр. Відкрийте для себе більше деталей в статті Як захистити шкіру від сонця.

Масаж з антимасляними маслами

Далі ми виявимо одну з кращих трюків краси, яку ви можете втілити в життя вдома, щоб запобігти появі зморшок на лобі. Мова йде про виконання локального самомасажу з використанням натурального масла з антивіковими властивостями. При цьому ви реактивируете кровообіг області, підтверджуєте м'язи і покращуєте еластичність і стійкість шкіри.

Перш за все, ми рекомендуємо вам вибрати масло проти зморшок, такі як арган, жожоба, виноград, шипшина або зародки пшениці. Далі вилийте кілька крапель вибраної олії на кінчик пальця вказівного та середнього пальців і почніть застосовувати її у висхідному напрямку на чолі від брів до місця народження волосся. Нарешті, зробіть це горизонтально від одного храму до іншого, надаючи невеликі штрихи на лініях вираження.

Якщо ви повторюєте цю процедуру щодня, ви побачите, що це буде коштувати вам дуже мало роботи для підтримки молодої та сяючої шкіри.

Спостерігайте за мімікою

Багато жінок мають дуже виражені бров'яні лінії, незважаючи на те, що вони молоді, і вони не тільки з'являються через вік, але також є результатом виразів обличчя, які включають цю область обличчя. Наприклад, якщо ви маєте звичку багато піднімати брови або постійно хмуритися, то дуже ймовірно, що лінії виразу видно на лобі швидше, ніж очікувалося.

Ви можете усвідомити цей тип жесту і не робити цього протягом дня, щоб зморшки лоба не були настільки виражені і глибокі.

 

Залиште Свій Коментар